Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei,

 

Jeg har jo skrevet en del om min tvangslidelse her. Først om irrasjonell angst for hjertesykdom, så om irrasjonell angst for å ta livet mitt.

 

Denne angsten har jo hatt som bieffekt at jeg har HATET å være alene. Før var det jo av frykt for at jeg skulle få en livstruende arytmi mens jeg var alene, nå er det mer en frykt for at jeg skulle finne på å skade meg selv mens jeg var alene.

 

I dag har jeg imidlertid opplevd at jeg trives ganske godt med å være alene. Jeg har ferie, min samboer jobber. Jeg har gått hele dagen og småryddet hjemme, handlet inn mat og litt annet, sittet litt her, laget mat til samboeren min og meg, generelt egentlig trivdes ganske godt i mitt eget selskap.

 

Begynner jeg endelig å bli bedre? :)

 

(ikke det at jeg ikke har greid å være alene før, og selvsagt har jeg handlet mat og slikt, men jeg har bare ikke likt å være alene..)

Nils Håvard Dahl, psykiater
Skrevet

Du er definitivt bedre.

 

Velkommen etter i oppdagelsen/erkjennelsen av et en selv ofte er sitt nest beste selskap, og like ofte sitt beste :-)

Skrevet

Tusen takk :-)

 

Og forresten forstår jeg også at en metakognitiv tilnærming til tvangstanker faktisk er meget god :-)

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...