Fjøsfett & Knusende dom over lavkarbo

[Sør]

''Lavkarbo-dietter går på helsen løs og minsker effekten av trening, mener de store og tunge fagmiljøene. - Jeg er veldig bekymret, sier dr med Charlotte Bjørk Ingul ved NTNU.

- Lavkarbo er et stort samfunnseksperiment. Jeg anbefaler det ikke til normalvektige, friske individer, sier Ingul, som forsker på effekten av kost og trening på hjerte og karfunksjon.

DN Aktiv har snakket med og ettergått dokumentasjon om lavkarbo hos et stort antall fagfolk og kilder: Helsedirektoratet, Folkehelseinstituttet, Lipidklinikken ved Rikshospitalet, Grete Roede, forskere ved NTNU, treningseksperter, og seriøse vitenskapelige kilder innen medisin og ernæring.

Konklusjonen til fagmiljøene er entydig: Glem lavkarbo-diettene !''

''

Farlig fjøsfett

Hun er spesielt bekymret for nordmenns lavkarbodiett.

- Nordmenn har en stor del av sitt energiinntak fra fjøsfett, g kjøttforbruket har økt med 14 kg de siste 10 årene. . Å øke dette allerede høye inntaket av mettet fett kan øke faren for hjerte-karsykdommer. Det finnes foreløpig bare en langtidsstudie. Den har sammenliknet lavkarbo med Middelhavsdietten på 924 eldre svenske menn, med oppfølging på 12 år. Resultatet viste økt dødelighet i lavkarbogruppen, sier Charlotte Bjørk Ingul''

Kilde: http://www.dn.no/dnaktiv/article2288605.ece

Det var uvanlig entydig!

[Gjest grisefett]

Gjeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeesp.

[Gjest KenM]

http://espenrostrup.com/2011/05/03/effekten-av-lavkarbo-pa-trening-utmattelse-og-fettforbrenning/

http://www.dagbladet.no/2011/10/30/tema/innenriks/lavkarbo/kosthold/debatt/18823636/

http://espenrostrup.com/2011/09/03/bedre-kolesterol-med-fet-mat/