Psykia-adhd og muskulære reguleringsproblemer

[Trine]

Du postet en link i går. Der var det en annen link som ledet til denne http://www.abup.no/et-motorisk-perspektiv-pa-adhd-muskulaere-reguleringsproblemer-ved-adhd/#_ENREF_5

Jeg postet den på en adhd-gruppe på facebook og det er overraskende mange som ikke vet om dette. Jeg tenkte skrive det ut og ta med til fastlegen for jeg tror ikke hun heller er klar over det.

Jeg har muskulære reguleringsproblemer, ihvertfall så tror jeg det (har adhd). Bl.a så går jeg tungt og plutselig gikk det opp for meg at kanskje det er derfor fettputene under hælene er ødelagte. Da jeg gikk på skolen så hang jeg mye over pulten. Jeg gjør det nå også dersom jeg må sitte ved en pult. Jeg har veldig stramme muskler og noen av dem begynner nå å bli ganske vonde. Jeg har ikke effekt av adhd-medisiner annet enn at Strattera fjerner endel sommerfugler i magen. De mener det nok er fordi jeg også har asperger og reagerer atypisk på ganske mange mdisiner. På nevropsykologisk test kom det fram at jeg har funksjonsforstyrrelse knyttet til finmotorisk tempo og evne til visuomotorisk koordinasjon, uten at jeg vet om det har noen sammenheng med alt det andre.

Det jeg lurer på er om det er noe man kan gjøre for å lære seg å kontrollere musklene? Jeg "glemmer" å puste også. Puster bare med øvre del av lungene. Jeg prøver å tøye musklene i nakken/halsen daglig, men det er ikke så lett å huske sånt Ikke føler jeg det har noen stor effekt heller. Finnes det noen fysioterapaut e.l. på østlandet som har greie på dette?

[Gjest Liten40]

15 minutter siden, Trine skrev:

Du postet en link i går. Der var det en annen link som ledet til denne http://www.abup.no/et-motorisk-perspektiv-pa-adhd-muskulaere-reguleringsproblemer-ved-adhd/#_ENREF_5

Jeg postet den på en adhd-gruppe på facebook og det er overraskende mange som ikke vet om dette. Jeg tenkte skrive det ut og ta med til fastlegen for jeg tror ikke hun heller er klar over det.

Jeg har muskulære reguleringsproblemer, ihvertfall så tror jeg det (har adhd). Bl.a så går jeg tungt og plutselig gikk det opp for meg at kanskje det er derfor fettputene under hælene er ødelagte. Da jeg gikk på skolen så hang jeg mye over pulten. Jeg gjør det nå også dersom jeg må sitte ved en pult. Jeg har veldig stramme muskler og noen av dem begynner nå å bli ganske vonde. Jeg har ikke effekt av adhd-medisiner annet enn at Strattera fjerner endel sommerfugler i magen. De mener det nok er fordi jeg også har asperger og reagerer atypisk på ganske mange mdisiner. På nevropsykologisk test kom det fram at jeg har funksjonsforstyrrelse knyttet til finmotorisk tempo og evne til visuomotorisk koordinasjon, uten at jeg vet om det har noen sammenheng med alt det andre.

Det jeg lurer på er om det er noe man kan gjøre for å lære seg å kontrollere musklene? Jeg "glemmer" å puste også. Puster bare med øvre del av lungene. Jeg prøver å tøye musklene i nakken/halsen daglig, men det er ikke så lett å huske sånt Ikke føler jeg det har noen stor effekt heller. Finnes det noen fysioterapaut e.l. på østlandet som har greie på dette?

Jeg så det, og det var nytt for meg også. Jeg sleit virkelig med å sitte som barn. Måtte ligge eller være i aktivitet. Og hang over pulter, kirkebenker og det som var. Har aldri lest det som stod i den linken tidligere (og jeg har lest ganske mye).

[Trine]

19 minutter siden, Liten40 skrev:

Jeg så det, og det var nytt for meg også. Jeg sleit virkelig med å sitte som barn. Måtte ligge eller være i aktivitet. Og hang over pulter, kirkebenker og det som var. Har aldri lest det som stod i den linken tidligere (og jeg har lest ganske mye).

Jeg har lest det før, men når jeg har nevnt det for lege og psykiater så har jeg liksom ikke fått noe respons på det, også har jeg ikke helt klart å forklare så da har det ikke blitt mer snakk om. Snakket med psykologen jeg går til om at jeg har muskelsmerter. Hun syns ikke det var noen god idé å dra til en fysioterapaut i tillegg til alt annet nå. Jeg blir jo veldig sliten av alle møter med andre mennesker. Vi skulle jobbe med noen avspenningsteknikker. Problemet er jo at jeg er er racer på sånne øvelser i noen dager også blir det fullstendig glemt.

[Psykia AS]

Psykomotorisk fysioterapi hos en som forstår disse sammenhengene kan være nyttig. 

http://psykomotorisk.org/

 

[Trine]

5 timer siden, Psykia AS skrev:

Psykomotorisk fysioterapi hos en som forstår disse sammenhengene kan være nyttig. 

http://psykomotorisk.org/

 

Men det er jo evig lang ventetid for sånn behandling og ikke vet jeg hvem som forstår sammenhengene heller.