Blir det mindre vondt?

[Karamel]

Jeg tenker veldig mye på å skade meg selv for tiden. Har aldri gjort det før. Vil det bli litt mindre vondt inni meg da?

[XbellaX]

49 minutter siden, Karamel skrev:

Jeg tenker veldig mye på å skade meg selv for tiden. Har aldri gjort det før. Vil det bli litt mindre vondt inni meg da?

 

Kan du "skade" deg på en måte som er hakket mer konstruktiv? Ha et strikk rundt håndleddet og strekk i det gjentatte ganger. Bokse på et tre i skogen, trene i flere timer slik at du sliter deg ut, gå på svømming, gå på ski, løpe i trapper. 

Og om du synes det er vanskelig å snakke om så håper jeg du setter deg ned med et ark og en blyant og skriver ned hva som foregår inni deg, og gir denne lappen til en behandler/lege. 

[Villanda]

1 time siden, Karamel skrev:

Jeg tenker veldig mye på å skade meg selv for tiden. Har aldri gjort det før. Vil det bli litt mindre vondt inni meg da?

Ikke at jeg har erfaring med å skade meg for å lindre smerten, men har inntrykk av at det på et vis er vanedannende. Og at det hjelper de første gangene, men etterhvert skaper et større problem enn en hadde i utgangspunktet.