Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest Gargamel
  påskelilje skrev (På 13.8.2017 den 19.36):

Jeg er fornøyd! Syklet frem og tilbake til jobb (14,4 km tilsammen) mandag, torsdag og fredag. Løp som sagt 10 km for første gang i mitt liv på onsdag, og nå i kveld har jeg akkurat løpt 5,5 km 😊😊😊

Ekspander  

Wow

Fortsetter under...

  Lillemus skrev (På 13.8.2017 den 18.13):

Jeg har ramlet helt av løpe-rutinen i sommer selv, men i morgen er det tilbake til strilefsa og havreskjorta som min eks sier og jeg må få på plass løpingen igjen. :) 

Ekspander  

Ja, tenker ny uke nye muligheter selv. Hadde det ikke vært for den jobben bare:ph34r:

  umakenverdt skrev (På 13.8.2017 den 18.34):

Det er blitt noen turer denne uken også. Det har blitt rundt tre turer i gjennomsnitt de siste ukene og jeg skal si meg fornøyd med det. Jeg har nå gått ned rundt 15 kilo, og det er slik jeg ser det den økte aktiviteten sin fortjeneste :) Aktiviteten har gjort det lettere å holde seg borte fra store overspisingsperioder. Det er jeg ganske fornøyd med. Så takk for hjelp til motivasjon alle sammen :)

Tirsdag: 10,59 km på 2 timer og 17 minutter

Onsdag: 9,76 km på 2 timer og 7 minutter

Lørdag: 10,70 km på 2 timer og 24 minutter

 

 

Ekspander  

Imponerende:-)

  umakenverdt skrev (På 13.8.2017 den 18.34):

Det er blitt noen turer denne uken også. Det har blitt rundt tre turer i gjennomsnitt de siste ukene og jeg skal si meg fornøyd med det. Jeg har nå gått ned rundt 15 kilo, og det er slik jeg ser det den økte aktiviteten sin fortjeneste :) Aktiviteten har gjort det lettere å holde seg borte fra store overspisingsperioder. Det er jeg ganske fornøyd med. Så takk for hjelp til motivasjon alle sammen :)

Ekspander  

Så gøy at du ser resultater nå :)

Applaus for god innsats!!!

  Gargamel skrev (På 13.8.2017 den 17.28):

Ok. Noe må man jo fordrive fritiden med:P

Neida, jeg skjønner hva du mener. Jobben er nok en kjent arena som du mestrer

Ekspander  

😁 ja min hobby på fritiden er å ha sosial angst. Haha tuller. Men jeg føler meg trygg på jobb blant mange folk men ikke privat. Veldig rart. Men samtidig så kan jeg ha dager der jeg føler for å være sosial i fritiden og. Gode dager som jeg kaller det :) . Men er egentlig en litt sjenert type person. 

Synes dere er veldig flinke å trene folkens :). Jeg vurderer å ta en treningstur nå men har litt vondt i beina etter gårsdagen ;) . Så får se hva det blir til ... 

Annonse

  Lillemus skrev (På 13.8.2017 den 17.07):

Men fyttikatta så bratt det er på Lillehammer!

Ekspander  

Ja, det er bratt mange steder i selve byen og i marka, men langs Mjøsa går det en flott og flat grusvei/sti som er ypperlig for tur og løping. Det finnes flere innfallsporter til denne, det enkleste hvis man ikke er kjent er parkområdet nedenfor det store kjøpesenteret Strandtorget.

Endret av Babette
  Babette skrev (På 16.8.2017 den 11.35):

Ja, det er bratt mange steder i selve byen og i marka, men langs Mjøsa går det en flott og flat grusvei/sti som er ypperlig for tur og løping. Det finnes flere innfallsporter til denne, det enkleste hvis man ikke er kjent er parkområdet nedenfor det store kjøpesenteret Strandtorget.

Ekspander  

Godt å vite hvis vi skal dit ved en senere anledning. Vi bodde helt oppe i Olympiaparken så det var faktisk et stykke ned til Mjøsa derfra fant vi ut. :) Strandtorget var vi innom så dit vet vi å finne frem nå i alle fall. Men det var søren ikke enkelt å finne en vei over jernbanen!

  Mina1 skrev (På 18.8.2017 den 20.35):

Jeg gleder meg til søndag og oppdatering på treningsuka ;) . Kan innrømme at jeg bare har trent en gang denne uken, men jeg er veldig bra fornøyd med å trene to ganger i uken jeg :D hahaha. 

Ekspander  

Jeg gleder meg også til søndagens oppdatering :)  Har fått trent  to ganger. Hadde planer om å trene på søndag, men skal på stor venner venners fest imorgen og da skal jeg drikke litt. Spørs om jeg da greier en økt på søndag :wacko:  Skal prøve da :rolleyes:

  emilie321 skrev (På 18.8.2017 den 20.49):

Jeg gleder meg også til søndagens oppdatering :)  Har fått trent  to ganger. Hadde planer om å trene på søndag, men skal på stor venner venners fest imorgen og da skal jeg drikke litt. Spørs om jeg da greier en økt på søndag :wacko:  Skal prøve da :rolleyes:

Ekspander  

Du er flink !!! 😀. Dyktige deg som har trent to ganger denne uken. Jeg har bare trent en. 

Annonse

  Mina1 skrev (På 18.8.2017 den 22.28):

Du er flink !!! 😀. Dyktige deg som har trent to ganger denne uken. Jeg har bare trent en. 

Ekspander  

Takk. Det er jo så utrolig godt etterpå, allikevel er dørstokkmila høy.  

En gang et bedre enn ingen:)

  emilie321 skrev (På 19.8.2017 den 4.54):

Takk. Det er jo så utrolig godt etterpå, allikevel er dørstokkmila høy.  

En gang et bedre enn ingen:)

Ekspander  

Enig :) . Det gir velfølelse å trene. Det er som å kjøre i seg gledesrus. Som medisin. Man føler seg bedre både fysisk og psykisk :) . Stå på !

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...