Nå skal jeg aktivisere meg litt.

23. mai 2016

Det er så tungt å ha bipolar depresjon. Går ikke til behandling. Hodet er blytungt og jeg vil bare sove.. Men nå skal jeg sette igang og aktivisere meg litt. Inaktivitet er min verste fiende. Jeg har ikke lyst eller overskudd, men nå setter jeg igang!

Jeg kan ikke gi meg hen til psykdommen og ingen andre kan gjøre det bedre for meg selv, mann og barn.

Jeg skal ikke gjøre så veldig mye..Men endel "nødvendige" ting venter. Høre på musikk, rydde, støvsuge, kanskje vaske litt tøy. Etterpå skal jeg sette meg ute. Kanskje lese i en bok. Gi barna oppmerksomhet når de kommer hjem..

Anonymkode: fa94a...9fe