Gått ned 10 kg på 3 måneder

[Blomsterfluen]

Jeg har ikke trent og jeg har spist normalt og avogtil usundt untatt i januar for da hadde jeg lite appetitt. Er det normalt å gå ned så mange kilo uten å trene? Jeg sluttet forresten på mine 20 mg abilify i januar.

[Annkarin]

Har gått ned 13 kg på abilify..  Siden slutten av september...

Høres ut som jeg burde slutte!!

[XbellaX]

45 minutter siden, Blomsterfluen skrev:

Jeg har ikke trent og jeg har spist normalt og avogtil usundt untatt i januar for da hadde jeg lite appetitt. Er det normalt å gå ned så mange kilo uten å trene? Jeg sluttet forresten på mine 20 mg abilify i januar.

Det er i hvertfall fullt mulig og avhenger av hva du putter i deg. Flink har du nå vært uansett, hold fast på kostholdet ditt, det har åpenbart gitt resultater å kutte ut snacks og raske karbohydrater.

[Blomsterfluen]

27 minutter siden, XbellaX skrev:

Det er i hvertfall fullt mulig og avhenger av hva du putter i deg. Flink har du nå vært uansett, hold fast på kostholdet ditt, det har åpenbart gitt resultater å kutte ut snacks og raske karbohydrater.

Takk. I januar veide jeg 101 kg og nå veiger jeg rett under 92 kg. Jeg er 179 cm høy.