Gå til innhold

Sedix erfaringer


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg har tatt dem for å sove, men sovner ikke.  Til vanlig bruker jeg Melatonin og sovner som et skudd, men akkurat nå trenger jeg en pause fordi de heller ikke virker.  Men der kommer virkningen tilbake etter 1-2 ukers s nå venter jeg på det.  Ikke kult å ligge våken hele natta og sovne på morgenkvisten og deretter sove halve dagen.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/412874-sedix-erfaringer/#findComment-3713132
Del på andre sider

12 timer siden, Dorthe skrev:

Jeg har tatt dem for å sove, men sovner ikke.  Til vanlig bruker jeg Melatonin og sovner som et skudd, men akkurat nå trenger jeg en pause fordi de heller ikke virker.  Men der kommer virkningen tilbake etter 1-2 ukers s nå venter jeg på det.  Ikke kult å ligge våken hele natta og sovne på morgenkvisten og deretter sove halve dagen.

Man får ikke sove om natten om man sover halve dagen. Om man strever med søvn er regelmessighet og rutiner helt nødvendig. Opp samme tid hver dag. 

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/412874-sedix-erfaringer/#findComment-3713273
Del på andre sider

23 timer siden, Dorthe skrev:

Jeg har tatt dem for å sove, men sovner ikke.  Til vanlig bruker jeg Melatonin og sovner som et skudd, men akkurat nå trenger jeg en pause fordi de heller ikke virker.  Men der kommer virkningen tilbake etter 1-2 ukers s nå venter jeg på det.  Ikke kult å ligge våken hele natta og sovne på morgenkvisten og deretter sove halve dagen.

Jeg skal og ha pause fra melatonin. Jeg sover ikke på dagen overhodet. Mitt problem er at jeg aldri er trøtt eller søvnig.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/412874-sedix-erfaringer/#findComment-3713340
Del på andre sider

Jeg sover 8 timer om natta/morgenen uansett når jeg sovner.  Og så avlaster jeg to timer på ettermiddagen.  Da kan det hende at jeg sovner, men uansett soving eller ikke på den tiden så er jeg ikke trøtt om kvelden uansett.  Det er faktisk enda mer vanskelig å sove hvis jeg ikke har avlastet for da blir jeg overtrøtt og oversliten.

Forresten sovnet jeg av to Sedix i går kveld så nå håper jeg at jeg sovner i kveld også.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/412874-sedix-erfaringer/#findComment-3713359
Del på andre sider

Annonse

13 timer siden, Janus30 skrev:

Man får ikke sove om natten om man sover halve dagen. Om man strever med søvn er regelmessighet og rutiner helt nødvendig. Opp samme tid hver dag. 

Det er ikke alle det funker på.  Jeg har stått opp klokka 7 i årevis og likevel ikke sovnet før 3 om natten og mora mi var likedan og to av ungene mine.  Ungene måtte opp på jobb og skole og likevel sovnet de ikke om kvelden.  Mora mi sov fra 3-6 i alle år da hun jobbet og tok aldri en middagslur.
Så vi er forskjellige og jeg har en sterk mistanke om at vi alle lider av forsinket søvnsyndrom.  

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/412874-sedix-erfaringer/#findComment-3713360
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...