Ettervirkninger

[Gjest trauma and recovery]

Noen ganger skulle jeg nesten ønske overgriperne hadde klart å drepe meg. Da hadde jeg ikke trengt å sitte igjen med alle fysiske og psykiske skader og etter virkninger.

[Gjest trauma and recovery]

Seriøst... Noen ganger er det helt uutholdelig.

[Gjest Why are they feeding me?]

Seriøst... Noen ganger er det helt uutholdelig.

Jeg vet ikke hvordan det er, så jeg kan bare beklage at jeg ikke klarer å sette meg inn i det. Men trudde det var bedre å tenke motsatt da, for recovery'en... at du heller skulle ønske _de_ døde. Men det har du kanskje hørt før...

[frosken]

Leit at du har det så vondt i kveld. En fattig trøst er at når ting er ordentlig ille, så vil de gjerne bli bedre igjen om ikke altfor lenge. (Grunnen til at jeg skriver slike selvfølgeligheter er at jeg ønsket å gi deg en eller annen respons, men du har skrevet såpass lite at det ikke var så lett å skrive noe mer meningsfylt.)

[Gjest Why are they feeding me?]

Leit at du har det så vondt i kveld. En fattig trøst er at når ting er ordentlig ille, så vil de gjerne bli bedre igjen om ikke altfor lenge. (Grunnen til at jeg skriver slike selvfølgeligheter er at jeg ønsket å gi deg en eller annen respons, men du har skrevet såpass lite at det ikke var så lett å skrive noe mer meningsfylt.)

Jeg visste heller ikke hva jeg skulle skrive. Derfor jeg skrev mitt platte innlegg. Jeg ville også gi en slags tilbakemelding.

[Gjest trauma and recovery]

Jeg vet ikke hvordan det er, så jeg kan bare beklage at jeg ikke klarer å sette meg inn i det. Men trudde det var bedre å tenke motsatt da, for recovery'en... at du heller skulle ønske _de_ døde. Men det har du kanskje hørt før...

Jeg ønsker ofte livet av dem og håper de råtner sakte og grusomt til døde. I fantasien har jeg tatt livet av dem mange ganger. Det hjelper veldig på flashbacks å ta kontrollen over dem og situasjonen i tankene. Men ettervirkningenen er mer enn flashbacks. Har mistet evnen til å hygge meg i mitt eget selskap og jeg er avhengig av min 100% jobb for å holde meg oppe. Nå har jeg hatt ferie i to uker og det forsterker vanskelighetene. Samtidig trenger jeg ro, fred og avveksling for å ikke slite meg helt ut, så det er ikke lett på noen måter. Så fikk jeg mensen som er ren retraumatisering pga blod og smerter. Jeg gjør så godt jeg kan, men det er likevel peridoder det er så grusomt at jeg _nesten_ skulle ønske de hadde drept meg så jeg slapp å gå gjennom det helvetet de stelte i stand.

[Gjest Why are they feeding me?]

Jeg ønsker ofte livet av dem og håper de råtner sakte og grusomt til døde. I fantasien har jeg tatt livet av dem mange ganger. Det hjelper veldig på flashbacks å ta kontrollen over dem og situasjonen i tankene. Men ettervirkningenen er mer enn flashbacks. Har mistet evnen til å hygge meg i mitt eget selskap og jeg er avhengig av min 100% jobb for å holde meg oppe. Nå har jeg hatt ferie i to uker og det forsterker vanskelighetene. Samtidig trenger jeg ro, fred og avveksling for å ikke slite meg helt ut, så det er ikke lett på noen måter. Så fikk jeg mensen som er ren retraumatisering pga blod og smerter. Jeg gjør så godt jeg kan, men det er likevel peridoder det er så grusomt at jeg _nesten_ skulle ønske de hadde drept meg så jeg slapp å gå gjennom det helvetet de stelte i stand.

Kan ikke si annet enn at dette ikke var hyggelig lesning... :-(

(Sliter jo litt selv, men på en helt annen måte.)

[Gjest trauma and recovery]

Leit at du har det så vondt i kveld. En fattig trøst er at når ting er ordentlig ille, så vil de gjerne bli bedre igjen om ikke altfor lenge. (Grunnen til at jeg skriver slike selvfølgeligheter er at jeg ønsket å gi deg en eller annen respons, men du har skrevet såpass lite at det ikke var så lett å skrive noe mer meningsfylt.)

Ja, det er en sann og fattig trøst. Akkurat nå føles den mest fattig. Men takk likevel. :-)

[Gjest trauma and recovery]

Jeg visste heller ikke hva jeg skulle skrive. Derfor jeg skrev mitt platte innlegg. Jeg ville også gi en slags tilbakemelding.

Jeg skjønner det ikke var så lett å svare på noe så kort. Visste ikke hvor jeg skulle begynne men måtte bare få ut noe av frustrasjonen.

[Gjest Why are they feeding me?]

Jeg skjønner det ikke var så lett å svare på noe så kort. Visste ikke hvor jeg skulle begynne men måtte bare få ut noe av frustrasjonen.

Ikke noe gærnt i det! ;-)

[mrxx]

Huffa meg, trist lesning, for noen krek dette er som har gjort dette mot deg. Jeg skjønner at det har vært flere og jeg håper at du har anmeldt det.

Er det lenge siden?

Sånne tanker du har er naturlig, men ikke la disse krekene vinne over deg, forsøk så godt du kan å reise deg igjen og forbann deg på at denne kampen skal du vinne.

Ønsker deg virkelig lykke til.

[Gjest trauma and recovery]

Huffa meg, trist lesning, for noen krek dette er som har gjort dette mot deg. Jeg skjønner at det har vært flere og jeg håper at du har anmeldt det.

Er det lenge siden?

Sånne tanker du har er naturlig, men ikke la disse krekene vinne over deg, forsøk så godt du kan å reise deg igjen og forbann deg på at denne kampen skal du vinne.

Ønsker deg virkelig lykke til.

Det er drøye 1,5 år siden. Saken ble anmeldt, men krekene ble ikke funnet og saken er henlagt.

Jeg føler vel egentlig at jeg har reist meg igjen, men gudene skal vite at det er beinhardt arbeid å holde seg oppreist.

[Sør]

Hei,

Så grusomt at du har opplevd noe slik. Alle forstår at det tar tid - år - å komme over noe slikt, men heldigvis så vil de aller fleste utsatte ha gode liv.

I USA så bruker man ofte ordet "survivor" - overlevende - om noen som har blitt utsatt for slikt, og kommet ut på "andre siden" slik du er i ferd med å gjøre.

Får du hjelp? Har du noen å snakke med? www.dixi.no - for eksempel? Eller en proff?

Husk også at folk reagerer veldig forskjellig på en slik hendelse. Det er ikke noe som er "riktig" eller "galt". Det er en reaksjon på en grusom handling.

Og husk også at det ALDRI er din feil. Det er krekene som har det fulle ansvaret, uansett.

Mange utsatte føler mye skam og/eller føler seg skitne. Men husk at du har ikke gjort noe galt, og har ingen grunn til å føle skam. Og skittenfølelsen som mange har er også et resultat av det som har skjedd - det er ikke noe som andre tenker/ser når de snakker med deg.

Håper det snart blir bedre.

Alt godt,

[Gjest trauma and recovery]

Hei,

Så grusomt at du har opplevd noe slik. Alle forstår at det tar tid - år - å komme over noe slikt, men heldigvis så vil de aller fleste utsatte ha gode liv.

I USA så bruker man ofte ordet "survivor" - overlevende - om noen som har blitt utsatt for slikt, og kommet ut på "andre siden" slik du er i ferd med å gjøre.

Får du hjelp? Har du noen å snakke med? www.dixi.no - for eksempel? Eller en proff?

Husk også at folk reagerer veldig forskjellig på en slik hendelse. Det er ikke noe som er "riktig" eller "galt". Det er en reaksjon på en grusom handling.

Og husk også at det ALDRI er din feil. Det er krekene som har det fulle ansvaret, uansett.

Mange utsatte føler mye skam og/eller føler seg skitne. Men husk at du har ikke gjort noe galt, og har ingen grunn til å føle skam. Og skittenfølelsen som mange har er også et resultat av det som har skjedd - det er ikke noe som andre tenker/ser når de snakker med deg.

Håper det snart blir bedre.

Alt godt,

Jeg ser

[Gjest trauma and recovery]

Hei,

Så grusomt at du har opplevd noe slik. Alle forstår at det tar tid - år - å komme over noe slikt, men heldigvis så vil de aller fleste utsatte ha gode liv.

I USA så bruker man ofte ordet "survivor" - overlevende - om noen som har blitt utsatt for slikt, og kommet ut på "andre siden" slik du er i ferd med å gjøre.

Får du hjelp? Har du noen å snakke med? www.dixi.no - for eksempel? Eller en proff?

Husk også at folk reagerer veldig forskjellig på en slik hendelse. Det er ikke noe som er "riktig" eller "galt". Det er en reaksjon på en grusom handling.

Og husk også at det ALDRI er din feil. Det er krekene som har det fulle ansvaret, uansett.

Mange utsatte føler mye skam og/eller føler seg skitne. Men husk at du har ikke gjort noe galt, og har ingen grunn til å føle skam. Og skittenfølelsen som mange har er også et resultat av det som har skjedd - det er ikke noe som andre tenker/ser når de snakker med deg.

Håper det snart blir bedre.

Alt godt,

Jeg ser du skriver overlevende og utsatt. Vi må ikke være så hysterisk redde for å bruke o-ordet heller. Jeg er et voldtektsoffer siden jeg har tatt skade av det som skjedde. Går til psykolog, men hun har ferie i seks(!) uker nå. Dixi ligger veldig langt unna der jeg bor. Våknet i natt igjen med mareritt.

[Gjest Hulderen]

Jeg ønsker ofte livet av dem og håper de råtner sakte og grusomt til døde. I fantasien har jeg tatt livet av dem mange ganger. Det hjelper veldig på flashbacks å ta kontrollen over dem og situasjonen i tankene. Men ettervirkningenen er mer enn flashbacks. Har mistet evnen til å hygge meg i mitt eget selskap og jeg er avhengig av min 100% jobb for å holde meg oppe. Nå har jeg hatt ferie i to uker og det forsterker vanskelighetene. Samtidig trenger jeg ro, fred og avveksling for å ikke slite meg helt ut, så det er ikke lett på noen måter. Så fikk jeg mensen som er ren retraumatisering pga blod og smerter. Jeg gjør så godt jeg kan, men det er likevel peridoder det er så grusomt at jeg _nesten_ skulle ønske de hadde drept meg så jeg slapp å gå gjennom det helvetet de stelte i stand.

Jeg skjønner at du har det vanskelig og at mensen forsterker det. Akkurat mensen kan du gjøre noe med. Gå på P-piller der du ikke tar pillepauser. Da slipper du å få mens. Snakk med fastlegen, så du får et merke som passer. Du trenger ikke fortelle hvorfor du ikke vil ha mens.

[Sør]

Jeg ser du skriver overlevende og utsatt. Vi må ikke være så hysterisk redde for å bruke o-ordet heller. Jeg er et voldtektsoffer siden jeg har tatt skade av det som skjedde. Går til psykolog, men hun har ferie i seks(!) uker nå. Dixi ligger veldig langt unna der jeg bor. Våknet i natt igjen med mareritt.

Hei,

Jeg er ikke redd for å bruke det, men jeg er varsom med å bruke det når jeg ikke kjenner personen. Noen synes det er OK å bruke det, andre liker ikke ordet.

Er det lenge til psyk er tilbake? Finnes det en vikar, eller en "erstatningstjeneste"?

Kanskje du kan ringe Dixi? (Jeg har ikke sjekket hvordan det er i sommerferien.)

Med vennlig hilsen

[Gjest togli]

Vil bare si at jeg er lei meg for at du har måttet oppleve dette

Vet ikke hva jeg skal skrive egentlig, men tror nesten det er normalt å ha de følelsene du har etter en slik traumatisk opplevelse.... Håper du får hjelp til å gå videre i livet... Kanskje vil du føle støtte i å hjelpe andre som har opplevd lignende?

*klem*

[Gjest trauma and recovery]

Jeg skjønner at du har det vanskelig og at mensen forsterker det. Akkurat mensen kan du gjøre noe med. Gå på P-piller der du ikke tar pillepauser. Da slipper du å få mens. Snakk med fastlegen, så du får et merke som passer. Du trenger ikke fortelle hvorfor du ikke vil ha mens.

Jeg tåler desverre ingen typer prevensjon med hormoner.

[Gjest trauma and recovery]

Hei,

Jeg er ikke redd for å bruke det, men jeg er varsom med å bruke det når jeg ikke kjenner personen. Noen synes det er OK å bruke det, andre liker ikke ordet.

Er det lenge til psyk er tilbake? Finnes det en vikar, eller en "erstatningstjeneste"?

Kanskje du kan ringe Dixi? (Jeg har ikke sjekket hvordan det er i sommerferien.)

Med vennlig hilsen

Psyk er tilbake i midten av august. Det finnes ingen vikar eller andre jeg kan ta kontakt med i den tiden. Å ringe noen jeg aldri harr snakket med før, ser jeg ikke helt nytteverdien av. Kanskje det er best å bare takle det på egenhånd til sommeren er over..