Crossfit - noen prøvd det?

[Gjest accuchekc]

Kunne tenke meg å prøve, men er ganske utrent (vil ned i vekt) så lurer på hvordan dette er? Er tilknyttet Sats, men lite motivert for å trene der.

[mah-jong]

Det kan være beinhardt og utfordrende også teknisk - kanskje litt feil valg for en som beskriver seg selv som 'utrent'. Jeg vet om blodtrente som synes det er vanskelig å føle seg 'sprek nok' på enkelte crossfit WODs. Jeg ville funnet et bootcamp-alternativ som tar høyde for at folk er i svært forskjellig form, og derfor gir varianter av øvelser slik at alle kan finne sitt nivå, selv om man trener sammen, samtidig..

[Gjest accuchekc]

Det kan være beinhardt og utfordrende også teknisk - kanskje litt feil valg for en som beskriver seg selv som 'utrent'. Jeg vet om blodtrente som synes det er vanskelig å føle seg 'sprek nok' på enkelte crossfit WODs. Jeg ville funnet et bootcamp-alternativ som tar høyde for at folk er i svært forskjellig form, og derfor gir varianter av øvelser slik at alle kan finne sitt nivå, selv om man trener sammen, samtidig..

Ok, men det står på hjemmesiden at dersom man er utrent/nybegynner så skal man ta det rolig osv. Så det er jo beregnet på at også utrente kan begynne? om enn rolig først.

[mah-jong]

Ok, men det står på hjemmesiden at dersom man er utrent/nybegynner så skal man ta det rolig osv. Så det er jo beregnet på at også utrente kan begynne? om enn rolig først.

Jeg synes du skal gå og prøve, siden du er gira på det. :-)

Det er sikkert også variabelt fra sted til sted hvordan stemningen er der.