Når man ikke klarer å ta seg sammen ....

[AnonymBruker]

Levde mange år med psykiske plager som dominerte hverdagen min. Men jeg klarte å leve med det og ta meg sammen. Utad fungerte jeg normalt. Jeg tenkte da at andre med psykiske plager egentlig kunne ta seg sammen og fungere på et vis. 
Så hadde jeg en drastisk forverring av psyken. Helt uutholdelig vondt var det.... Ingen av de mekanismene jeg hadde brukt før virket. Det opplevdes akutt og traumatisk men legen hadde VELDIG god tid...var motstander av medisiner og satte meg på ventelisten til DPSen. Etter mange måneder kom jeg til en psykolog som hadde en " skjerp deg" holdning . Det er noe av det vondeste jeg har opplevd !!!
Nå noen år senere er jeg bedre og jeg kan klare å jobbe med meg selv.... 
Tenker man alltid skal være forsiktig med sine uttalelser når det gjelder psyke. Jeg møtte venner som kom med "hint" som såret veldig. At alle har ting å stri med men det er ikke hvordan man har det men hvordan man tar det . At man ikke må spille offer ol. 
Veldig mange i dag har lest selvhjelpsbøker og googlet noe på nettet. Eller feks lest Wilhelmsens sine bøker( feks . Det er ikke mer synd på deg enn andre).
 
Veldig mye bra men vær så snill å tenk at mange psyke faktisk kan ha perioder der de ikke bare kan ta seg sammen ..... Holdningene til de rundt gjør bare vondt verre.... 

Anonymkode: 355fe...8e1

[Pallida]

Jeg er langt på vei enig, og har gjort meg mange av de samme refleksjonene og erfaringene. Det har hjulpet meg å minne meg selv på at det er uvitenhet og/eller ubetenksomhet som ligger bak, ikke et ønske om å såre. Tror mange føler en hjelpesløshet i møte med oss som "sliter" og iblant føler alt er håpløst. Ved å komme med en "one-liner" føler de at de i hvertfall bidrar med noe, uten å være klar over at de kun legger stein til byrden. Tror nesten man må ha vært "der" selv, være utpreget empatisk eller fagperson for å forstå at det ikke bare er å ta seg sammen. Eller at man er så pass ydmyk og trygg på seg selv at man erkjenner at man ikke vet hvordan den andre har det, men forstår at det må være fryktelig vondt og vanskelig å ha det sånn. og lar det bli med det. Akkurat dét synes jeg er befriende. At andre ikke blir så desperate etter å fikse og hjelpe, men gir uttrykk for at de stoler på at jeg "står han av", og selv vet best og tar nødvendige grep, når jeg kan og klarer. Av og til er man flinkest når man ikke gjør det man "bør". 

Og så får vi ta på egen kappe at man ofte er ekstra krenkbar og navlebeskuende når den psykiske smerten er som verst (snakker av egen erfaring). 

[AnonymBruker]

1 time siden, Mari- skrev:

Jeg er langt på vei enig, og har gjort meg mange av de samme refleksjonene og erfaringene. Det har hjulpet meg å minne meg selv på at det er uvitenhet og/eller ubetenksomhet som ligger bak, ikke et ønske om å såre. Tror mange føler en hjelpesløshet i møte med oss som "sliter" og iblant føler alt er håpløst. Ved å komme med en "one-liner" føler de at de i hvertfall bidrar med noe, uten å være klar over at de kun legger stein til byrden. Tror nesten man må ha vært "der" selv, være utpreget empatisk eller fagperson for å forstå at det ikke bare er å ta seg sammen. Eller at man er så pass ydmyk og trygg på seg selv at man erkjenner at man ikke vet hvordan den andre har det, men forstår at det må være fryktelig vondt og vanskelig å ha det sånn. og lar det bli med det. Akkurat dét synes jeg er befriende. At andre ikke blir så desperate etter å fikse og hjelpe, men gir uttrykk for at de stoler på at jeg "står han av", og selv vet best og tar nødvendige grep, når jeg kan og klarer. Av og til er man flinkest når man ikke gjør det man "bør". 

Og så får vi ta på egen kappe at man ofte er ekstra krenkbar og navlebeskuende når den psykiske smerten er som verst (snakker av egen erfaring). 

Enig. Også i det siste du skriver 

Anonymkode: 355fe...8e1

[Andreaswell]

Absolutt enig, men greit å tenke over ting to ganger om man har en dårlig periode, dette gjelder både psyke og ikke psyke. Når man er i en dårlig periode eller har det vondt så er det veldig lett å la seg selv såre og misforstå. I hvertfall slik jeg har opplevd det flere ganger når jeg ikke har vært på topp.

[AnonymBruker]

2 timer siden, Andreaswell skrev:

Absolutt enig, men greit å tenke over ting to ganger om man har en dårlig periode, dette gjelder både psyke og ikke psyke. Når man er i en dårlig periode eller har det vondt så er det veldig lett å la seg selv såre og misforstå. I hvertfall slik jeg har opplevd det flere ganger når jeg ikke har vært på topp.

Vil først bare understreke at jeg forstår hva du mener , bare for å unngå misforståelser . 

Tror man skal være forsiktig med å bruke dette mot mennesker som sliter. At når man er opprørt og såret over noe blir møtte med kommentarer som at dette er psykdommen som snakker ol. Da føler man seg bare dobbelt skamfull.... 

Noen ganger opplever man faktisk å bli feil behandlet som psyk. Hvis man da ikke blir hørt fordi den andre skylder på din psyke føler man seg veldig hjelpeløs og liten. 

Anonymkode: 355fe...8e1

[Andreaswell]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vil først bare understreke at jeg forstår hva du mener , bare for å unngå misforståelser . 

Tror man skal være forsiktig med å bruke dette mot mennesker som sliter. At når man er opprørt og såret over noe blir møtte med kommentarer som at dette er psykdommen som snakker ol. Da føler man seg bare dobbelt skamfull.... 

Noen ganger opplever man faktisk å bli feil behandlet som psyk. Hvis man da ikke blir hørt fordi den andre skylder på din psyke føler man seg veldig hjelpeløs og liten. 

Anonymkode: 355fe...8e1

Jeg personlig ville aldri sagt "tenk deg om engang til nå, kanskje det er psykdommen som snakker", absolutt ikke. Det jeg mente er at det er generelt greit å tenke seg om to ganger om en føler "stikk" eller hint av noe negativt. Dette gjelder vel i grunn alle  

Selv om jeg er bedre, så misforstår jeg stadig vekk. Kan gå å tenke og fundere over en liten kommentar i mange dager. Gjerne fra mennesker jeg har en historie med og diskutert med tidligere, eller fra folk jeg ikke kjenner. Sistenevnte bryr jeg meg ikke om lenger, heldigvis. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Andreaswell skrev:

Jeg personlig ville aldri sagt "tenk deg om engang til nå, kanskje det er psykdommen som snakker", absolutt ikke. Det jeg mente er at det er generelt greit å tenke seg om to ganger om en føler "stikk" eller hint av noe negativt. Dette gjelder vel i grunn alle  

Selv om jeg er bedre, så misforstår jeg stadig vekk. Kan gå å tenke og fundere over en liten kommentar i mange dager. Gjerne fra mennesker jeg har en historie med og diskutert med tidligere, eller fra folk jeg ikke kjenner. Sistenevnte bryr jeg meg ikke om lenger, heldigvis. 

Ja vi filtrerer vell alle det meste gjennom " sårene " og erfaringene våre. 

Nå er vel jeg enn eldre dame i forhold til deg har og en datter på din alder . ( hvis jeg ikke tar feil). Enda er jeg sårbar men mye mindre enn før. Noen ganger brukte jeg denne sårbarheten mot datteren min og spillte på hennes samvittighet . Det gikk opp for meg at slik behandlet min mor meg også. Jeg lovet min datter  å " tåle" alle hennes feil ,kommentarer og opp og ned turer uten å bli fornærmet og bruke det mot henne. Øver på å lytte aktivt når mennesker snakker..... trenger enda en del øving 

Anonymkode: 355fe...8e1

[Andreaswell]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja vi filtrerer vell alle det meste gjennom " sårene " og erfaringene våre. 

Nå er vel jeg enn eldre dame i forhold til deg har og en datter på din alder . ( hvis jeg ikke tar feil). Enda er jeg sårbar men mye mindre enn før. Noen ganger brukte jeg denne sårbarheten mot datteren min og spillte på hennes samvittighet . Det gikk opp for meg at slik behandlet min mor meg også. Jeg lovet min datter  å " tåle" alle hennes feil ,kommentarer og opp og ned turer uten å bli fornærmet og bruke det mot henne. Øver på å lytte aktivt når mennesker snakker..... trenger enda en del øving 

Anonymkode: 355fe...8e1

Der tror jeg vi fleste trenger øving. Og klart, eple faller ikke langt ifra stammen, og slik er det vel nettopp med oppførsel, sårbarhet, dannelse. Ja, egentlig det meste. Ikke bare fra familien, men miljøet man er i også. 

Uansett, vi mennesker er stadig i endring, og at en innser noe en kan bli bedre eller endres på er jo kjempeflott  

Jeg er 29, blir 30 denne mnd 

[frosken]

39 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vil først bare understreke at jeg forstår hva du mener , bare for å unngå misforståelser . 

Tror man skal være forsiktig med å bruke dette mot mennesker som sliter. At når man er opprørt og såret over noe blir møtte med kommentarer som at dette er psykdommen som snakker ol. Da føler man seg bare dobbelt skamfull.... 

Noen ganger opplever man faktisk å bli feil behandlet som psyk. Hvis man da ikke blir hørt fordi den andre skylder på din psyke føler man seg veldig hjelpeløs og liten. 

Anonymkode: 355fe...8e1

Jeg er helt enig i at man ikke skal bruke noens problemer "mot dem" i en situasjon med uenighet. Samtidig så tenker jeg at det sjelden er slik her i livet at man kan få både i pose og sekk, og det gjelder også mennesker med psykiske lidelser. Det er litt sånn at enten må man klare å oppføre seg rimelig "normalt", voksent osv. eller så må man tåle tilbakemeldinger fra andre når man ikke gjør det. Man kan nesten ikke kreve både at andre skal klare å ta hensyn til ens spesifikke problemer og samtidig ikke tåle at andre også av og til kan si noe om det. Man må nesten bestemme seg for om andre skal få lov til å oppføre seg vanlig i forhold til en eller om man ønsker hensynstagen ut over det som følger av vanlig empati i forhold til en annen person.

[AnonymBruker]

10 minutter siden, frosken skrev:

Jeg er helt enig i at man ikke skal bruke noens problemer "mot dem" i en situasjon med uenighet. Samtidig så tenker jeg at det sjelden er slik her i livet at man kan få både i pose og sekk, og det gjelder også mennesker med psykiske lidelser. Det er litt sånn at enten må man klare å oppføre seg rimelig "normalt", voksent osv. eller så må man tåle tilbakemeldinger fra andre når man ikke gjør det. Man kan nesten ikke kreve både at andre skal klare å ta hensyn til ens spesifikke problemer og samtidig ikke tåle at andre også av og til kan si noe om det. Man må nesten bestemme seg for om andre skal få lov til å oppføre seg vanlig i forhold til en eller om man ønsker hensynstagen ut over det som følger av vanlig empati i forhold til en annen person.

Tror egentlig at vi ser forskjellige  situasjoner og mennesker fremfor  oss nå... Ser at du indirekte beskriver hvordan du opplever en psyk?. Håper du ikke blir støtt hvis jeg sier at jeg opplever det du skriver som litt generaliserende....? 

Hver situasjon er forskjellig...... Tror ikke jeg vil si så mye mer. Vet bare at jeg har mine erfaringer og opplevelser. At jeg har oppført meg voksent og tatt imot men at mange sine kommentarer og råd  har vitnet om manglende forståelse og forstand. Jeg har tålt og nikket og tatt imot.... Til og med takket for omtanke. Men var gjerne dypt såret og endte opp med å isolere meg og fordømme meg selv i stedet..... Ikke alle psyke er like.... 

 

 

Anonymkode: 355fe...8e1

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tror egentlig at vi ser forskjellige  situasjoner og mennesker fremfor  oss nå... Ser at du indirekte beskriver hvordan du opplever en psyk?. Håper du ikke blir støtt hvis jeg sier at jeg opplever det du skriver som litt generaliserende....? 

Hver situasjon er forskjellig...... Tror ikke jeg vil si så mye mer. Vet bare at jeg har mine erfaringer og opplevelser. At jeg har oppført meg voksent og tatt imot men at mange sine kommentarer og råd  har vitnet om manglende forståelse og forstand. Jeg har tålt og nikket og tatt imot.... Til og med takket for omtanke. Men var gjerne dypt såret og endte opp med å isolere meg og fordømme meg selv i stedet..... Ikke alle psyke er like.... 

 

 

Anonymkode: 355fe...8e1

Du tar deg litt unødvendig nær av det hun skriver. Det gjelder alle, "også mennesker med psykiske lidelser" skriver frosken. 

Anonymkode: da502...987

[AnonymBruker]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du tar deg litt unødvendig nær av det hun skriver. Det gjelder alle, "også mennesker med psykiske lidelser" skriver frosken. 

Anonymkode: da502...987

Jeg har ikke problemer med å innrømme feil så hvis du mener at jeg er unødvendig nærtagende så må jeg vel bare ta imot det...Men håper nå likevel at det er greit at jeg kan si min mening om saken ... 
Jeg tørr vanligvis ikke å si noe imot Froske pga den status  hun har innpå her og at mange støtter henne. 
Så da beklager jeg hvis jeg misforstod.., 

Anonymkode: 355fe...8e1

[Andreaswell]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ikke problemer med å innrømme feil så hvis du mener at jeg er unødvendig nærtagende så må jeg vel bare ta imot det...Men håper nå likevel at det er greit at jeg kan si min mening om saken ... 
Jeg tørr vanligvis ikke å si noe imot Froske pga den status  hun har innpå her og at mange støtter henne. 
Så da beklager jeg hvis jeg misforstod.., 

Anonymkode: 355fe...8e1

Bare å si ifra om du er uenig, no prob  Kjenner ikke Froske, men tviler på at hen tar seg nær av/blir sur om du er uenig  

[AnonymBruker]

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ikke problemer med å innrømme feil så hvis du mener at jeg er unødvendig nærtagende så må jeg vel bare ta imot det...Men håper nå likevel at det er greit at jeg kan si min mening om saken ... 
Jeg tørr vanligvis ikke å si noe imot Froske pga den status  hun har innpå her og at mange støtter henne. 
Så da beklager jeg hvis jeg misforstod.., 

Anonymkode: 355fe...8e1

Selvfølgelig skal du si ifra om du er uenig, dette er et diskusjonsforum -å diskutere er noe av meningen :-)

Anonymkode: da502...987

[frosken]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Tror egentlig at vi ser forskjellige  situasjoner og mennesker fremfor  oss nå... Ser at du indirekte beskriver hvordan du opplever en psyk?. Håper du ikke blir støtt hvis jeg sier at jeg opplever det du skriver som litt generaliserende....? 

Hver situasjon er forskjellig...... Tror ikke jeg vil si så mye mer. Vet bare at jeg har mine erfaringer og opplevelser. At jeg har oppført meg voksent og tatt imot men at mange sine kommentarer og råd  har vitnet om manglende forståelse og forstand. Jeg har tålt og nikket og tatt imot.... Til og med takket for omtanke. Men var gjerne dypt såret og endte opp med å isolere meg og fordømme meg selv i stedet..... Ikke alle psyke er like.... 

 

 

Anonymkode: 355fe...8e1

Nei, jeg synes ikke jeg indirekte beskriver hvordan jeg opplever folk med psykiske lidelser, jeg mener derimot at jeg beskriver en bestemt type situasjon. Folk med psykiske vansker er like forskjellige som alle andre.

[frosken]

46 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ikke problemer med å innrømme feil så hvis du mener at jeg er unødvendig nærtagende så må jeg vel bare ta imot det...Men håper nå likevel at det er greit at jeg kan si min mening om saken ... 
Jeg tørr vanligvis ikke å si noe imot Froske pga den status  hun har innpå her og at mange støtter henne. 
Så da beklager jeg hvis jeg misforstod.., 

Anonymkode: 355fe...8e1

Du kan selvfølgelig si din mening om saken, men det må jeg også kunne gjøre.

[AnonymBruker]

45 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Selvfølgelig skal du si ifra om du er uenig, dette er et diskusjonsforum -å diskutere er noe av meningen :-)

Anonymkode: da502...987

Må bli litt flinkere til å diskutere tror jeg ...men jeg hadde klart meg veldig bra i et  klage og trøste-forum..

Anonymkode: 355fe...8e1