Fibromyalgi og årsaker

[Lillemus]

Så da er jeg kanskje ikke så dum og kunnskapsløs som "åæou" skal ha det til allikevel?

Det siste jeg har hørt er at Omega3 sammen med D-vitamin går bra, men at man ikke skal blande tran og D-vitamin...

''Det siste jeg har hørt er at Omega3 sammen med D-vitamin går bra, men at man ikke skal blande tran og D-vitamin...''

Omega3 inneholder ikke d-vitaminer (med mindre det er tilsatt), men det gjør tran. Så tran + d-vit kan gi overdose, men som de andre så tror også jeg at de mengdene staten her anbefaler oss er langt under det vi egentlig trenger i dette mørke og kalde landet.

[laban]

Det samme gjelder ME... og mange har jo begge diagnoser... Skulle ønske dette ble mer forska på, til fordel for de som virkelig sliter med disse sykdommene!

Det forskes på ME, men forskning er en ganske langsom prosess, og det kreves flere tilfeller enn dem man gikk sammen med på skolen :-)

Vær klar over at ME-diagnosen ofte brukes litt tilfeldig. Forskningsmiljøet godtar bare de tilfellene der den er fastsatt ifølge en bestemt gruppe kriterier.

De som har forsket på norske ME-tilfeller, har fastslått en sammenheng mellom alvorlige infeksjonssykdommer og ME-debut, typisk mononukleose. Altså at infeksjonen ikke nødvendigvis er årsaken til ME, men det som trigger den slik at den bryter ut.

Jeg tror man skal ta høyde for at ikke alle som får ME-diagnose (kanskje det gjelder FM også) har samme årsakskompleks bak sykdommen. For noen er det ikke så rart at man tenker litt psykiatri, andre er ivrige, aktive folk der den teorien virker helt usannsynlig. Hvis de finner ut av disse lidelsene noen gang, tror jeg det vil vise seg at ikke alle tilfellene hadde det samme, hvis du skjønner hva jeg mener. Jeg kjenner to voksne (høyt utdannede) _menn_ som har hatt ME, og ingen som kjenner dem ville drømme om å antyde at dette har noe med psyken eller personligheten deres å gjøre.

[Gjest togli]

Bare vær obs på at de færreste omega3-produkter inneholder d-vitamin. Det er det nesten bare tran som gjør. Mange lar seg lure av det. Men det er ikke noe problem hvis man spiser fisk nok, da.

Ok! Da skal jeg ta D-vitamin med god samvittighet:) Spiser ikke så mye fisk, og ene datra gjør det iallefall ikke, så hun trenger det nok

[Gjest togli]

''Det siste jeg har hørt er at Omega3 sammen med D-vitamin går bra, men at man ikke skal blande tran og D-vitamin...''

Omega3 inneholder ikke d-vitaminer (med mindre det er tilsatt), men det gjør tran. Så tran + d-vit kan gi overdose, men som de andre så tror også jeg at de mengdene staten her anbefaler oss er langt under det vi egentlig trenger i dette mørke og kalde landet.

Ja, nordmenn bør nok ha andre anbefalinger... Har bestilt D-vit. nå

[Gjest togli]

Det forskes på ME, men forskning er en ganske langsom prosess, og det kreves flere tilfeller enn dem man gikk sammen med på skolen :-)

Vær klar over at ME-diagnosen ofte brukes litt tilfeldig. Forskningsmiljøet godtar bare de tilfellene der den er fastsatt ifølge en bestemt gruppe kriterier.

De som har forsket på norske ME-tilfeller, har fastslått en sammenheng mellom alvorlige infeksjonssykdommer og ME-debut, typisk mononukleose. Altså at infeksjonen ikke nødvendigvis er årsaken til ME, men det som trigger den slik at den bryter ut.

Jeg tror man skal ta høyde for at ikke alle som får ME-diagnose (kanskje det gjelder FM også) har samme årsakskompleks bak sykdommen. For noen er det ikke så rart at man tenker litt psykiatri, andre er ivrige, aktive folk der den teorien virker helt usannsynlig. Hvis de finner ut av disse lidelsene noen gang, tror jeg det vil vise seg at ikke alle tilfellene hadde det samme, hvis du skjønner hva jeg mener. Jeg kjenner to voksne (høyt utdannede) _menn_ som har hatt ME, og ingen som kjenner dem ville drømme om å antyde at dette har noe med psyken eller personligheten deres å gjøre.

Det stemmer det du sier.. Et tilfelle av ME jeg kjenner kom etter kyssesyka, og vedkommende gikk fra å ære helt normal ene dagen til ikke å kunne gå andre dagen. Der var symptomene så klare at jeg tenker det må være ME. I tillegg kjenner jeg til de som i forkant har snudd døgnet på hodet og blitt utslitte av det pga at de ikke har kommet seg opp om morgenen for å gå på jobb - og har fått diagnosen ME + fått sovemedisiner for å få sove om natta...

[Gjest alvende]

Det siste jeg har hørt er at man ikke skal drikke tran, det er for mye avfallsstoffer i leveren til torsken.

Nei, jeg skjønner ikke hvorfor du føler at du er dum, ingen vet alt og jeg har overhode ikke greie på Omega 3 og 6. Men at A og D vitaminer er fettløslige og at vi kan få overdose har vi lært på skolen, men jeg også tror at vi skal spise mer D-vitaminer enn anbefalt. Og spiser vi for mye D-vitamin så tror jeg det første som skjer er at vi blir kvalme så da er det bare å stoppe.

Det skal svært mye til å ta for mye D-vitamin når man bor i Norge. Selv tar jeg 125 mikrogram D3 (langt over norske dagsanbefalinger) og ligger endelig nederst i referanseområdet.

[Gjest Shira :o)]

Jeg kom opp på 145 på to mnd men jeg får svaret på de nye blodprøvene jeg tok nå på torsdag eller fredag og de er jeg spent på. Jeg tror nemlig på den teorien at D-vit gir smerter i muskler og ledd og at vi skal ha mye høyere doser enn det som regnes som normalen nå.

Jeg er spent på stoffskifteprøvene mine også, det er noe som ikke stemmer og B12 har jeg aldri tatt. Men jeg har en tarm som antagelig bruker 72 timer på å la maten passere mens normalen er 48 timer og du er vel mye kjappere enn det vil jeg tro.

Gi meg en lyd da når du har fått svar. )

Øh, min er kjapp ja, den er lynkjapp om dagen! ;o)

[Gjest Shira :o)]

Jeg vil også være med på den diskusjonen og da tror jeg vi trenger en treliters dunk ;o)

He he,vi hadde hatt mye å prate om tror jeg. )

[Gjest Shira :o)]

Det hadde vært kult

Det viktigste er at man kan snakke om slikt, for den som tror han er utlært kan egentlig ingen verdens ting

Nei, utlært, blir vi noen gang det?

[Gjest togli]

[quote name=Shira )' timestamp='1310545963' post='4612918]

Nei, utlært, blir vi noen gang det?

Det blir vi nok ikke, nei

[Gjest togli]

Jeg er ikke ute etter selvtilliten din. Du skriver spydig med tegn og får det samme i retur.

Vel, jeg har iallefall ikke prøvd å fremstille det som at du er dum i hodet...

[Dorthe]

Makrell og laks skal jo være blandt de viktigste d-vitaminkildene i tilegg til tunfisk.

Jeg liker ikke tunfisk, for meg er det kattemat ;o)

[Dorthe]

Det skal svært mye til å ta for mye D-vitamin når man bor i Norge. Selv tar jeg 125 mikrogram D3 (langt over norske dagsanbefalinger) og ligger endelig nederst i referanseområdet.

Jeg ser at mine er 0.75 mg og de er på resept.

[Dorthe]

[quote name=Shira )' timestamp='1310545879' post='4612915]

Gi meg en lyd da når du har fått svar. )

Øh, min er kjapp ja, den er lynkjapp om dagen! ;o)

Ja, det skal jeg gjøre )

[Dorthe]

[quote name=Shira )' timestamp='1310545937' post='4612916]

He he,vi hadde hatt mye å prate om tror jeg. )

Jeg har en anelse om det ja ;o)

[Gjest alvende]

Jeg ser at mine er 0.75 mg og de er på resept.

Jeg antar det er D2 du har fått fra lege? Selv har jeg kjøpt D3 i Sverige, det skal være bedre. Og D3-dosene du får kjøpt i Norge er latterlig lave.

[Dorthe]

Jeg antar det er D2 du har fått fra lege? Selv har jeg kjøpt D3 i Sverige, det skal være bedre. Og D3-dosene du får kjøpt i Norge er latterlig lave.

Ja, det er D2, AFI D2 forte, men jeg fikk opp D-vitaminmangelen på dem da, så får vi se hvordan det ser ut nå.

[Gjest grublendeikveld]

jeg har fm. det fikk jeg pga kroniske smerter på et sted på kroppen, og dette er det ingen tvil om. jeg var ikke en dronning på skolen, var heller veldig stille, og veldig skoleflink. hadde en trygg barndom. det eneste som jeg alltid fikk høre da jeg var barn, var at jeg var veldig pysete. tålte smerte veldig dårlig. og dette stemmer godt med fm, da en har lavere smerteterskel enn normalt.

[Gjest togli]

jeg har fm. det fikk jeg pga kroniske smerter på et sted på kroppen, og dette er det ingen tvil om. jeg var ikke en dronning på skolen, var heller veldig stille, og veldig skoleflink. hadde en trygg barndom. det eneste som jeg alltid fikk høre da jeg var barn, var at jeg var veldig pysete. tålte smerte veldig dårlig. og dette stemmer godt med fm, da en har lavere smerteterskel enn normalt.

Med fibromyalgi får man mange ømme triggerpunkter på kroppen... Jeg har selv alltid hatt disse på beina (ved anklene og midt framme på leggene) og tåler ikke at noen trykker der. Min mor hadde det samme og har nå fått det de tror er fibromyalgi. Jeg prøver jo alt jeg kan å unngå å få dette, men heldigvis ser det ut som min mor ikke er av de hardest rammede. Hun fungerer helt fint, men kan ofte ha problemer med nattesøvnen og i perioder slite med vond kropp (ikke konstante smerter).

[Gjest grublendeikveld]

Jeg tviler heller ikke på at folk er syke, men jeg kaller fibro og ME for sekkediagnoser. Det er ting ingen vet svaret på, som ikke slår ut på noen prøver så ingen vet. Og folk har utrolig forskjellige symptomer på både fibro og ME og noen ganger så er det så jeg tror folk har ME og så har de fibro og omvendt. Og jeg tenker at de kunne like gjerne kalt begge diagnosene for "snill pike syndrom".

Det er så kjekt for legene å bruke disse diagnosene for da kan de bare gi folk smertestillende ev beroligende og så er de kvitt pasienten. Ingen flere prøver for å finne ut hva de egentlig feiler. Folk gir seg ofte når de får disse diagnosene og det burde de ikke gjøre.

det er mulig å finne ut om en har fm. en ser selvfølgelig på sykehistorien, tar blodprøver for å utelukke andre ting osv. og i tillegg så har vi fra 11-18 triggerpunkter plassert rundt på kroppen som gjør veldig vondt når legen trykker med 4 kgs trykk.