søvnlidelse

[Psykojenta]

Jeg lurer på når det går fra å være symptomer på psykiske lidelser til å bli noe eget?

Jeg føler meg ikke deprimert lenger, det er ikke en opptur heller . Jeg har altfor kort lunte for tida, blir meget raskt irritert, ofte over bagateller.

Vi driver og roter litt I traumer fra barndommen, det gjør vel kanskje noe med kontrollen jeg har måttet ha inntil nå. Og når ting nå kommer fram I lyset, er det vanskeligere å stenge igjen følelser.

 

Men jeg føler ikke at dette er grunn nok til å slite så mye med søvnen. Kan spiseproblematikk føre til forverra søvnmønster? 

Jeg blir rett og slett ikke trøtt. Dvs, kommer ikke I søvnmodus. Kan legge meg, men kommer nesten aldri I den modusen at jeg kan lukke øynene og la tankene vandre. Vet ikke åssen forklare det...

 

Går det an å bli utreda for søvnproblematikk?  Hvem gjør evt det?

[AnonymBruker]

http://traumeverden.net/index.php?/topic/36-tips-for-å-sove-bedre/

Anonymkode: a410b...d27

[Psykojenta]

Må ha konto der, skal se om jeg føler jeg kan registrere meg der og bruke av tida deres