Røyk demper AP?

[XbellaX]

Tror jeg begynner å røyke igjen, klarer ikke dette her. Kan slutte senere en gang. Nei får se, nå er jeg ubestemt.

 

Gå en tur ut? Gå på kiwi og kjøp nikotintyggis. 

[stjernestøv]

Gå en tur ut? Gå på kiwi og kjøp nikotintyggis. 

Gikk på butikken og kjøpte røyk men har ikke åpnet den enda, tror ikke jeg er klar for dette. Ikke kutte tvert iallefall, trenger nikotin.

[XbellaX]

Gikk på butikken og kjøpte røyk men har ikke åpnet den enda, tror ikke jeg er klar for dette. Ikke kutte tvert iallefall, trenger nikotin.

 

Ok, men da legger du om stilen. Da kjører du en nedtrappingsfase. Kjøp deg nikotintyggis, 4 mg, gjerne den sukkerfrie (rimi og kiwi har den). Fungerer litt bedre enn plaster i mine øyne fordi du jobber med munnen (huff dette høres rart ut, men jeg mener det). Tygg mer enn du trenger de første dagene. 

[stjernestøv]

Ok, men da legger du om stilen. Da kjører du en nedtrappingsfase. Kjøp deg nikotintyggis, 4 mg, gjerne den sukkerfrie (rimi og kiwi har den). Fungerer litt bedre enn plaster i mine øyne fordi du jobber med munnen (huff dette høres rart ut, men jeg mener det). Tygg mer enn du trenger de første dagene. 

Ja må trappe ned, får kjøpe nikotintyggis i morgen. Har røykt på L.røyken nå. Måtte bare.

[XbellaX]

Ja må trappe ned, får kjøpe nikotintyggis i morgen. Har røykt på L.røyken nå. Måtte bare.

 

Flott stjerna, se på det som en nedtrappingsfase :-)

[stjernestøv]

Flott stjerna, se på det som en nedtrappingsfase :-)

Ja det er et nederlag, men innser at jeg klarer ikke kutte tvert. Det ble for tøft.

[XbellaX]

Ja det er et nederlag, men innser at jeg klarer ikke kutte tvert. Det ble for tøft.

 

Det er slettes ikke et nederlag, du er på vei til å slutte. Dette er et mål du har satt deg, du trenger bare en litt mindre brutal overgang til røykeslutt. Om du bruker en måned eller 6 uker på å trappe ned, eller om du kutter tvert spiller i det lange løp uhyre liten rolle. Poenget er at du fortsetter.

Endret 14. oktober 2014 av XbellaX

[stjernestøv]

Det er slettes ikke et nederlag, du er på vei til å slutte. Dette er et mål du har satt deg, du trenger bare en litt mindre brutal overgang til røykeslutt. Om du bruker en måned eller 6 uker på å trappe ned, eller om du kutter tvert spiller i det lange løp uhyre liten rolle. Poenget er at du fortsetter.

Ja jeg vil fortsette, kanskje ha som mål å være røykefri til nyåret. Vil virkelig slutte. Skal bruke hjelpemidler og ikke røyke 20 sigaretter om dagen.

[Zyprexus]

Ingen som svarer på det egentlige spørsmålet her? Ja, det er bevist at røyking påvirker serumkonsentrasjonen av b.la AP.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det ville ha kriblet i deg i abstinensfasen også om du ikke hadde brukt AP :-)

[Inner self]

Er det sant att 90% av schizofrene røyker?

 

Og ofte er storrøykere av sterke sigaretter?

 

hva kommer det av?

[Zyprexus]

Akkuratt om det er 90 % vet jeg ikke, men det er meget mange med den diagnosen som røyker. Vet ikke hvorfor, men..

[stjernestøv]

Ingen som svarer på det egentlige spørsmålet her? Ja, det er bevist at røyking påvirker serumkonsentrasjonen av b.la AP.

Takk :-) Da er det noe i det.

[Zyprexus]

En link som forklarer litt:

http://tidsskriftet.no/article/1815855

I følge siden røyker 80 % av schizofrene.

[stjernestøv]

En link som forklarer litt:

http://tidsskriftet.no/article/1815855

I følge siden røyker 80 % av schizofrene.

Det var da svært mange, lurer på hvorfor det er sånn.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ingen som svarer på det egentlige spørsmålet her? Ja, det er bevist at røyking påvirker serumkonsentrasjonen av b.la AP.

Jeg svarte på det egentlige spørsmålet om kribling etter 4 dagers røykeslutt. Det har ingenting med AP å gjøre. Det er abstinenser.

 

Ja, det er korrekt at røyking kan påvirke serumkonsentrasjonen av AP, men det skjer ikke etter kun fire dagers røykeslutt.

[stjernestøv]

Jeg svarte på det egentlige spørsmålet om kribling etter 4 dagers røykeslutt. Det har ingenting med AP å gjøre. Det er abstinenser.

 

Ja, det er korrekt at røyking kan påvirke serumkonsentrasjonen av AP, men det skjer ikke etter kun fire dagers røykeslutt.

Dessverre taklet jeg ikke abstinensene. Har bestilt meg dampeutstyr nå, skal klare det :-)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

^{Damp er et utmerket alternativ :-)}

[stjernestøv]

^{Damp er et utmerket alternativ :-)}

Takk, var glad du skrev det :-) Var litt usikker på om det var bra, gleder meg til jeg får det.