Frukt og matlyst

[Gjest bølger]

Madelenemie skrev i et innlegg

''Hvis du vil bli sulten spis litt frukt når du står opp om morgenen, det setter raskere og kraftigere igang sekresjon av spytt og magesafter, resultat, man blir mer sulten og vil spise annen mat.''

Da er det vel ikke så lurt å spise frukt når du skal ned i vekt. De dagene jeg går på jobb har jeg lunsj i halv elleve tiden. Middag i halv fem tiden. Når jeg kommer hjem fra jobb tar jeg meg frukt som et mellommåltid, men fortsetter å småspise helt til middagen. Det hadde kanskje vært mer mettende med et knekkebrød når jeg kommer fra jobb.

[Gondor]

Jeg spiser mye knekkebrød og har alltid fiskepålegg på. Det gir mye proteiner. Jeg blir mett etter fire knekkebrød. Elsker det!

[Gjest togli]

Jeg spiser mye knekkebrød og har alltid fiskepålegg på. Det gir mye proteiner. Jeg blir mett etter fire knekkebrød. Elsker det!

Hva slags fiskepålegg bruker du? Jeg er glad i fisk, men mangler litt fantasi.... Kommer bare på makrell i tomat, tunfisk og peppermakrell? Laksepostei har jeg ikke prøvd... ser "skummelt" ut

[Gondor]

Hva slags fiskepålegg bruker du? Jeg er glad i fisk, men mangler litt fantasi.... Kommer bare på makrell i tomat, tunfisk og peppermakrell? Laksepostei har jeg ikke prøvd... ser "skummelt" ut

For tiden går det i makrell i tomat. Jeg kjøper i tube for den holder seg bedre enn den i boks. Tunfisk med salt, pepper og majones er kjempegodt. Ellers går det an å kjøpe laks i skiver. Deilig! Det går også an å kjøpe fiskepudding og ta litt majones på. Godt det også. Får du rester etter en fiskemiddag kan du bruke det som pålegg.

[Gjest togli]

For tiden går det i makrell i tomat. Jeg kjøper i tube for den holder seg bedre enn den i boks. Tunfisk med salt, pepper og majones er kjempegodt. Ellers går det an å kjøpe laks i skiver. Deilig! Det går også an å kjøpe fiskepudding og ta litt majones på. Godt det også. Får du rester etter en fiskemiddag kan du bruke det som pålegg.

Tusen takk for gode tips! Fiskepudding med majones er kjempegodt, men på knekkebrød?? Hva slags knekkebrød bruker du?

[Gjest Sosiala]

Tusen takk for gode tips! Fiskepudding med majones er kjempegodt, men på knekkebrød?? Hva slags knekkebrød bruker du?

Enig! Fiskepudding med majones på grovt brød er kjempegodt!

[Gjest togli]

Enig! Fiskepudding med majones på grovt brød er kjempegodt!

Tror jeg må kjøpe fiskepudding idag....

[Gondor]

Tusen takk for gode tips! Fiskepudding med majones er kjempegodt, men på knekkebrød?? Hva slags knekkebrød bruker du?

Havreknekkebrød. Det knaser så godt. Jeg putter all slags pålegg på knekkebrød. No limits!

[Gjest togli]

Havreknekkebrød. Det knaser så godt. Jeg putter all slags pålegg på knekkebrød. No limits!

Ok! *noterer på handlelista*

[Gjest Spis en grønnsak]

Du bør tenke på at ikke all frukt er bra. Noen frukter inneholder mye kalorier, og noen frukter øker blodsukkeret veldig slik at du blir småsulten.

[Gjest bølger]

Du bør tenke på at ikke all frukt er bra. Noen frukter inneholder mye kalorier, og noen frukter øker blodsukkeret veldig slik at du blir småsulten.

Jeg spiser ofte banan. Det er kanskje ikke det lureste.