Smerte

[AnonymBruker]

Jeg som skrev om legevakt under. Føles ut som det brister for meg. Kan ha noen rolige timer innimellom, men så brister det igjen. Klarer ikke dette det er så vondt. Akkurat nå ingen å prate med så derfor skriver jeg her. Gråter og gråter og gråter, blir aldri ferdig. Har ikke krefter igjen, gått i behandling som ikke virker i to år. Klarer ikke mer men da står jeg uten terapi. Det er så vanskelig å holde ut. Vet ikke hva jeg vil med dette. Dere kjenner jo meg ikke.

Anonymous poster hash: e423a...355

[Trine]

Hvorfor føler du at det brister for deg? Har du prøvd å bytte behandler? Snakket med fastlegen din om at behandlingen ikke hjelper deg?

[frosken]

Jeg som skrev om legevakt under. Føles ut som det brister for meg. Kan ha noen rolige timer innimellom, men så brister det igjen. Klarer ikke dette det er så vondt. Akkurat nå ingen å prate med så derfor skriver jeg her. Gråter og gråter og gråter, blir aldri ferdig. Har ikke krefter igjen, gått i behandling som ikke virker i to år. Klarer ikke mer men da står jeg uten terapi. Det er så vanskelig å holde ut. Vet ikke hva jeg vil med dette. Dere kjenner jo meg ikke.

Anonymous poster hash: e423a...355

I morgen er det hverdag. Er det noen du kjenner som du kan kontakte for å prate litt i morgen? Og hva med samboeren din, hvor er han oppe i all din fortvilelse?

[Høstløv]

http://www.mentalhelse.no/tjenester/hjelpetelefonen

Har du prøvd å ringe hjelpetelefonen der får du noen å snakke med.

Endret 28. desember 2014 av Høstløv

[Missimo]

I morgen er det hverdag. Er det noen du kjenner som du kan kontakte for å prate litt i morgen? Og hva med samboeren din, hvor er han oppe i all din fortvilelse?

[AnonymBruker]

I morgen er det hverdag. Er det noen du kjenner som du kan kontakte for å prate litt i morgen? Og hva med samboeren din, hvor er han oppe i all din fortvilelse?

Har time med psykiatrisk sykepleier i kommunen. Vet ikke om jeg klarer...men skal prøve å prate med henne. Men vet ikke hva jeg skal si. Jeg lukker meg ofte igjen. Er redd for å utlevere behandlingen jeg går i. Si noe negativt om behandler jeg går til. Føler jeg ikke vil bli trodd. De sier bare det er bra for meg likevel tror jeg? Vet ikke. Fikk beskjed av behandler å være forsiktig med henne, hun har vært sykemeldt i lang tid. Sambo er som regel alltid der for meg. Men nå er han deprimert (bipolar) og har en downperiode. Men det er ikke til å unngå at jeg belaster han dessverre. Og bebreider meg selv. Han må jo takle dette hver dag for tiden. Klarer ikke mer gruppe lenger, det gjør jeg ikke. Har vært knyttet til behandler lenge, men nå tror jeg han er sliten. Det er så mye med meg hele tiden. Krisetanker osv. Vet ikke, vil bryte ut, men det gjør meg trist. Lengter dessuten til familien min, men de kan være ganske ustabile. Fikk kjeft for å ikke møte opp i jula med unnskyldning på sms etterpå. Så vet ikke helt..

Anonymous poster hash: e423a...355

[AnonymBruker]

I morgen er det hverdag. Er det noen du kjenner som du kan kontakte for å prate litt i morgen? Og hva med samboeren din, hvor er han oppe i all din fortvilelse?

Han sier nå han ikke kan være hobbypsykolgen min, det har han ikke kapasitet til.

Anonymous poster hash: e423a...355

[XbellaX]

Har time med psykiatrisk sykepleier i kommunen. Vet ikke om jeg klarer...men skal prøve å prate med henne. Men vet ikke hva jeg skal si. Jeg lukker meg ofte igjen. Er redd for å utlevere behandlingen jeg går i. Si noe negativt om behandler jeg går til. Føler jeg ikke vil bli trodd. De sier bare det er bra for meg likevel tror jeg? Vet ikke. Fikk beskjed av behandler å være forsiktig med henne, hun har vært sykemeldt i lang tid. Sambo er som regel alltid der for meg. Men nå er han deprimert (bipolar) og har en downperiode. Men det er ikke til å unngå at jeg belaster han dessverre. Og bebreider meg selv. Han må jo takle dette hver dag for tiden. Klarer ikke mer gruppe lenger, det gjør jeg ikke. Har vært knyttet til behandler lenge, men nå tror jeg han er sliten. Det er så mye med meg hele tiden. Krisetanker osv. Vet ikke, vil bryte ut, men det gjør meg trist. Lengter dessuten til familien min, men de kan være ganske ustabile. Fikk kjeft for å ikke møte opp i jula med unnskyldning på sms etterpå. Så vet ikke helt..

Anonymous poster hash: e423a...355

 

Fikk du beskjed av din behandler om å "være forsiktig" med psyk sykepleier? Leste jeg riktig eller må jeg få meg nye lesebriller?

 

Hvordan har du det i kveld? Like vanskelig som i ettermiddag? Når får du prate med psyk spl? Når har du time med fastlege eller behandler?

 

Jeg tror ikke frosken mener at han skal være din hobbypsykolog, men at han kan være med på å avlede det slitne hodet ditt.

 

Klarer du gjøre pusteteknikker eller føler du at du sitter så fast i angsten og at den type øvelser ikke har noen nytte for deg akkurat nå.

[AnonymBruker]

Fikk du beskjed av din behandler om å "være forsiktig" med psyk sykepleier? Leste jeg riktig eller må jeg få meg nye lesebriller?

Hvordan har du det i kveld? Like vanskelig som i ettermiddag? Når får du prate med psyk spl? Når har du time med fastlege eller behandler?

Jeg tror ikke frosken mener at han skal være din hobbypsykolog, men at han kan være med på å avlede det slitne hodet ditt.

Klarer du gjøre pusteteknikker eller føler du at du sitter så fast i angsten og at den type øvelser ikke har noen nytte for deg akkurat nå.

Kvelden har vært ille men litt bedre nå. Du leste rett, jeg fikk beskjed om det. Så jeg får være det. Skal til henne i morgen, hvis jeg klarer. Ringte dps men der er juleferie nå. Kranglet med sambo, han er litt lei fordi det alltid er problemer som han sier. Nå er jeg redd han ikke orker mer. Det blir så vanskelig med et "brudd" i terapien midt opp i alt. Skal jeg plutselig stå uten noe? Tror ikke jeg orker diskutere dette med sykepleier, det har pleid å gjøre vondt verre. Så står alene egentlig. Har likevel litt tillit ennå til behandler selv om det også er i ferd å skjære seg. Lurer på om jeg kan skrive han en sms i morgen, men det er jo midt i ferien. Dessuten vet jeg ikke om det kan hjelpe noe egentlig. Gruppa må jeg iallfall slutte i. Men da sier han at jeg må slutte med han og.

Det føles som uansett hva jeg gjør så finner jeg ingen løsning.

Anonymous poster hash: e423a...355

[AnonymBruker]

Fikk du beskjed av din behandler om å "være forsiktig" med psyk sykepleier? Leste jeg riktig eller må jeg få meg nye lesebriller?

Hvordan har du det i kveld? Like vanskelig som i ettermiddag? Når får du prate med psyk spl? Når har du time med fastlege eller behandler?

Jeg tror ikke frosken mener at han skal være din hobbypsykolog, men at han kan være med på å avlede det slitne hodet ditt.

Klarer du gjøre pusteteknikker eller føler du at du sitter så fast i angsten og at den type øvelser ikke har noen nytte for deg akkurat nå.

Kvelden har vært ille men litt bedre nå. Du leste rett, jeg fikk beskjed om det. Så jeg får være det. Skal til henne i morgen, hvis jeg klarer. Ringte dps men der er juleferie nå. Kranglet med sambo, han er litt lei fordi det alltid er problemer som han sier. Nå er jeg redd han ikke orker mer. Det blir så vanskelig med et "brudd" i terapien midt opp i alt. Skal jeg plutselig stå uten noe? Tror ikke jeg orker diskutere dette med sykepleier, det har pleid å gjøre vondt verre. Så står alene egentlig. Har likevel litt tillit ennå til behandler selv om det også er i ferd å skjære seg. Lurer på om jeg kan skrive han en sms i morgen, men det er jo midt i ferien. Dessuten vet jeg ikke om det kan hjelpe noe egentlig. Gruppa må jeg iallfall slutte i. Men da sier han at jeg må slutte med han og.

Det føles som uansett hva jeg gjør så finner jeg ingen løsning.

Anonymous poster hash: e423a...355

[AnonymBruker]

http://www.mentalhelse.no/tjenester/hjelpetelefonen

Har du prøvd å ringe hjelpetelefonen der får du noen å snakke med.

Takk for tips, men har prøvd uten at jeg følte det hjalp. Hvordan kan en ukjent forstå lurer jeg på. Vil ikke at ukjente skal rote i hodet mitt.

Anonymous poster hash: e423a...355

[AnonymBruker]

Hvorfor føler du at det brister for deg? Har du prøvd å bytte behandler? Snakket med fastlegen din om at behandlingen ikke hjelper deg?

Det er ikke så enkelt som bare å bytte... og fastlegen tror jeg ikke jeg kan prate med av div årsaker.

Anonymous poster hash: e423a...355

[Trine]

Det er ikke så enkelt som bare å bytte... og fastlegen tror jeg ikke jeg kan prate med av div årsaker.

Anonymous poster hash: e423a...355

 

Nei, det er vel ikke så enkelt. Men om du ikke kan prate med fastlegen din så burde du få en annen fastlege ihvertfall. Det er enkelt. Jeg har hatt 8 fastleger og det er først nå jeg har funnet ei jeg er fornøyd med. Eneste problemet med det er at tidligere fastlege ikke evner å videresende hele journalen, men kun det han selv har skrevet. Jeg tok meg bryet og ringte alle legekontor jeg har hatt for å få samlet journalene hos en lege, men da jeg på nytt byttet lege sendte de bare det de selv hadde skrevet og min ringerunde og alt jeg måtte betale for å få det samlet var ikke verdt en dritt.

[frosken]

Kvelden har vært ille men litt bedre nå. Du leste rett, jeg fikk beskjed om det. Så jeg får være det. Skal til henne i morgen, hvis jeg klarer. Ringte dps men der er juleferie nå. Kranglet med sambo, han er litt lei fordi det alltid er problemer som han sier. Nå er jeg redd han ikke orker mer. Det blir så vanskelig med et "brudd" i terapien midt opp i alt. Skal jeg plutselig stå uten noe? Tror ikke jeg orker diskutere dette med sykepleier, det har pleid å gjøre vondt verre. Så står alene egentlig. Har likevel litt tillit ennå til behandler selv om det også er i ferd å skjære seg. Lurer på om jeg kan skrive han en sms i morgen, men det er jo midt i ferien. Dessuten vet jeg ikke om det kan hjelpe noe egentlig. Gruppa må jeg iallfall slutte i. Men da sier han at jeg må slutte med han og.

Det føles som uansett hva jeg gjør så finner jeg ingen løsning.

Anonymous poster hash: e423a...355

Jeg tror det er viktig at de valgene du gjør fremover mht behandling er gjennomdrøftet med behandler og ikke fremstår som impulsive. Jeg synes du skal snakke med sykepleieren i dag. Fortelle om hvordan din juleferie har vært, inklusive hvor mye du har tenkt på behandlingsopplegget ditt, men ikke forvente at hun skal kunne komme med noen løsninger. Snakk også med henne om hvordan det blir mellom deg og din samboer når du er så oppgitt som du har vært denne julen. Jeg synes ikke du skal kontakte din behandler midt i ferien når temaet du vil ta opp er videre behandling. Det er ikke et tema som er egnet til å løse som "krisehåndtering", det er noe dere må se ordentlig på sammen etter ferien er over. Skriv på den mailen du har planlagt å sende, prøv å få frem helhetsbildet du ønsker han skal se.

[AnonymBruker]

Jeg tror det er viktig at de valgene du gjør fremover mht behandling er gjennomdrøftet med behandler og ikke fremstår som impulsive. Jeg synes du skal snakke med sykepleieren i dag. Fortelle om hvordan din juleferie har vært, inklusive hvor mye du har tenkt på behandlingsopplegget ditt, men ikke forvente at hun skal kunne komme med noen løsninger. Snakk også med henne om hvordan det blir mellom deg og din samboer når du er så oppgitt som du har vært denne julen. Jeg synes ikke du skal kontakte din behandler midt i ferien når temaet du vil ta opp er videre behandling. Det er ikke et tema som er egnet til å løse som "krisehåndtering", det er noe dere må se ordentlig på sammen etter ferien er over. Skriv på den mailen du har planlagt å sende, prøv å få frem helhetsbildet du ønsker han skal se.

Gode råd som jeg skal følge. Jeg håper det blir ok å snakke med sykepleieren i dag og at hun ikke avviser det jeg sier. Føler jeg ikke blir trodd fordi jeg har mindre troverdighet enn behandler. Han har også i lengre tid forsøkt å presse meg til å fortsette og det har jeg gjort, fordi han er jo psykiater og har "alltid rett". Men nå må jeg begynne å høre mer på meg selv og stå fast på det. Skal snakke med han om behandlingen ja men klarer ikke gruppe mer uansett om jeg får fortsette med han eller ikke kanskje han kan hjelpe meg med ny behandler om han ikke kan være det lenger? Skal skrive på mail til han ja og være så saklig som mulig. Blir jeg ikke trodd så må jeg bare unngå å møte opp, for dette klarer jeg ikke lenger. Det går utover forholdet til sambo og jeg funker ikke i dagliglivet.

Er litt bedre i dag, håper det varer.

Anonymous poster hash: e423a...355

[AnonymBruker]

Nei, det er vel ikke så enkelt. Men om du ikke kan prate med fastlegen din så burde du få en annen fastlege ihvertfall. Det er enkelt. Jeg har hatt 8 fastleger og det er først nå jeg har funnet ei jeg er fornøyd med. Eneste problemet med det er at tidligere fastlege ikke evner å videresende hele journalen, men kun det han selv har skrevet. Jeg tok meg bryet og ringte alle legekontor jeg har hatt for å få samlet journalene hos en lege, men da jeg på nytt byttet lege sendte de bare det de selv hadde skrevet og min ringerunde og alt jeg måtte betale for å få det samlet var ikke verdt en dritt.

Jeg vurderer å skifte fastlege også fordi legen har gitt psykiatrisk helseteam beskjed om å styre medisinene mine. Jeg skjønner ikke hvorfor det skjer nå, det har hittil alltid vært et frivillig valg fra min side. Jeg går ikke på benzo heller men seroquel, abilify og zoloft. Det merkelige er at jeg styrer zoloft selv. Jeg går på en ørliten dose med Zoloft og skal nå seponere. Har også trappet ned på abilify. Etter samarbeid med behandler. Problemet er at psykteamet legger i feil dose på medisiner hele tiden. Når jeg sier fra, så blir jeg sett på som vanskelig. Men de har lagt i feil utallige ganger. Derfor vil jeg styre medisinene selv. Har bedt om et samarbeidsmøte men behandler spurte om det var nødvendig.

Har aldri skjedd at jeg har tatt overdose av noen av medisinene jeg har stått på. Så dette skjønner jeg ikke. Føler jeg blir styrt med jernkontroll og det vil jeg ut av. Dette fordi jeg misbrukte benzo for mange år siden.

Så det blir nok til at jeg skifter fastlege hvis ikke behandler skjønner at jeg må få styre medisinene selv. Tidligere har jeg funnet meg i alt dette fordi jeg har vært for syk til å reagere. Men nå ønsker jeg å klare mer selv, noe jeg ikke får. Fastlegen er forholdsvis ny, men godt mulig jeg bytter.

Det ser ut som det blir mye bytter på nyåret. Skremmende men nødvendig. Håper jeg ikke vil stå igjen helt alene.

Anonymous poster hash: e423a...355