Vann i leggene

[Gjest håper på mange forslag]

Jeg har for tiden en del vann i leggene. Det er ikke vondt, men greit å vært det foruten.

for ordens skyld, ikke lenge siden jeg var hos legen og tok en helsjekk, blodprøver, blodtrykk, ekg...... Alt var i sin skjønneste orden. Jeg fortalte også da at jeg hadde litt vann i føttene/leggene, men fikk bare beskjed om å holde bena høyt og drikke mye vann for å tro det ble bedre av det.

Men den gang ei.

Noen som har noen gode forslag som fjerner litt av dette vannet?

Jeg har dessverre fått trent litt mindre enn til vanlig, og har dessverre også gått noen kg opp. Jobber med saken, har nemlig flere kg som skal av. Prøver også å prioritere treningen høyere, slik at jeg får trent min. 3 ganger i uka.

[Gjest winda]

Du kan forsøke å kjøpe deg noen støttestrømper på apoteket. Disse er ihvertfall ganske effektive hvis beina hovner opp ved lengre flyreiser. Tror de koster ca 150 kroner.

[Dorthe]

Har du sjekket stoffskiftet ditt? Når mitt er lavt så hovner jeg lett opp i leggene og for å få det ned så hender det jeg ligger med bena høyt opp til 48 timer før det forsvinner. Og det å sitte er jo drepen, jeg kan ikke sitte mer enn et par timer med bena ned før jeg hovner opp.

[Gjest håper på mange forslag]

Har du sjekket stoffskiftet ditt? Når mitt er lavt så hovner jeg lett opp i leggene og for å få det ned så hender det jeg ligger med bena høyt opp til 48 timer før det forsvinner. Og det å sitte er jo drepen, jeg kan ikke sitte mer enn et par timer med bena ned før jeg hovner opp.

Jeg mener også stoffskiftet ble sjekket når jeg tok blodprøver hos legen sist, for det sjekkes med blodprøver det?

Jeg sitter jo på jobb min 8 timer hver dag.... I går var jeg i tillegg på teater og ute på middag, så da var det ennå mer sitting, og det merker jeg godt i dag for å si det sånn.

Takk for svar

[Gjest håper på mange forslag]

Du kan forsøke å kjøpe deg noen støttestrømper på apoteket. Disse er ihvertfall ganske effektive hvis beina hovner opp ved lengre flyreiser. Tror de koster ca 150 kroner.

Kanskje det hadde vært noe å prøve - spesielt på jobb når jeg sitter på kontorstolen stort sett hele dagen.

Takk for svar

[Dorthe]

Jeg mener også stoffskiftet ble sjekket når jeg tok blodprøver hos legen sist, for det sjekkes med blodprøver det?

Jeg sitter jo på jobb min 8 timer hver dag.... I går var jeg i tillegg på teater og ute på middag, så da var det ennå mer sitting, og det merker jeg godt i dag for å si det sånn.

Takk for svar

Stoffskiftet sjekkes med blodprøver det også, men ingen av mine leger har sjekket det uten at jeg har bedt spesielt om det.

[Gjest Hulderen]

Te av lakrisot fjerner vann i kroppen. Men du kan ikke ta lakrisrot hvis du har høyt blodtrykk.

Noe annet om hjelpet er å bruke leggmusklene. Da pumpes blodet tilbake. Sitt også med bena høyt.

[Gjest mosjoner er bra]

Drikk mye vann, vær forsiktig med salt og mosjoner tre ganger i uka.

Tren step

Jeg har merket at leggene mine har blitt tynnere og mer muskuløse nå siden jeg begynte å trene for ca. 2 mnd siden, før har de vært tykke og "vandige".

Du kan også prøve støttestrømper og se om det hjelper?

[Gjest håper på mange forslag]

Stoffskiftet sjekkes med blodprøver det også, men ingen av mine leger har sjekket det uten at jeg har bedt spesielt om det.

Ok.

Men er ikke betegnelsen på stoffskifte noe TH-greier? Mener å huske at det stod noe slikt på blodprøvearket. Men jeg har ikke peiling på om det er stoffskifte da.

Men skal iallefall be spesielt om det når jeg skal til legen igjen.

Takk for svar

[Gjest håper på mange forslag]

Drikk mye vann, vær forsiktig med salt og mosjoner tre ganger i uka.

Tren step

Jeg har merket at leggene mine har blitt tynnere og mer muskuløse nå siden jeg begynte å trene for ca. 2 mnd siden, før har de vært tykke og "vandige".

Du kan også prøve støttestrømper og se om det hjelper?

Takk for gode forslag. jeg har pleid å trene 3-4 ganger i uka, mye spinning. Men de siste 2 mnd har jeg dessverre ikke klart å få tid til noe særlig med trening. Men ser at planen fra neste uke og utover blir bedre Så da blir det min. 3 ganger i uka med trening.

Takk for svar

[Gjest håper på mange forslag]

Te av lakrisot fjerner vann i kroppen. Men du kan ikke ta lakrisrot hvis du har høyt blodtrykk.

Noe annet om hjelpet er å bruke leggmusklene. Da pumpes blodet tilbake. Sitt også med bena høyt.

Får man lakrisrot på apoteket?

Blodtrykket er helt bra, heldigvis

Takk for svar, skal kjøpe meg støttestrømper jeg kan bruke på jobb iallefall, sitter på kontorstolen hele dagen på jobb.

[nick]

Jeg har ikke noen løsning, men selv synes jeg at kroppen holder mere på vann når jeg trener mye. Jeg hadde et opphold pga sykdom, og da gikk jeg ned i vekt. Nå har jeg trent i går og i dag, og nå kjennes kroppen større ut. Jeg merker det på fingre, etc.

Rart.

[Gjest Nickløsheletida]

Jeg har ikke noen løsning, men selv synes jeg at kroppen holder mere på vann når jeg trener mye. Jeg hadde et opphold pga sykdom, og da gikk jeg ned i vekt. Nå har jeg trent i går og i dag, og nå kjennes kroppen større ut. Jeg merker det på fingre, etc.

Rart.

Akkurat det der opplever jeg også.

[Gjest Hulderen]

Får man lakrisrot på apoteket?

Blodtrykket er helt bra, heldigvis

Takk for svar, skal kjøpe meg støttestrømper jeg kan bruke på jobb iallefall, sitter på kontorstolen hele dagen på jobb.

Jeg vet ikke om du får lakrisrot-te på apoteket, men de har det i helsekostbutikker.