"Se deg rundt"

[Trine]

Jo, jeg syns det er veldig vesentlig. Man skal jo ikke ha det slik. Å ta det opp med legen er nok det beste. Jeg håper legen vil ta det seriøst.

Jeg forstår tankegangen din. Men det er ikke bedre for din egen del å bli såret selvom du opplever det ofte. Selvom det er trygghet i det selvfølgelig.

Ikke tenk på det formye i julen! Ta en pause iblandt også. Spesielt rundt disse tider :-)

Smart av deg. God natt, håper du får sove litt bedre inatt!

 

Legen min er ganske seriøs og oppegående syns jeg. Føler vi har en gjensidig samtale når vi snakker om behandlinger og undersøkelser. Hun ser på meg når jeg snakker og stiller spørsmål som bekrefter at hun hører på meg og hun svarer på mine spørsmål. Så jeg skal snakke med henne om det.

 

Merkelig at det skal oppleves så trygt når man vet så godt at det er vondt å bli såret.

 

I natt sov jeg endelig godt. Drømte mye rart, men jeg våknet ikke av det. Så jeg fikk over 9 timer med søvn Våknet en gang, men sovnet fort igjen. Er litt sår i halsen og det kiler i nesa så det er vel noen bakterier som gjør meg litt ekstra trøtt nå. I dag skal jeg ikke gjøre noe annet enn å gå tur med hundene som også virker litt slitne etter helga.

[Caylee]

Legen min er ganske seriøs og oppegående syns jeg. Føler vi har en gjensidig samtale når vi snakker om behandlinger og undersøkelser. Hun ser på meg når jeg snakker og stiller spørsmål som bekrefter at hun hører på meg og hun svarer på mine spørsmål. Så jeg skal snakke med henne om det.

 

Merkelig at det skal oppleves så trygt når man vet så godt at det er vondt å bli såret.

 

I natt sov jeg endelig godt. Drømte mye rart, men jeg våknet ikke av det. Så jeg fikk over 9 timer med søvn Våknet en gang, men sovnet fort igjen. Er litt sår i halsen og det kiler i nesa så det er vel noen bakterier som gjør meg litt ekstra trøtt nå. I dag skal jeg ikke gjøre noe annet enn å gå tur med hundene som også virker litt slitne etter helga.

Så bra! Godt å høre. Liker slike leger:)

Ja, det er sant. Er vel ofte fordi man er redd for forandring, og at det kjente vet man om.

Søvn er viktig. Bra du fikk sove bedre. Høres ut som en god plan.

Oy,. det er vist lille julaften imorgen.. Tiden går fort

[Trine]

Så bra! Godt å høre. Liker slike leger:)

Ja, det er sant. Er vel ofte fordi man er redd for forandring, og at det kjente vet man om.

Søvn er viktig. Bra du fikk sove bedre. Høres ut som en god plan.

Oy,. det er vist lille julaften imorgen.. Tiden går fort

 

Ja, tiden går veldig fort. Husker da jeg var liten. Adventstiden føltes som et år. Nå er det januar før man rekker tenke seg om. Gleder meg til første halvdel av julaften, skal glede noen barn som trenger det også skal jeg ut i skogen med min beste venn, men så starter maset. Men jeg har kjøpt en gave som er så koselig at noen kommer til å begynne å grine Det er sånne ting jeg er best på, klarer ikke gå ut og kjøpe gaver uten mål og mening, enten må det være noe nyttig ellerså må det komme fra hjertet.

[Caylee]

Ja, tiden går veldig fort. Husker da jeg var liten. Adventstiden føltes som et år. Nå er det januar før man rekker tenke seg om. Gleder meg til første halvdel av julaften, skal glede noen barn som trenger det også skal jeg ut i skogen med min beste venn, men så starter maset. Men jeg har kjøpt en gave som er så koselig at noen kommer til å begynne å grine Det er sånne ting jeg er best på, klarer ikke gå ut og kjøpe gaver uten mål og mening, enten må det være noe nyttig ellerså må det komme fra hjertet.

 

Hehe, helt enig! Tiden gikk så mye saktere. Rart det der, hvor mye fortere tiden flyr som voksen

Det høres veldig koslig ut Og veldig snilt av deg å ville glede barn som trenger det! Bestevenn er godt å ha, det blir nok veldig fint! Det skjønner jefg. Morsomt gi gaver som det er mer bak :-)

Hihi, da gleder du deg nok til personen åpner den opp

[Trine]

Hehe, helt enig! Tiden gikk så mye saktere. Rart det der, hvor mye fortere tiden flyr som voksen

Det høres veldig koslig ut Og veldig snilt av deg å ville glede barn som trenger det! Bestevenn er godt å ha, det blir nok veldig fint! Det skjønner jefg. Morsomt gi gaver som det er mer bak :-)

Hihi, da gleder du deg nok til personen åpner den opp

 

Ja, eller ihvertfall til moren til personen ser. Personen som får gaven vil nok ikke forstå meningen før om mange år. Så hn får en gave til som er mer "barnevennlig"

[Caylee]

Ja, eller ihvertfall til moren til personen ser. Personen som får gaven vil nok ikke forstå meningen før om mange år. Så hn får en gave til som er mer "barnevennlig"

Høres smart ut ^^

[Madelenemie]

Jeg tror den heter det fordi man gjerne tror at folk dømmer en og legger merke til at man er f.eks nervøs. Men så er det ingen som legger meke til det. Også blir man så opptatt av hva man sier og gjør og får et stort fokus på seg selv, mens man egentlig bør se seg rund, observere andre og være mer med i det som skjer. Jeg forstår hva de vil fram til, men jeg føler selv at det ikke er noen god ide om jeg ser meg for mye rundt og legger merke til alle blikk fra folk og kroppsspråket dems. Men de mener at man bare tror at folk ser på en på en bestemt måte og om man ser seg rund så ser man at man tar feil. Men jeg tar jo ikke feil. Jeg har ikke så god fantasi at jeg klarer å lage slike ideer i hodet, det er jo en grunn til at jeg har fått disse tankene. Jeg er veldig sensitiv og tror ikke det er så lurt av meg å se meg så mye rundt.

Ok:-) da er vi litt enige!

Og jeg forstod forklaringen din:-)

[Trine]

Ok:-) da er vi litt enige!

Og jeg forstod forklaringen din:-)

 

Bra Glad jeg klarte å forklare slik at du forsto.

[tjohei1]

Har noen lest denne bok? Jeg fikk beskjed om å lese den for å forstå bedre sosial fobi og lære hvordn jeg kan bli kvitt det. Har nå begynt å lese og jeg kjenner meg igjen i mye, men noen av oppgavene og spørsmålene er jeg helt blank på for jeg kan ikke huske å ha tenkt eller gjort de tingene de nevner. Hun mente den var lett å lese, men jeg vet ikke jeg. Jeg klarer jo ikke konsentrere meg når jeg leser.

 

Vel, uansett, jeg lurte bare på hva andre syns om den og om den har hjulpet noen.

Jeg har boken, men har ikke fått lest den. Jeg tror det er viktig å jobbe med holdningen sin, både psykisk og fysisk. Rett deg opp og se deg rundt. Begynn å trene både kondisjon og styrke.

[Trine]

Jeg har boken, men har ikke fått lest den. Jeg tror det er viktig å jobbe med holdningen sin, både psykisk og fysisk. Rett deg opp og se deg rundt. Begynn å trene både kondisjon og styrke.

 

Jeg trener så godt jeg kan trene. Hater treningsstudioer så sånne steder drar jeg ikke, men er veldig mye ute. Men har noen føtter som krangler med meg så jeg får ikke gått like mye som jeg vil. Løping og jogging er uaktuelt for da får jeg altfor vondt. Jeg burde nok rette meg mer opp, men det er så ubehagelig. Prøver vel å gjøre meg så liten som mulig. Psykisk prøver jeg å jobbe med holdningene hele tiden, prøver å tenke positivt, men det er ikke så lett.

[tjohei1]

Jeg trener så godt jeg kan trene. Hater treningsstudioer så sånne steder drar jeg ikke, men er veldig mye ute. Men har noen føtter som krangler med meg så jeg får ikke gått like mye som jeg vil. Løping og jogging er uaktuelt for da får jeg altfor vondt. Jeg burde nok rette meg mer opp, men det er så ubehagelig. Prøver vel å gjøre meg så liten som mulig. Psykisk prøver jeg å jobbe med holdningene hele tiden, prøver å tenke positivt, men det er ikke så lett.

For meg hjelper det å prøve å fokusere på noe annet. Få bort de negative tankene og nullstille tankene. Det kan være lyd, lukt, andre mennesker, hus, naturen eller høre på musikk. Det handler om å bli mer utadvendt.

Endret 26. desember 2014 av tjohei1

[Trine]

For meg hjelper det å prøve å fokusere på noe annet. Få bort de negative tankene og nullstille tankene. Det kan være lyd, lukt, andre mennesker, hus, naturen eller høre på musikk. Det handler om å bli mer utadvendt.

 

Det er jo ikke bare å bli utadvent når man er innadvent. Da må jeg forandre hele min personlighet. Jeg prøver stadig, men hver gang ender det med at jeg blir utslitt og må trekke meg tilbake og være helt alene lenge, gjerne i mange dager.

[Madelenemie]

Bra Glad jeg klarte å forklare slik at du forsto.

Og det betyr at det er lurt med autismen på den måten at man er mer i seg selv,

Og ikke oppdager feks andre mennesker rundt seg like lett, om de da ikke er planlagt inn i et system.

Jeg planlegger andre mennesker inn i mitt system effektivt for tiden, jeg har opplegget relativt klart, så det går ok med juleselskaper.

[Trine]

Og det betyr at det er lurt med autismen på den måten at man er mer i seg selv,

Og ikke oppdager feks andre mennesker rundt seg like lett, om de da ikke er planlagt inn i et system.

Jeg planlegger andre mennesker inn i mitt system effektivt for tiden, jeg har opplegget relativt klart, så det går ok med juleselskaper.

 

Glad du har et system som fungerer. Det høres nesten lettere ut med autisme, om man bare trenger å sette folk i system for å ha det greit. Jeg er helt utslitt etter to dager med juleselskaper.

[Madelenemie]

Glad du har et system som fungerer. Det høres nesten lettere ut med autisme, om man bare trenger å sette folk i system for å ha det greit. Jeg er helt utslitt etter to dager med juleselskaper.

Mm

Kanskje det.

Jeg blir sliten...men nå som jeg kjenner bedre til systemet og har skjønt mekanismene bedre, så følger jeg det, og det er forholdsvis lett.

Jeg setter grenser, som min psykiater har instruert meg om, dvs tider for samvær, egne grenser osv...

Jeg vil også fungere med andre, så glad jeg får det til når jeg må:-)

Det hjelper veldig feks å spørre andre om ting, vise interesse for deres hverdagsliv, eller feks tradisjoner i julen, jeg hører godt etter og husker det som blir sagt, samtidig som man har etter en stund ser om de trenger mer vin eller kaffe, og videre viktig er å se etter noe fint som personen sier, har på seg eller formidler på adre måter.

( denne julen husket jeg det en mann fortalte meg forrige jul, slik at han ble overrasket sa han, og smilte. Jeg vet mennesker liker at man er interessert i dem)( jeg husket ikke alt...så jeg sa noe sånt som at, jeg husker du jobber med it, i .... Hvordan har det siste året forløpet for deg?" Han ble glad og fortalte om endringer av mange slag osv...)

[Trine]

Mm

Kanskje det.

Jeg blir sliten...men nå som jeg kjenner bedre til systemet og har skjønt mekanismene bedre, så følger jeg det, og det er forholdsvis lett.

Jeg setter grenser, som min psykiater har instruert meg om, dvs tider for samvær, egne grenser osv...

Jeg vil også fungere med andre, så glad jeg får det til når jeg må:-)

Det hjelper veldig feks å spørre andre om ting, vise interesse for deres hverdagsliv, eller feks tradisjoner i julen, jeg hører godt etter og husker det som blir sagt, samtidig som man har etter en stund ser om de trenger mer vin eller kaffe, og videre viktig er å se etter noe fint som personen sier, har på seg eller formidler på adre måter.

( denne julen husket jeg det en mann fortalte meg forrige jul, slik at han ble overrasket sa han, og smilte. Jeg vet mennesker liker at man er interessert i dem)( jeg husket ikke alt...så jeg sa noe sånt som at, jeg husker du jobber med it, i .... Hvordan har det siste året forløpet for deg?" Han ble glad og fortalte om endringer av mange slag osv...)

 

Jeg må si det står respekt av at du klarer dette. Jeg blir så opphengt i at det bare blir et falskt skuespill at jeg nesten blir uvel. Når noen spør meg masse spørsmål jeg vet de ikke er interessert i å høre svaret på blir jeg stressa. Jeg vet ikke hva jeg skal spørre andre om. Ofte snakker alle på kryss og tverrs av hverandre så jeg klarer ikke høre hva de sier de jeg prater med. Også finner jeg ikke noe å snakke om. Blir bare masse tåpelige spørmål. Jeg klarer heller ikke huske hva som blir sagt for jeg har en elendig konsentrasjonsevne. Jeg husker ting som blir sagt på tomannshånd, men ikke i selskaper. Jeg tror jeg tenker for mye, legger for mye i ting og fikser ikke fraser. Klarer ikke engang si kondolerer til folk når noen dør fordi ordet er en frase, noe man bare sier uten at det nødvendigvis ligger særlig mening i det. Og folk som spør hvordan det går. Hvorfor spør man om sånt når man ikke er interessert i å høre svaret?

[Madelenemie]

Jeg må si det står respekt av at du klarer dette. Jeg blir så opphengt i at det bare blir et falskt skuespill at jeg nesten blir uvel. Når noen spør meg masse spørsmål jeg vet de ikke er interessert i å høre svaret på blir jeg stressa. Jeg vet ikke hva jeg skal spørre andre om. Ofte snakker alle på kryss og tverrs av hverandre så jeg klarer ikke høre hva de sier de jeg prater med. Også finner jeg ikke noe å snakke om. Blir bare masse tåpelige spørmål. Jeg klarer heller ikke huske hva som blir sagt for jeg har en elendig konsentrasjonsevne. Jeg husker ting som blir sagt på tomannshånd, men ikke i selskaper. Jeg tror jeg tenker for mye, legger for mye i ting og fikser ikke fraser. Klarer ikke engang si kondolerer til folk når noen dør fordi ordet er en frase, noe man bare sier uten at det nødvendigvis ligger særlig mening i det. Og folk som spør hvordan det går. Hvorfor spør man om sånt når man ikke er interessert i å høre svaret?

Hva det er for andre vet jeg ikke.

Jeg spør, og det de menneskene svarer, interesserer meg, jeg husker jo mye av det.

Feks den eldre mannen i går hadde jeg mye til felles med, så vi snakket litt om tradisjoner og hans barnebarn, han viste meg bilder, var tydelig stolt, og ja det gjorde meg glad:-) senere snakket han mye med mine barn, før han hentet vin til meg og bemerket hvor høflige og hyggelige barn jeg hadde, jeg takket, og vi fortsatte å prate om tradisjoner, verdier og hyggelige ting.

Jeg spurte han også om ans erfaring på et område, jeg tenkte siden han er eldre har han muligens erfaring, og det hadde han,

[slabbedask]

For meg hjelper det å prøve å fokusere på noe annet. Få bort de negative tankene og nullstille tankene. Det kan være lyd, lukt, andre mennesker, hus, naturen eller høre på musikk. Det handler om å bli mer utadvendt.

 

Det er ikke lett hvis man er veldig innadvent.

[Trollings]

Det er ikke lett hvis man er veldig innadvent.

 

Har du kommet deg helskinnet gjennom juletiden eller?

[Trine]

Hva det er for andre vet jeg ikke.

Jeg spør, og det de menneskene svarer, interesserer meg, jeg husker jo mye av det.

Feks den eldre mannen i går hadde jeg mye til felles med, så vi snakket litt om tradisjoner og hans barnebarn, han viste meg bilder, var tydelig stolt, og ja det gjorde meg glad:-) senere snakket han mye med mine barn, før han hentet vin til meg og bemerket hvor høflige og hyggelige barn jeg hadde, jeg takket, og vi fortsatte å prate om tradisjoner, verdier og hyggelige ting.

Jeg spurte han også om ans erfaring på et område, jeg tenkte siden han er eldre har han muligens erfaring, og det hadde han,

 

Høres ut som du er flink med andre mennesker. Det er en god egenskap