Går på autopilot hos psykologen

[Gjest og plutselig er alt snakket om]

Er det flere som har det sånn?

Jeg går inn i en slags transe jeg, snakker om alt som gjør vondt, og etterpå tenker jeg: Oi, turte jeg virkelig å snakke om det.

Er terapi like virksomt om man ikke er helt bevisst på hva man snakker om der og da?

[Bella Dotte]

Du er heldig som har en behandler som gjør deg så trygg at det er OK å snakke om det som er vanskelig. En slik transe er bare bra! Du er garantert "bevisst" mens du prater, sannsynligvis er du ekstra fokusert og tilstede.