NHD: Nedtrappingsspm.

[Angstlei]

Skal prøve å fatte meg i korthet, som du sikkert har lest i andre innlegg har jeg trappet ned på Rivotril i 8mnd, nå nede i 0.47mg ned ifra 2mg.

For 10 dager siden hadde jeg det så ufattelig ille at jeg tok en 0.5mg tablett ekstra, klarte etter dette å gå en tur rundt kvartalet og var innom en kafe, noen jeg ikke har gjort på de siste 4-5mnd.

Spørsmålet mitt er om det ødelegger nedtrappingen om jeg tar 0.5mg en gang hver 7.-10. dag?.

Har også fått en psykiatrisk sykepleier som skal hjelpe meg med kognetiv eksponering så jeg jobber veldig med angsten.

Høres dette greit ut?, har dagelig ufattelig angstanfall som ofte varer 8 timer om gangen og bare vite at man en gang i blandt kan få litt pause hjelper veldig.