vonde legger

[Gjest emmi]

jeg har i et par år slitt med en kneskade, har vært hos lege og han sier at mange unge jenter får overbelastnings skader, og at det bare må gå over.

Etter lege besøket sluttet jeg med jogging og løping, men knærne er ikke lenger problemet det er leggene!

De er kjempe vonde og det er akkurat som om det er klumper i de, jeg kan ikke løpe 5 meter en gang uten at det gjør vondt.

er det noen som har det samme problemet eller vet hva jeg kan gjøre?

[Gjest John Gunnar Oppheim]

Hei, emmi!

Det er dessverre en kjent sak at belastningsskader er et område hvor det råder lite kunnskap om effektiv behandling. Selv har jeg hatt denne typen skader som spesielt interessefelt i mange år, og har på bakgrunn av det utviklet et hefte som inneholder nøyaktige framgangsmåter for å bli bra igjen. Send en epost dersom du kunne tenke deg mer info om dette.

Vennlig hilsen

http://www.doktoronline.no/homepage/johngunnar/