Ekspertsvar Hva man snakker om i terapien

[AnonymBruker]

3 timer siden, Nils Håvard Dahl, psykiater skrev:

For en med sosial fobi, kan det være å gå på butikken eller ta en telefon til en venn.

For en impulsiv person kan det være å trene på å ikke respondere med en gang, f.eks vente med å sende neste epost eller neste innlegg på DOL til en har fått tenkt seg noe mer om.

For en med problemer med økonomistyring kan det være å ikke kjøpe noe en har lyst på på butikken når en ser det, men gå hjem og tenke over om en har bruk for det OG råd til det før en evt kjøper det to dager senere.

Hva legger du i "impulsiv person"?

Anonymkode: 0bba2...54e

[AnonymBruker]

1 minute ago, Nils Håvard Dahl, psykiater said:

Da tar en antipsykotika. Det er den eneste måten å gjøre alle de andre snillere på.

Nå tror jeg du er sarkastisk igjen...

Anonymkode: 23b27...98f

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nå tror jeg du er sarkastisk igjen...

Anonymkode: 23b27...98f

Nei, jeg gir et faglig meget godt råd.

[AnonymBruker]

16 minutes ago, Nils Håvard Dahl, psykiater said:

Nei, jeg gir et faglig meget godt råd.

Jeg bruker allerede slike medisiner. Tror ikke det har noe med denne problemstillingen å gjøre. Medisinene virker mot at det "går for fort" etc. Men, så da er heller ikke det en strategi.

Anonymkode: 23b27...98f

[AnonymBruker]

Jeg har vært for åpen i terapien. Ikke bra det heller. 

Anonymkode: 0bba2...54e

[stjernestøv]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har vært for åpen i terapien. Ikke bra det heller. 

Anonymkode: 0bba2...54e

Hvorfor er ikke det bra? Er åpen jeg og. 

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har vært for åpen i terapien. Ikke bra det heller. 

Anonymkode: 0bba2...54e

Jeg føler åpenhet er det som har hjulpet meg mest. Det kan være tøft å hoppe ut i det, men på den måten kan terapeuten komme i posisjon til å hjelpe. 

Anonymkode: 34bb5...113

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg føler åpenhet er det som har hjulpet meg mest. Det kan være tøft å hoppe ut i det, men på den måten kan terapeuten komme i posisjon til å hjelpe. 

Anonymkode: 34bb5...113

Ja, det er tøft å være åpen og vise følelser, gjør det ikke ellers til andre. 

Anonymkode: 0bba2...54e

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nå tror jeg du er sarkastisk igjen...

Anonymkode: 23b27...98f

Trorke det.

Anonymkode: 4a66a...5a7