Hvorfor har jeg mindre angst sent på kvelden?.

[Angstlei]

Dette varierer vel veldig for alle, men i mitt tilfelle er jeg stort sett engstelig, har muskelspenninger, kalde hender og føtter hele dagen.

2-3 timer før jeg legger meg derimot så endres alt, blir mer positiv, tørr og varm på hender og føtter samt generellt mer avslappet.

Noen som vet hvorfor det er slik ?, har det noen med hormoner etc. å gjøre ?. Er det andre her inne som har det på samme måten?.

[AnonymBruker]

47 minutter siden, Angstlei skrev:

Dette varierer vel veldig for alle, men i mitt tilfelle er jeg stort sett engstelig, har muskelspenninger, kalde hender og føtter hele dagen.

2-3 timer før jeg legger meg derimot så endres alt, blir mer positiv, tørr og varm på hender og føtter samt generellt mer avslappet.

Noen som vet hvorfor det er slik ?, har det noen med hormoner etc. å gjøre ?. Er det andre her inne som har det på samme måten?.

Vet ikke hvorfor det er sånn, men det er visst veldig vanlig. Samme med depresjon.

Anonymkode: 1cc6f...8d3

[AnonymBruker]

Roligere på kvelden, mørkt, stille.... 

Anonymkode: 06bf3...516

[Dory]

Har ikke noe svar, men hadde det slik da jeg ble syk i fjor høst...

[Kalevaala]

Jeg vet heller ikke hvorfor dessverre, men jeg hadde det også slik da jeg var deprimert.  Det var aller verst om morgenen, så ble det gradvis bedre utover ettermiddagen og kvelden.   Aller best var det et par timer før leggetid.

 

[FGT]

Den ‎12‎.‎08‎.‎2016 at 18.30, Kalevaala skrev:

Jeg vet heller ikke hvorfor dessverre, men jeg hadde det også slik da jeg var deprimert.  Det var aller verst om morgenen, så ble det gradvis bedre utover ettermiddagen og kvelden.   Aller best var det et par timer før leggetid.

 

Men da du skulle legge deg, hvordan var det med angsten da ?

[FjellOgDalar]

Jeg kan kjenne meg igjen. Tror det har noe med at vissheten om at den lange, leie dagen er ovwer. At man snart skal fllykte inn i søvn, gjitt at man sover tilfredsstillende godt.

[cilie]

4 timer siden, FjellOgDalar skrev:

Jeg kan kjenne meg igjen. Tror det har noe med at vissheten om at den lange, leie dagen er ovwer. At man snart skal fllykte inn i søvn, gjitt at man sover tilfredsstillende godt.

Enig. Eller at man har håp for den nye dagen kan bli bedre. Og så er det ikke så mye mer man får gjort med dagen i dag.