Deprimert eller ikke?

[AnonymBruker]

Hvordan skille mellom depresjon, nedstemthet, trøtthet og latskap?

Anonymkode: c720f...cac

[AnonymBruker]

Depresjon har flere symptomer. 

 

Anonymkode: 30349...659

[Kanonføde]

Ved depresjon kan man være nedstemt, trøtt og lat, men dette kan også komme av andre sykdommer, som lavt stoffskifte og jernmangel. Det behøver heller ikke være snakk om noe psykt, avhengig av "alvorlighetsgraden". Mange er slik som person, og det er vanlig at livet går opp og ned. Depresjon har også flere symptomer (f.eks. selvmordstanker, tap av apetitt, nedsatt søvn og selvkritiske og selvbebreidende tanker), i alle fall ved moderat og alvorlig depresjon. Uansett hva det dreier seg om, så virker det positivt med tiltak som fysisk aktivitet, sosialt samvær (i "sunne" relasjoner), friskt luft og dagslys, sunt og variert kosthold, nok søvn og hvile, og sist men ikke minst det å ha og mestre en jobb hvor man bidrar med noe i samfunnet slik at man slipper å føle seg som en snylter. Bipolar depresjon arter seg ofte litt anderledes enn "vanlig" (unipolar), f.eks. kan det hende man sover og spiser mer, i motsetning til mindre - og dette har en annen anbefalt behandling enn vanlig, spesielt medikamentelt.

[Gondor]

For min del har depresjon alltid vært ledsaget av stor fysisk smerte og en isende og pulserende følelse i hodet i tillegg til alle de andre følelsene man har når man er nedstemt.  Mareritt med andre ord.

[Psykia AS]

http://depresjon.com/depresjon.html

 

[Kalevaala]

Gjennom livet har jeg i korte eller lengre perioder vært nedstemt, trøtt eller lat.  

Da jeg fikk en depresjon var jeg allikevel ikke i tvil. Mørke tanker og svartsyn som ikke slapp til noe annet. Vondt i magen og kvalm. Orket ikke spise, og klarte nesten ikke å stå oppreist.   Hvis det ikke var for de mørke tankene, ville jeg trodd at jeg var fysisk syk. 

[s e b r a]

Første gang jeg ble deprimert var jeg heller ikke i tvil. Jeg sluttet å fungere, rett og slett, skjønte at noe var galt og leste meg opp på depresjonskriteriene, fylte alle. Depresjon stikker dypere enn nedstemthet, lathet og trøtthet.