Når er det riktig med sykemelding?

[Gjest slutter ikke å gråte]

De siste 3 ukene har noe skjedd inni meg. Gamle minner og følelser trenger seg på, og jeg har hatt noen dager hvor jeg har grått eller vært på gråten nesten hele tiden, og føler meg frynsete og skjør. Har kontakt med en psykolog og har forstått det slik at dette ikke er noe som kan medisineres bort, men at det bør snakkes om. Gråter bare enda mer hvis jeg prøver å stoppe det, og det kjennes som om jeg bare smelter sammen. Vil selvfølgelig presse meg selv til å gå på jobb slik jeg har gjort i flere år, men ser ikke hvordan jeg skal kunne greie det den nærmeste tiden.

Går det an å få sykemelding i en slik situasjon?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, det er mulig å få sykemelding i en slik situasjon.

[Gjest bølger]

Hvis du klarer å gå på jobb er nok det det beste. Det kan hjelpe deg til å tenke på andre ting. Men hvis du ikke fungerer på jobb så burde det være god nok grunn til å få sykemelding. Jeg tror ikke det er lurt å presse seg for mye heller. Jeg ble selv sykemeldt på grunn av at jeg var så deprimert at jeg ikke klarte å fungere på jobb.

[Gjest slutter ikke å gråte]

Hvis du klarer å gå på jobb er nok det det beste. Det kan hjelpe deg til å tenke på andre ting. Men hvis du ikke fungerer på jobb så burde det være god nok grunn til å få sykemelding. Jeg tror ikke det er lurt å presse seg for mye heller. Jeg ble selv sykemeldt på grunn av at jeg var så deprimert at jeg ikke klarte å fungere på jobb.

Det er bare så rart, jeg kjenner meg ikke deprimert, bare helt istykker-revet.

[Gjest bølger]

Det er bare så rart, jeg kjenner meg ikke deprimert, bare helt istykker-revet.

Press deg iallefall ikke for langt. Du kjenner best selv om det er positivt for deg å gå på jobb, eller om det vil være best for deg med en sykemelding. Du kan jo også få gradert sykemelding.