Gå til innhold

Kognitiv terapi NHD


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Jeg har gått til skolepsykolog noen uker, men vi har når avtalt å treffes etter behov. Han introduserte meg med kognitiv terapi. Spørsmålet mitt er om det fungerer å jobbe på egen hånd med ABC-skjema? Det var det vi jobbet med. Jeg ser ofte selv alternative tanker og handlinger, men hvor virkningsfullt er det egentlig? 

Anonymkode: 0d594...4d5

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...