Ikke klaustrofobi, hva da?

[Gjest trenger_luft]

Jeg får angst på en del steder/situasjoner, og synes å se et mønster.

Det dreier seg om rom der jeg ikke får nok "luft", dvs ikke har tilstrekkelig armslag rundt meg, eller der det er slik at mennesker kommer for tett på meg (fysisk). Dette kan like gjerne være i en stor sal som i et lite rom.

Jeg blir også svært redd om jeg er inne på steder der det er helt mørkt, slik at jeg ikke kan se noe. Det samme skjer om noen ber meg lukke øynene; jeg får panikkangst.

Jeg har selv vært borti klaustrofobitanken, men det rimer vel ikke; jeg kan f.eks. helt fint kjøre heis (alene).

Jeg sliter med PTSD og har et stort kontrollbehov, kan det forklare noe av dette?

Blir svært takknemlig for svar da dette er noe som plager meg store deler av dagen - i mitt eget hjem.

[nitty-gritty]

Dette kan være en del av PTSD. Jeg har det tildels på samme måte, men i langt mindre grad og mindre inngripende enn deg.

Du behandler denne angsten på samme måte som flashbacks og andre triggere. Realitetsorienter deg. Er du i fare? Vil noen deg vondt? Hvor og hvem er du? Ikke røm fra situasjonen, stå i den til du har roet deg ned.

Snakk med behandleren din. Om det ligner panikkangst kan medisiner være veien å gå.

[Gjest pleaseplease]

Dette kan være en del av PTSD. Jeg har det tildels på samme måte, men i langt mindre grad og mindre inngripende enn deg.

Du behandler denne angsten på samme måte som flashbacks og andre triggere. Realitetsorienter deg. Er du i fare? Vil noen deg vondt? Hvor og hvem er du? Ikke røm fra situasjonen, stå i den til du har roet deg ned.

Snakk med behandleren din. Om det ligner panikkangst kan medisiner være veien å gå.

Deg har jeg forsøkt å få tak i Godt å se at du er i farta. Er det noe galt med mailen din? Savner varene mine som du skulle sende meg. Trenger du adressen min og evnt hvilken mail kan jeg nå deg på om den du hadde ikke fungerer?

[nitty-gritty]

Deg har jeg forsøkt å få tak i Godt å se at du er i farta. Er det noe galt med mailen din? Savner varene mine som du skulle sende meg. Trenger du adressen min og evnt hvilken mail kan jeg nå deg på om den du hadde ikke fungerer?

Hm? Den e-mailen er ikke i bruk lengre. Om du har sendt flere varer, så er det uheldig, da vi har flyttet!

[Gjest pleaseplease]

Hm? Den e-mailen er ikke i bruk lengre. Om du har sendt flere varer, så er det uheldig, da vi har flyttet!

''Hei du!

Jeg mottok oereproppene den 13. februar, men jeg har dessverre ikke sendt de ennaa. Beklager saa mye, jeg har begynt i ny jobb. Forrige uke jobbet jeg 45 timer og denne uka kommer jeg opp i 50, saa jeg har det supertravelt. Pakken ligger klar paa kjoekkenbenken, saa jeg skal sende den i morgen. Haaper det gaar greit :)''

Det er disse varene jeg snakker om og har sendt deg mail om med spm om hvor er. Jeg har ikke bestillt noe annet enn det vi avtalte at var greit. Hvor er varene mine? Ligger de fortsatt på kjkbenken hos deg eller har du sendt de og mener at de har kommet bort på noe vis?

[nitty-gritty]

''Hei du!

Jeg mottok oereproppene den 13. februar, men jeg har dessverre ikke sendt de ennaa. Beklager saa mye, jeg har begynt i ny jobb. Forrige uke jobbet jeg 45 timer og denne uka kommer jeg opp i 50, saa jeg har det supertravelt. Pakken ligger klar paa kjoekkenbenken, saa jeg skal sende den i morgen. Haaper det gaar greit :)''

Det er disse varene jeg snakker om og har sendt deg mail om med spm om hvor er. Jeg har ikke bestillt noe annet enn det vi avtalte at var greit. Hvor er varene mine? Ligger de fortsatt på kjkbenken hos deg eller har du sendt de og mener at de har kommet bort på noe vis?

''Ligger de fortsatt på kjkbenken hos deg eller har du sendt de og mener at de har kommet bort på noe vis?''

De ligger definitivt ikke på kjøkkenbenken, den har vi flyttet fra for lenge siden. Dette er da fire seks måneder siden? Jeg sendte de selvfølgelig.

Om du antyder du ikke har motatt de (i.e. jeg gidder å lyve om øreplugger jeg sendte deg som en tjeneste, på tross av at jeg ikke kjenner deg), så får du heller si hva de kostet, så skal jeg sende deg pengene.

[Gjest pleaseplease]

''Ligger de fortsatt på kjkbenken hos deg eller har du sendt de og mener at de har kommet bort på noe vis?''

De ligger definitivt ikke på kjøkkenbenken, den har vi flyttet fra for lenge siden. Dette er da fire seks måneder siden? Jeg sendte de selvfølgelig.

Om du antyder du ikke har motatt de (i.e. jeg gidder å lyve om øreplugger jeg sendte deg som en tjeneste, på tross av at jeg ikke kjenner deg), så får du heller si hva de kostet, så skal jeg sende deg pengene.

''De ligger definitivt ikke på kjøkkenbenken, den har vi flyttet fra for lenge siden. Dette er da fire seks måneder siden? Jeg sendte de selvfølgelig.''

Da må de ha kommet bort på ett eller annet vis.

''Om du antyder du ikke har motatt de (i.e. jeg gidder å lyve om øreplugger jeg sendte deg som en tjeneste, på tross av at jeg ikke kjenner deg), så får du heller si hva de kostet, så skal jeg sende deg pengene.''

Jeg antyder ikke. Jeg har dessverre ikke mottatt dem og det er derfor jeg henvender meg til deg her inne. Jeg har forsøkt å sende deg mail 3-4 ganger, men som sagt ikke fått noe svar fra deg. Jeg er ikke interessert i pengene, jeg er interessert i varene jeg har bestillt og som en gang i tiden befant seg på din kjk.benk Du hevder du har sendt dem og da må jeg bare se på pengene og varene som "tapte".

[nitty-gritty]

''De ligger definitivt ikke på kjøkkenbenken, den har vi flyttet fra for lenge siden. Dette er da fire seks måneder siden? Jeg sendte de selvfølgelig.''

Da må de ha kommet bort på ett eller annet vis.

''Om du antyder du ikke har motatt de (i.e. jeg gidder å lyve om øreplugger jeg sendte deg som en tjeneste, på tross av at jeg ikke kjenner deg), så får du heller si hva de kostet, så skal jeg sende deg pengene.''

Jeg antyder ikke. Jeg har dessverre ikke mottatt dem og det er derfor jeg henvender meg til deg her inne. Jeg har forsøkt å sende deg mail 3-4 ganger, men som sagt ikke fått noe svar fra deg. Jeg er ikke interessert i pengene, jeg er interessert i varene jeg har bestillt og som en gang i tiden befant seg på din kjk.benk Du hevder du har sendt dem og da må jeg bare se på pengene og varene som "tapte".

Jeg har ingenting i mot å bestille nye til deg. Det er riktignok svært sjeldent en pakke blir borte. Du er sikker på at du ikke fikk noen varsel fra tollen eller lignende? De kan jo ha blitt stoppet.