Sol og varme altid bra?

[Gjest HHP58]

Hvis man tenker seg at man ungår solbrenthet og man snakker om gode vanlige somre,kan det påvirke depresjoner positivt?

Satt ute i sola nå ca 30 min til sola gikk bak en sky og jeg følte meg varm.Skal ut igjen om 10 min kl er n

Om sol gir kroppen D-vitamin,kan da tilskudd av D redusere depresjon?

[Gjest Mrs.Q]

Lurt å ta D.vit iallefall.

[Gjest Hulderen]

Ja, forskning viser at D-vitamin reduserer depresjoner. Folk med D-vitaminmangel har 41% større sjangse for å bli deprierte. Andre undersøkelser viser at en stor andel av den norske befolkning har mangel på vitamin D.

[Madelenemie]

Hei!

det er et interessant studie på blindern om D vitamin,

søk på UIOs sider.