Gå til innhold

Energimengal og depresjon


Anbefalte innlegg

Gjest Anonym bruker
Skrevet

Med tanke på energimangel og depresjon...Kan energimangel i seg selv være en kilde til depresjon? Eller er det omvendt, at depresjon kan være en kilde til energi-mangel? Eller er det slik at det kun er negative opplevelser etc, som er en felles kilde til både depresjon og energimangel?

Gjest sangsol
Skrevet

Tror det henger sammen.

Lite energi kan resultere i passivitet og misfornøydhet osv. Lite energi gir liten lyst til å feks gå tur.

Men fysisk aktivitet er som "medisin" på energi-nivå. Ikke med en gang- men over tid. Mosjon stimulerer til godt humør, økt energi og bedre form.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...