Jeg er blitt paranoid

[Gjest henriettte]

Jeg blir gal av meg selv. Jeg er 5 uker på vei med min mann. Jeg hadde black-out på en fest den mnd jeg ble gravid, men var da sammen med min mann der. Jeg fikk black-out ca en time på slutten av kvelden. Nå er jeg blitt paranoid, tenker at tenk om jeg mot formodning hadde sex på toalettet uten å huske noe? Kan en hjerne klikke fullstendig? Vi var jo sammen hele tiden unntatt når jeg var på toalettet. Vet dette er helt surrealistisk, for har aldri gjort sånt, men så får jeg litt noia. Jeg vet jo det bare er tull, men tenk om det kommer ut en "afrikaner" i stedet? Åssen skal jeg få bukt med disse tåpelige tankene? jeg er 28 og min mann 27

[Gjest lollllllll]

Det hadde vært kult da :-) Du får vente og se hva som kommer ut....

Hva, er han ikke litt vel mørk??

eh jo, men du skjønner vi har en del afrikanere på min mors side, de genene kan jo plutselig komme igjen de vet du?

[Gjest Hulderen]

Det skal da mye til å plutselig ha sex med en ukjent på et toalett. Det tror jeg ikke du har gjort, spesielt siden du var der sammen med din mann.

Slå fra deg de tankene, og gled deg over svangerskapet. Det er hormonene som gjør deg lettere bekymret enn før, det vil gå over en stund etter fødselen.

[Gjest Nickløsheletida]

'' tenk om det kommer ut en "afrikaner" i stedet?''

Du får ha meg unnskyldt, men jeg måtte le litt. Det er nok bare hormonene som tuller litt med deg ;o)

[Kalevaala]

Dette høres ut som tvangstanker.

"Tvangstanker (obsesjoner) er uønskete, påtrengende, gjentatte og uimotståelige tanker, følelser, ideer eller fornemmelser. De oppleves vanligvis som vonde, skremmende og/eller truende"

Hvis du er disponert for slike tanker kan det tenkes at svangerskapet trigger dem. Tvangstanker er helt ufarlige, men som du vet kan de være veldig plagsomme.

Det som hjelper meg best når tvangstankene kommer, er å tenke følgende: "Der er det en tvangstanke igjen. Jaja, det er ikke noe å bry seg om" Og så fortsette å fokusere på det jeg egentlig drev med da tanken dukket opp.

Det krever litt trening å kjenne igjen tvangstanker, for de har så forskjellige former.

[tzatziki1365380058]

Du har rett - du har fått et snev av paranoia, dessuten tuller hormomene skikkelig med deg

Klart du ikke stakk av gårde og hadde sex på toalettet med en tilfeldig fyr, spesielt ikke når du var sammen med mannen din hele tiden, bortsett fra når du var på det nevnte toalettet!

Lykke til med graviditeten!

[meg__123!]

Det hadde vært kult da :-) Du får vente og se hva som kommer ut....

Hva, er han ikke litt vel mørk??

eh jo, men du skjønner vi har en del afrikanere på min mors side, de genene kan jo plutselig komme igjen de vet du?

*liker* =)