Har gitt opp nå

[Gjest bølger]

Hei!

Du skal vite at jeg syns det er bra du skriver om det her, om det hjelper deg til å skade deg selv litt mindre er jeg kjempegladglad.

Jeg er lei meg fordi jeg ikke kan hjelpe deg med det som er vondt inni deg, selvskadingen antar jeg ikke er det egentlige dype problemet, det er vel heller en smerte eller sorg du bærer i deg som er det?

Det er trist å lese at du har det så vondt, jeg vil ikke du skal ha det vondt, like lite som jeg kan hjelpe meg selv, like lite kan jeg hjelpe deg, men av og til kan bare det å skrive/ si /fortelle noen, være et første steg ut av det vanskelige. Se på det sånn, ved å skrive forsøker du gjøre noe konstruktivt.

Jeg håper du kan snakke, skrive, formidle den indre sorg/smerte i deg, slik at du kommer ut av denne spiralen som du selv er fortvilt over.

Du og mange andre har i vertfall lært meg mye, gitt meg mange tanker og gjort meg mere ydmyk.

Fins det ikke slike grupper der mennesker med den erfaring kan hjelpe hverandre, dele erfaring og møtes?

Hilsen meg som av hele mitt hjerte så gjerne skulle hjelpe deg.

''selvskadingen antar jeg ikke er det egentlige dype problemet''

Det stemmer det. Du forstår mye. Takk Madelenemie.

[Gjest bølger]

Selvskading er som en brannslukker, det fungerer der og da, men på lang sikt hjelper det ingenting. Du må finne deg andre måter å løse problemer på og bestemme deg for dette!

Ja, jeg vet. Det løser ingenting på lang sikt.

[Madelenemie]

''selvskadingen antar jeg ikke er det egentlige dype problemet''

Det stemmer det. Du forstår mye. Takk Madelenemie.

Hei!

Men hva er det vonde i deg?

Det må være mer enn litt vondt for å gjøre slike ting med seg selv.

[Gjest bølger]

Hei!

Men hva er det vonde i deg?

Det må være mer enn litt vondt for å gjøre slike ting med seg selv.

Det er ikke lett å svare på.

Ytre sett har jeg det veldig bra. Jeg har mann og barn jeg er glad i. En jobb jeg trives i. Gode venner.

Men inni meg sliter jeg. Mye indre uro som blir dempet av selvskadingen. Er veldig ustabil. Svinger mye fra at alt i livet er svart, til at alt igjen er greit. Det er vel sykdommen som gjør meg slik, for jeg har ingen god grunn for disse svingningene.

[Madelenemie]

Det er ikke lett å svare på.

Ytre sett har jeg det veldig bra. Jeg har mann og barn jeg er glad i. En jobb jeg trives i. Gode venner.

Men inni meg sliter jeg. Mye indre uro som blir dempet av selvskadingen. Er veldig ustabil. Svinger mye fra at alt i livet er svart, til at alt igjen er greit. Det er vel sykdommen som gjør meg slik, for jeg har ingen god grunn for disse svingningene.

Hei!

Okey men hva kommer den indre uroen av?

Har du hatt en vond oppvekst? feks

[Gjest bølger]

Hei!

Okey men hva kommer den indre uroen av?

Har du hatt en vond oppvekst? feks

Jeg vet ikke hvorfor jeg har den indre uroen. Har hatt en bra oppvekst. Men lite venner i skolesammenheng. Var nok veldig beskjeden. En del depresjon i ungdomsalder. Hadde en vanskelig arbeidssituasjon i mange år.

Vet ikke hvor mye det har påvirket meg. Men jeg har diagnosen BP2, og tror nok det er sykdommen i seg selv som gjør at jeg sliter.

[PieLill]

Jeg vet selv at jeg skriver for mange innlegg. Forstår godt at andre blir lei av det. Kan ikke forvente at andre skal bry seg om hvordan jeg har det til alle tider, men det har lettet litt på trykket å skrive.

Her ser du ut til å velge og tillegge 'beholder' meninger h*n ikke har.

Velg i stedet å fokusere på at 'beholder' bryr seg, og derfor stiller spørsmål ved hvor hensiktsmessig dine løsninger er.

mvh

[Gjest bølger]

Her ser du ut til å velge og tillegge 'beholder' meninger h*n ikke har.

Velg i stedet å fokusere på at 'beholder' bryr seg, og derfor stiller spørsmål ved hvor hensiktsmessig dine løsninger er.

mvh

Det er vel kanskje mer det jeg mener om meg selv.

[PieLill]

Det er vel kanskje mer det jeg mener om meg selv.

Sender en klem, om du vil ha.

mvh

[Gjest bølger]

Sender en klem, om du vil ha.

mvh

Takk

[Gjest bølger]

Har du prøvd å holde isbiter i hendene?

Nei

[Gjest poncho]

Ja, jeg vet. Det løser ingenting på lang sikt.

''Ja, jeg vet. Det løser ingenting på lang sikt.''

Det er nettopp derfor du må samarbeide i lang tid med psykologen din og lære deg å takle dette. Du greier det ikke på egen hånd, virker det som.

[Gjest bølger]

''Ja, jeg vet. Det løser ingenting på lang sikt.''

Det er nettopp derfor du må samarbeide i lang tid med psykologen din og lære deg å takle dette. Du greier det ikke på egen hånd, virker det som.

Jeg skal klare det senere, men akkurat nå er jeg for lite motivert. Har nok med å komme meg igjennom dagene.

Synes det var dumt at ikke NHD svarte på maxdosen på sobril og bilkjøring. Trenger det jeg kan ta nå, men vet ikke hvor mye jeg skal våge å ta.

[Madelenemie]

Jeg vet ikke hvorfor jeg har den indre uroen. Har hatt en bra oppvekst. Men lite venner i skolesammenheng. Var nok veldig beskjeden. En del depresjon i ungdomsalder. Hadde en vanskelig arbeidssituasjon i mange år.

Vet ikke hvor mye det har påvirket meg. Men jeg har diagnosen BP2, og tror nok det er sykdommen i seg selv som gjør at jeg sliter.

Hei!

Ja det er nok det da, jeg vet ingenting om BP2.

Men jeg håper du får hjelp og slutter med slik selvskading.

Mulig der er vanlig ved BP2? Jeg vet ikke.