Til lege med ryggen.

[stjernestøv]

Var til en dansk lege i dag ang ryggen, skal på røntgen og kanskje fysioterapi. Fikk ikke noe smertestillende, var ikke det rart? Sitter med varmepute på nå, det er så vondt. Det er så rart, når jeg gikk ble det vondt i korsryggen og bekkenet...når jeg la meg ned fikk jeg vondt i magen og. Lurer på hva det er, noen ganger går smertene ned i venstre fot. Kan jo være isjas. Noen som har hatt noe lignende? Hva hjelper? Det blir kjempevondt når jeg går og står. 

[frosken]

Et øyeblikk siden, stjernestøv skrev:

Var til en dansk lege i dag ang ryggen, skal på røntgen og kanskje fysioterapi. Fikk ikke noe smertestillende, var ikke det rart? Sitter med varmepute på nå, det er så vondt. Det er så rart, når jeg gikk ble det vondt i korsryggen og bekkenet...når jeg la meg ned fikk jeg vondt i magen og. Lurer på hva det er, noen ganger går smertene ned i venstre fot. Kan jo være isjas. Noen som har hatt noe lignende? Hva hjelper? Det blir kjempevondt når jeg går og står. 

Bruk ispose på korsryggen mange ganger daglig, ca 20 minutter hver gang. Hvis du ikke har ispose, så kan du bruke en pose frosne grønnsaker.

[stjernestøv]

1 minutt siden, frosken skrev:

Bruk ispose på korsryggen mange ganger daglig, ca 20 minutter hver gang. Hvis du ikke har ispose, så kan du bruke en pose frosne grønnsaker.

Ok, får bruke frosne grønnsaker da. 

[stjernestøv]

Det er fakstisk minst vondt når jeg holder meg i ro. 

[Trine]

Syns ikke det er rart at du ikke fikk smertestillende. Det er jo ikke bra å ta for mye smertestillende. Fikk du noen oppfølgingstime? Tenkte siden du skriver "kanskje fysioterapaut".

[Solemnity]

Kan være skiveutglidning. Generelt sett er det anbefalt å holde seg i aktivitet med vond rygg. Jeg hadde skiveutglidning uten mye kunnskap om det og holdt meg derfor i ro, for det var så utrolig smertefullt. Dessverre gjorde dette at jeg hadde problemer i nærmere to måneder. Neste gang det skjedde var jeg mer obs på at vondtene ikke var farlige og at aktivitet var positivt, og da var jeg mye bedre etter en knapp uke.

Anbefaler at du tar ibux og beveger på deg.

[stjernestøv]

10 timer siden, Trine skrev:

Syns ikke det er rart at du ikke fikk smertestillende. Det er jo ikke bra å ta for mye smertestillende. Fikk du noen oppfølgingstime? Tenkte siden du skriver "kanskje fysioterapaut".

Ok. Nei fikk ikke det. Det var en rar lege, han sa bare "Du skal på røntgen og kanskje fysioterapeut, kommer an på svaret fra røntgen". Så sa han ikke mer til meg, bare skrev. Det var grusomt å løfte genseren med alt det fettet, må vel ikke kle av meg på røntgen?

[stjernestøv]

10 timer siden, Solemnity skrev:

Kan være skiveutglidning. Generelt sett er det anbefalt å holde seg i aktivitet med vond rygg. Jeg hadde skiveutglidning uten mye kunnskap om det og holdt meg derfor i ro, for det var så utrolig smertefullt. Dessverre gjorde dette at jeg hadde problemer i nærmere to måneder. Neste gang det skjedde var jeg mer obs på at vondtene ikke var farlige og at aktivitet var positivt, og da var jeg mye bedre etter en knapp uke.

Anbefaler at du tar ibux og beveger på deg.

Ok. Nei det er helt grusomt å bevege på seg, kan ikke gå da. Dette har vart noen mnd, det kommer og går. 

[laban]

8 minutter siden, stjernestøv skrev:

Må vel ikke kle av meg på røntgen?

Det er vel vanlig å ta røntgenbilder uten klær, for å unngå at skygger fra tøyet ødelegger bildene.

Helsepersonell har sett alle typer kropper tidligere, de er bare opptatt av at bildene skal bli bra nok til at de kan brukes til formålet.

[frosken]

9 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ok. Nei det er helt grusomt å bevege på seg, kan ikke gå da. Dette har vart noen mnd, det kommer og går. 

Solemnity har helt rett, det er svært viktig at du ikke blir liggende i ro selv om det er smertefullt å bevege seg. Moderne ryggbehandling vil alltid innebære at man anbefaler bevegelse og ikke total hvile ved ryggsmerter.

Når du har mye smerter, kan det være greit å ise ned korsryggen ca 20 minutter f.eks. annen hver time. Du kan kombinere det å ise ned med å legge deg ned litt, men du bør ikke bli liggende mye ellers.

[stjernestøv]

Et øyeblikk siden, laban skrev:

Det er vel vanlig å ta røntgenbilder uten klær, for å unngå at skygger fra tøyet ødelegger bildene.

Helsepersonell har sett alle typer kropper tidligere, de er bare opptatt av at bildene skal bli bra nok til at de kan brukes til formålet.

Ånei! Da vet jeg ikke om jeg vil. Føler sånn skam pga kroppen. 

[frosken]

Et øyeblikk siden, frosken skrev:

Solemnity har helt rett, det er svært viktig at du ikke blir liggende i ro selv om det er smertefullt å bevege seg. Moderne ryggbehandling vil alltid innebære at man anbefaler bevegelse og ikke total hvile ved ryggsmerter.

Når du har mye smerter, kan det være greit å ise ned korsryggen ca 20 minutter f.eks. annen hver time. Du kan kombinere det å ise ned med å legge deg ned litt, men du bør ikke bli liggende mye ellers.

Det vil ofte være mer smertefullt å sitte enn å ligge, så i stedet for å sitte stille er det greit å ligge - men du må opp og bevege deg flere ganger i timen.

 

[stjernestøv]

1 minutt siden, frosken skrev:

Solemnity har helt rett, det er svært viktig at du ikke blir liggende i ro selv om det er smertefullt å bevege seg. Moderne ryggbehandling vil alltid innebære at man anbefaler bevegelse og ikke total hvile ved ryggsmerter.

Når du har mye smerter, kan det være greit å ise ned korsryggen ca 20 minutter f.eks. annen hver time. Du kan kombinere det å ise ned med å legge deg ned litt, men du bør ikke bli liggende mye ellers.

Ok. Får prøve å bevege meg litt da. Har ikke prøvd ertene enda. 

[Nicklusheletida]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Ånei! Da vet jeg ikke om jeg vil. Føler sånn skam pga kroppen. 

Du skulle ta opp med legen dette med vektproblematikken. Fikk du gjort det ?

[frosken]

15 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ok. Nei fikk ikke det. Det var en rar lege, han sa bare "Du skal på røntgen og kanskje fysioterapeut, kommer an på svaret fra røntgen". Så sa han ikke mer til meg, bare skrev. Det var grusomt å løfte genseren med alt det fettet, må vel ikke kle av meg på røntgen?

Det pleier ikke å være mye å hente på vanlig skjelettrøntgen av rygger, som regel gir CT eller MR mye mer informasjon.

Ved noen slike undersøkelser kan du ha på egne klær så fremt det ikke er noe av metall i klærne (f.eks. må man ofte ta av BH - men kan ha på t-skjorte eller genser).

[Lillemus]

3 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ånei! Da vet jeg ikke om jeg vil. Føler sånn skam pga kroppen. 

Du vil heller gå rundt og ha slike smerter? Valget er ditt. Om du skal til fysioterapeut må du også av med skjorta.

[stjernestøv]

1 minutt siden, Nicklusheletida skrev:

Du skulle ta opp med legen dette med vektproblematikken. Fikk du gjort det ?

Nei det fikk jeg ikke lov til for det var ikke akutt, var hos en danske ikke min lege. 

[stjernestøv]

1 minutt siden, frosken skrev:

Det pleier ikke å være mye å hente på vanlig skjelettrøntgen av rygger, som regel gir CT eller MR mye mer informasjon.

Ved noen slike undersøkelser kan du ha på egne klær så fremt det ikke er noe av metall i klærne (f.eks. må man ofte ta av BH - men kan ha på t-skjorte eller genser).

Så da kan jeg ha på meg genser? Phu, det var bra. 

[Nicklusheletida]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Nei det fikk jeg ikke lov til for det var ikke akutt, var hos en danske ikke min lege. 

Ok

[stjernestøv]

8 minutter siden, Lillemus skrev:

Du vil heller gå rundt og ha slike smerter? Valget er ditt. Om du skal til fysioterapeut må du også av med skjorta.

Det måtte jeg ikke når jeg var til psykomotorisk fysioterapi.