Søvn

[Gjest Mrs.Q]

Blir så irritert når jeg ikke får sove, så står jeg heller opp og spiser sjokolade

Har vel lagt meg til dårlige søvnvaner i sommer, sover til langt på dag. Men nå har jeg altså problemer med å sovne inn, på tross av 200 mg seroquel og 100 mg solian. Føler meg urolig men ikke redd, tok 25 mg til seroquel.

Kan jeg ta phenergan i tilegg? Kan man få psykose symptom av phenergan? Når jeg har tatt dem ser jeg filmer og bilder som ikke er hyggelige i hodet, samt at jeg får mareritt. Men sove må en jo. Er som de trigger fantasien og.

Må begynne å stå opp tidlig å legge meg til skapelig tid, kan det hjelpe?

[Gjest Scarlet O'Hara]

''Må begynne å stå opp tidlig å legge meg til skapelig tid, kan det hjelpe?''

Uansett årsak, så må det da være første bud at man forsøker å stå opp tidlig om morgenen, slik at man best mulig kommer inn i vanlig søvnmønster igjen?

[Gjest Mrs.Q]

''Må begynne å stå opp tidlig å legge meg til skapelig tid, kan det hjelpe?''

Uansett årsak, så må det da være første bud at man forsøker å stå opp tidlig om morgenen, slik at man best mulig kommer inn i vanlig søvnmønster igjen?

Ja, i morgen skal jeg stå tidlig opp. Håper jeg sovner i morgen kveld da

[Gjest Mrs.Q]

Er det slik at man må øke og øke seroquel for at den skal virke?

Forstår ikke hvorfor jeg ikke er trøtt, har bare masse planer om å kjøpe ting og tankene raser avgårde.

[Gjest Mrs.Q]

Er det slik at man må øke og øke seroquel for at den skal virke?

Forstår ikke hvorfor jeg ikke er trøtt, har bare masse planer om å kjøpe ting og tankene raser avgårde.

Vet hvorfor jeg er kaotisk inni meg, skjer for mye på en gang.