Blitt enda feitere.

[stjernestøv]

Har lagt på meg ti kilo siden i sommer, og nå i julen legger jeg på meg enda mer. Må ta meg sammen på nyåret. Flere som sliter med vekta? Tror jeg må slutte på medisiner  

[Elionoe]

Har lagt på meg ti kilo siden i sommer, og nå i julen legger jeg på meg enda mer. Må ta meg sammen på nyåret. Flere som sliter med vekta? Tror jeg må slutte på medisiner  

Det er kjipt å se at vekten går oppover, men er du helt sikker på at vektøkningen ene og alene er kilden til din vektøkning? Jeg synes du skal forsøke å bli mer fysisk aktiv, både mosjon og styrke, og se med kritiske øyne på ditt kosthold før du vurderer å seponere medisiner. Det er ikke alltid medisinen er årsaken til vektoppgang og du må hele tiden vurdere effekten av medisinen opp mot bivirkninger. Hvordan vil livet ditt bli uten Risperdal?

[stjernestøv]

 

Det er kjipt å se at vekten går oppover, men er du helt sikker på at vektøkningen ene og alene er kilden til din vektøkning? Jeg synes du skal forsøke å bli mer fysisk aktiv, både mosjon og styrke, og se med kritiske øyne på ditt kosthold før du vurderer å seponere medisiner. Det er ikke alltid medisinen er årsaken til vektoppgang og du må hele tiden vurdere effekten av medisinen opp mot bivirkninger. Hvordan vil livet ditt bli uten Risperdal?

Nå er det en stund siden jeg har prøvd uten risperdal, det kan jo gå supert det. Er det jeg håper på. 

[påskelilje]

Jeg har lagt på meg I desember. Og de kiloene SKAL av igjen!

[Elionoe]

Nå er det en stund siden jeg har prøvd uten risperdal, det kan jo gå supert det. Er det jeg håper på. 

Husker du hva NHD sa ang. din medisinering og tiden fremover for en tid tilbake?

[frosken]

Har lagt på meg ti kilo siden i sommer, og nå i julen legger jeg på meg enda mer. Må ta meg sammen på nyåret. Flere som sliter med vekta? Tror jeg må slutte på medisiner

Du bør ta vektoppgangen din på alvor og forsøke å få gjort noe med livsstilen din i det nye året. Det som er bra er at du har sluttet å røyke vanlig røyk (jeg håper for din del at det ikke vil vise seg at esigarettene har omfattende skadevirkninger), så nå kan du kanskje komme i gang med å være litt mer fysisk aktiv.

Jeg synes du skal kontakte friskvernsentralen og delta på det de kan tilby etter nyttår:-)

[stjernestøv]

 

Husker du hva NHD sa ang. din medisinering og tiden fremover for en tid tilbake?

Ja, at jeg burde gå på det i fire år til? Vet ikke om jeg klarer det, må iallefall slutte å spise. 

[stjernestøv]

Du bør ta vektoppgangen din på alvor og forsøke å få gjort noe med livsstilen din i det nye året. Det som er bra er at du har sluttet å røyke vanlig røyk (jeg håper for din del at det ikke vil vise seg at esigarettene har omfattende skadevirkninger), så nå kan du kanskje komme i gang med å være litt mer fysisk aktiv.

Jeg synes du skal kontakte friskvernsentralen og delta på det de kan tilby etter nyttår:-)

Har gått ned på nikotin på L.siggen, vil jo slutte med den og. Vil bare bli tynn men det er vanskelig å være aktiv. 

[stjernestøv]

Jeg har lagt på meg I desember. Og de kiloene SKAL av igjen!

Det klarer du nok  Tar ikke medisiner du. 

[Elionoe]

Ja, at jeg burde gå på det i fire år til? Vet ikke om jeg klarer det, må iallefall slutte å spise. 

Du kan ikke slutte å spise, men du må ha et bevisst forhold til hva du spiser og hvor mye aktivitet du har hver dag. Frosken ga deg et godt råd. Om du er fysisk aktiv med et sunt kosthold, vil dette på sikt føre til mer energi, bedre søvn og etter hvert en vektreduksjon. Tenk at medisinene er noe du ikke har mulighet til å klare deg uten. Vi vil gjerne klare oss uten medisiner, men i blant må vi innrømme for oss selv at vi ikke har noe valg. Jeg skulle gjerne ha sluttet på mine epilepsimedisiner, men vet at faren for at jeg vil få anfall uten medisiner er ganske stor. Kanskje du kan tenke slik om din Risperdal?

[stjernestøv]

 

Du kan ikke slutte å spise, men du må ha et bevisst forhold til hva du spiser og hvor mye aktivitet du har hver dag. Frosken ga deg et godt råd. Om du er fysisk aktiv med et sunt kosthold, vil dette på sikt føre til mer energi, bedre søvn og etter hvert en vektreduksjon. Tenk at medisinene er noe du ikke har mulighet til å klare deg uten. Vi vil gjerne klare oss uten medisiner, men i blant må vi innrømme for oss selv at vi ikke har noe valg. Jeg skulle gjerne ha sluttet på mine epilepsimedisiner, men vet at faren for at jeg vil få anfall uten medisiner er ganske stor. Kanskje du kan tenke slik om din Risperdal?

Ja kanskje det. Må gjøre noe drastisk og dere har rett. Men når jeg er dårlig går jeg ned i vekt. 

[Elionoe]

Ja kanskje det. Må gjøre noe drastisk og dere har rett. Men når jeg er dårlig går jeg ned i vekt. 

Men er det verdt å bli dårlig kun for å gå ned i vekt? Vil ikke det føre til at du må starte på medisiner igjen, og kanskje i høyere doser enn hva du tar i dag? Da har du rykket tilbake til start og litt lenger... Jeg synes det høres korttenkt ut.

[stjernestøv]

 

Men er det verdt å bli dårlig kun for å gå ned i vekt? Vil ikke det føre til at du må starte på medisiner igjen, og kanskje i høyere doser enn hva du tar i dag? Da har du rykket tilbake til start og litt lenger... Jeg synes det høres korttenkt ut.

Bare tenker at det gjelder å hoøde ut å være dårlig, hadde jeg bare klart det. 

[Momo]

Bare tenker at det gjelder å hoøde ut å være dårlig, hadde jeg bare klart det. 

Hva er vitsen med å være tynn hvis du er dårlig og ikke fungerer?

[slabbedask]

Nå er det en stund siden jeg har prøvd uten risperdal, det kan jo gå supert det. Er det jeg håper på. 

Det gikk ikke spesielt bra sist, og det går neppe bedre nå.

Hva med å spise mindre, og sunnere, og mosjonere mer?

[Momo]

Hva med å spise mindre, og sunnere, og mosjonere mer?

Det der er en medisin det virker som det er så mye vanskeligere for folk å ta, enda den har veldig god virkning og veldig lite bivirkninger.

[Inner self]

jeg er også feit. Har bmi på nesten 40, 39 faktisk. Jeg går sakte men sikkert opp ett par kilo i året også. Av denne grunn prøvde jeg å seponere zyprexa, og begynne på solian. Nå har jeg endt opp med å ta begge (med psykiaters ordre), så så bra gikk den medisin kutten.... Verste er att jeg ikke klarer meg uten zyprexa. Jeg har nesten begynt å se på zyprexa som en "lifesaver", fordi det var ikke noe særlig da jeg bare gikk på solian, og hadde sluttet på zyprexa...

 

Det er ikke lenge siden du har snakket om å slutte med medisin, Stjernestøv. Jeg tror du må gå inn i deg selv, og spørre hva er annerledes denne gangen? Du er veldig ambivalent med medisin, men fakta er jo att risperdal, ikke er den værste på vekt.. Heller ikkek den beste, men langt ifra zyprexa, leponex og seroquel.

[stjernestøv]

Hva er vitsen med å være tynn hvis du er dårlig og ikke fungerer?

Vet ikke, men det er viktig å være tynn. 

[stjernestøv]

Det gikk ikke spesielt bra sist, og det går neppe bedre nå.

Hva med å spise mindre, og sunnere, og mosjonere mer?

Kan jo prøve. 

[stjernestøv]

jeg er også feit. Har bmi på nesten 40, 39 faktisk. Jeg går sakte men sikkert opp ett par kilo i året også. Av denne grunn prøvde jeg å seponere zyprexa, og begynne på solian. Nå har jeg endt opp med å ta begge (med psykiaters ordre), så så bra gikk den medisin kutten.... Verste er att jeg ikke klarer meg uten zyprexa. Jeg har nesten begynt å se på zyprexa som en "lifesaver", fordi det var ikke noe særlig da jeg bare gikk på solian, og hadde sluttet på zyprexa...

 

Det er ikke lenge siden du har snakket om å slutte med medisin, Stjernestøv. Jeg tror du må gå inn i deg selv, og spørre hva er annerledes denne gangen? Du er veldig ambivalent med medisin, men fakta er jo att risperdal, ikke er den værste på vekt.. Heller ikkek den beste, men langt ifra zyprexa, leponex og seroquel.

Tar jo seroquel også, har tenkt å slutte på den også.