Fortiden går utover selvbilde/ tro/ håp

[stjernestøv]

3 minutter siden, Mina1 skrev:

Huff ... dø? hvorfor føler du det? Huff, nå ble jeg trist av å høre det.  Nei du kommer ikke til å dø snart!!!!! Du skal leve lenge lenge lenge! <3 . 

Ja jeg er enig med deg anngående min eks. Han virker ikke til å være helt god i hode desverre. Oppføre seg slik som han gjort så virker det som om han lever et veldig merkelig liv, og han virker som sær person som vet å kunne tråkke på folk om han vil kvitte seg med noen fordi de plutselig ikke var bra nok, eller fordi han skjuler noe , eller hva. Jeg forstår ikke hva som er problemet hans. 

Nei det er vel det at jeg føler meg syk og tror ikke lungene mine er helt gode, og noen ganger kommer det inn i hodet"Du skal dø". Vet jo jeg skal dø, tror ikke jeg er redd for det heller...det er dem som blir igjen. Så hører jeg"Du kan passe på dem bedre fra den andre siden". Er så mye som foregår i hodet mitt. Men vil leve lenger da  

Håper du kommer over han snart, det må være slitsomt og tidkrevende å ha det sånn. Håper du får en behandler jeg  

[Gjest Mina1]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Nei det er vel det at jeg føler meg syk og tror ikke lungene mine er helt gode, og noen ganger kommer det inn i hodet"Du skal dø". Vet jo jeg skal dø, tror ikke jeg er redd for det heller...det er dem som blir igjen. Så hører jeg"Du kan passe på dem bedre fra den andre siden". Er så mye som foregår i hodet mitt. Men vil leve lenger da  

Håper du kommer over han snart, det må være slitsomt og tidkrevende å ha det sånn. Håper du får en behandler jeg  

Huffa.   Du skal leve lenge. Du bare føler deg syk, men du er ikke erklært syk sant? Jeg har hatt det slik noen ganger at jeg har følt meg veldig syk, men jeg var ikke syk. 

Jeg håper at jeg klarer å legge han bak meg, og slutte å tro at han kanskje vil tenke på meg, og komme tilbake for en eneste samtale om at det var trist at det endte på denne måten.. Kunne ønske at han ville prate litt ut før han sa hadet, og vise litt forståelse for min side av situasjonen også. Men det kommer nok ikke til å skje. Det som jeg må gjøre er nok å komme over det selv. Det er slitsomt å ha det sånn. I dag kuttet jeg ut å gå på date med en fyr pga dette. Jeg er ikke klar for å date ennå. 

 

[stjernestøv]

2 minutter siden, Mina1 skrev:

Huffa.   Du skal leve lenge. Du bare føler deg syk, men du er ikke erklært syk sant? Jeg har hatt det slik noen ganger at jeg har følt meg veldig syk, men jeg var ikke syk. 

Jeg håper at jeg klarer å legge han bak meg, og slutte å tro at han kanskje vil tenke på meg, og komme tilbake for en eneste samtale om at det var trist at det endte på denne måten.. Kunne ønske at han ville prate litt ut før han sa hadet, og vise litt forståelse for min side av situasjonen også. Men det kommer nok ikke til å skje. Det som jeg må gjøre er nok å komme over det selv. Det er slitsomt å ha det sånn. I dag kuttet jeg ut å gå på date med en fyr pga dette. Jeg er ikke klar for å date ennå. 

 

Er ikke erklært syk nei, det bare føles sånn ut. Var mye til lege før når jeg følte meg syk, men de fant ingenting. Vet ikke nå, kunne jo tatt en sjekk. Ok, da vet du hvordan det er. 

Høres ikke ut som du er klar for date nei, ta et skritt av gangen. 

Nei nå blir det dexter her.

[Gjest Mina1]

2 minutter siden, stjernestøv skrev:

Er ikke erklært syk nei, det bare føles sånn ut. Var mye til lege før når jeg følte meg syk, men de fant ingenting. Vet ikke nå, kunne jo tatt en sjekk. Ok, da vet du hvordan det er. 

Høres ikke ut som du er klar for date nei, ta et skritt av gangen. 

Nei nå blir det dexter her.

Bra at du iikke er erklært syk. Jeg fikk for 17 år siden diagnosen hypokonder  haha. Så jeg vet alt om hva det er å være redd for å bli syk. Eller føle seg syk. . Du skal leve lenge! Ta deg en sjekk om du føler deg dårlig. Viktig!. 

Jeg avlyste to dater denne helgen, så jeg er tydeligvis ikke klar for date. Jeg får bare akseptere at slik er det. Føles urettferdig for eksen koser seg sikkert helt villt med andre damer, mens jeg går rundt å henger fast med måten han avsluttet på. Og selvbilde pga måten hans å avslutte på, samt alle spørsmålene om hvorfor han måtte avslutte slik osv osv osv osv. Men jeg får heller bare ta tiden til hjelp. 

Kos deg med Dexter, og jeg skal finne noe å se på netflix jeg også  

 

[stjernestøv]

1 time siden, Mina1 skrev:

Bra at du iikke er erklært syk. Jeg fikk for 17 år siden diagnosen hypokonder  haha. Så jeg vet alt om hva det er å være redd for å bli syk. Eller føle seg syk. . Du skal leve lenge! Ta deg en sjekk om du føler deg dårlig. Viktig!. 

Jeg avlyste to dater denne helgen, så jeg er tydeligvis ikke klar for date. Jeg får bare akseptere at slik er det. Føles urettferdig for eksen koser seg sikkert helt villt med andre damer, mens jeg går rundt å henger fast med måten han avsluttet på. Og selvbilde pga måten hans å avslutte på, samt alle spørsmålene om hvorfor han måtte avslutte slik osv osv osv osv. Men jeg får heller bare ta tiden til hjelp. 

Kos deg med Dexter, og jeg skal finne noe å se på netflix jeg også  

 

Ok. Ja jeg har jo alltid vært sånn jeg og, husker det fra jeg var liten og...var livredd for å dø og for at jeg var syk. Kjente nøye etter i kroppen, ba mye til Gud. Men har aldri fått hypokonder diagnose, kanskje jeg burde hatt det  

Ja livet hans har vel gått videre, er det lenge siden? Jeg har hatt to karer på hjernen min selv om jeg var samboer, tenkte på dem 24/7 og hadde kontakt med han ene på mobilen og nett. Det var ikke fint gjort mot min samboer, men var jo ikke utro. Det var de tankene og følelsene, de overmannet meg. 

Kos deg med noe på netflix

[frosken]

4 timer siden, Mina1 skrev:

Bra at du iikke er erklært syk. Jeg fikk for 17 år siden diagnosen hypokonder  haha. Så jeg vet alt om hva det er å være redd for å bli syk. Eller føle seg syk. . Du skal leve lenge! Ta deg en sjekk om du føler deg dårlig. Viktig!. 

Jeg avlyste to dater denne helgen, så jeg er tydeligvis ikke klar for date. Jeg får bare akseptere at slik er det. Føles urettferdig for eksen koser seg sikkert helt villt med andre damer, mens jeg går rundt å henger fast med måten han avsluttet på. Og selvbilde pga måten hans å avslutte på, samt alle spørsmålene om hvorfor han måtte avslutte slik osv osv osv osv. Men jeg får heller bare ta tiden til hjelp. 

Kos deg med Dexter, og jeg skal finne noe å se på netflix jeg også  

 

Jeg leser innimellom disse innleggene hvor du skriver om eksen din. Jeg kan ikke helt se at det kan hjelpe deg å skrive og skrive og skrive om ham? Du sier hele tiden at du skal legge dette bak deg, men i praksis kverner du jo nesten kontinuerlig på det samme. 

Du hadde sannsynligvis gjort deg selv en tjeneste om du stoppet helt med å skrive om ham. Stoppe helt. 

[Gjest Mina1]

1 time siden, frosken skrev:

Jeg leser innimellom disse innleggene hvor du skriver om eksen din. Jeg kan ikke helt se at det kan hjelpe deg å skrive og skrive og skrive om ham? Du sier hele tiden at du skal legge dette bak deg, men i praksis kverner du jo nesten kontinuerlig på det samme. 

Du hadde sannsynligvis gjort deg selv en tjeneste om du stoppet helt med å skrive om ham. Stoppe helt. 

Det er det jeg gjør i hodet mitt hele tiden. Kverner på alt som står i dette innlegget. Plagsomt. Jeg slutter å skrive om det. Og det om det hjelper. Er jo litt dumt å skrive om en som  ikke bryr seg for da får han oppmerksomhet i tankene og. Enig med deg. 

 

4 timer siden, stjernestøv skrev:

Ok. Ja jeg har jo alltid vært sånn jeg og, husker det fra jeg var liten og...var livredd for å dø og for at jeg var syk. Kjente nøye etter i kroppen, ba mye til Gud. Men har aldri fått hypokonder diagnose, kanskje jeg burde hatt det  

Ja livet hans har vel gått videre, er det lenge siden? Jeg har hatt to karer på hjernen min selv om jeg var samboer, tenkte på dem 24/7 og hadde kontakt med han ene på mobilen og nett. Det var ikke fint gjort mot min samboer, men var jo ikke utro. Det var de tankene og følelsene, de overmannet meg. 

Kos deg med noe på netflix

Life is not easy. Ja lett å bli hypokonder. Men du skal vite at alle har litt angst. Koste meg med Netflix. Sett to filmer. 

Ja jeg kan ikke forstå at min eks ville avslutte på denne måten. Lei meg for det. Men selv om han har fortsatt singel som status så tror jeg at han har holdt på med både ekssamboeren og andre damer i etterkant og virker jo som om han gir blaffen i meg selv om jeg kan spekulere i at han gjorde alt for å såre meg mest mulig pga situasjoner i livet hans. Men jeg skal ikke kverne. Han viser at han ikke bryr seg og da skal jeg bare tenke at han ikke gjør. Og så må jeg bare leve med det som skjedde og hvordan det endte  

[Gjest Mina1]

Jeg må bare leve med dette. Og ta lærdom. Eneste valg jeg har. 

[emilie321]

18 timer siden, Mina1 skrev:

Jeg må bare leve med dette. Og ta lærdom. Eneste valg jeg har. 

Fikk en dag denne; 

Livet går ikke i reprise.  Du er i direktesending hvert minutt.   LEV DITT LIV!    LEV HER!   LEV NÅ!

Denne likte jeg, ikke alltid lett å leve etter, men skal prøve så godt jeg kan. Da må jeg legge all gammelt bak meg. 

[Gjest Mina1]

18 minutter siden, emilie321 skrev:

Fikk en dag denne; 

Livet går ikke i reprise.  Du er i direktesending hvert minutt.   LEV DITT LIV!    LEV HER!   LEV NÅ!

Denne likte jeg, ikke alltid lett å leve etter, men skal prøve så godt jeg kan. Da må jeg legge all gammelt bak meg. 

Takk for ordene. Jeg vet. Jeg føler meg ganske uvel med at jeg ble mulig ikke verdsatt i det hele tatt av han. Jeg har så mye tanker om hvorfor osv. Jeg synes at han er en stor drittsekk selv om det ordet er styggt å si. Men det du sier er rett. Jeg må leve videre. Jeg lever videre. Er aktiv i livet mitt. Men jeg går ellers rundt å venter på at han skal komme tilbake å si at han vil ha en verdigere avslutning. Men det gjør han nok ikke. Han virker ut til å ha hatt for mye å skjule til det. 

Derfor ja jeg må bare tenke på dine ord. Tusen takk for de @emilie321 . Jeg må huske å leve i øyeblikket selv om det bak meg henger på skuldrene i følelseslivet så må jeg huske øyeblikket. Her er vi. Nå. Og sånn er livet nå. Skal tenke på dine ord. 

Takk!. Vi må være tøffe og leve i øyeblikket. Viktig. For før vi vet ordet av det er tiden gått. <3. . Jeg kan ikke sitte for resten av mitt liv å vente på en bedre avslutning med han. 

[Gjest Mina1]

46 minutter siden, emilie321 skrev:

Fikk en dag denne; 

Livet går ikke i reprise.  Du er i direktesending hvert minutt.   LEV DITT LIV!    LEV HER!   LEV NÅ!

Denne likte jeg, ikke alltid lett å leve etter, men skal prøve så godt jeg kan. Da må jeg legge all gammelt bak meg. 

En leveregel som jeg fant. Bra skrevet

1. Gjør fred med fortiden slik at den ikke ødelegger nåtiden. 

2 . Hva andre tenker om deg er uvesentlig. 

3  Gjør ditt liv til en glede. 

4. Aldri sammenligne ditt liv med andre. Du har ingen ide om hva deres reise dreier seg om.  Og de har heller ingen ide om hva din reise dreier seg om. 

5. Tiden heler nesten alt. Gi tiden, litt tid. Men husk å lev

Endret 10. september 2017 av Mina1

[Gjest Mina1]

Et til punkt på levereglene : slutt å tenk så mye. Det er greit å ikke vite alle svarene. 

[frosken]

7 timer siden, Mina1 skrev:

Takk for ordene. Jeg vet. Jeg føler meg ganske uvel med at jeg ble mulig ikke verdsatt i det hele tatt av han. Jeg har så mye tanker om hvorfor osv. Jeg synes at han er en stor drittsekk selv om det ordet er styggt å si. Men det du sier er rett. Jeg må leve videre. Jeg lever videre. Er aktiv i livet mitt. Men jeg går ellers rundt å venter på at han skal komme tilbake å si at han vil ha en verdigere avslutning. Men det gjør han nok ikke. Han virker ut til å ha hatt for mye å skjule til det. 

Derfor ja jeg må bare tenke på dine ord. Tusen takk for de @emilie321 . Jeg må huske å leve i øyeblikket selv om det bak meg henger på skuldrene i følelseslivet så må jeg huske øyeblikket. Her er vi. Nå. Og sånn er livet nå. Skal tenke på dine ord. 

Takk!. Vi må være tøffe og leve i øyeblikket. Viktig. For før vi vet ordet av det er tiden gått. <3. . Jeg kan ikke sitte for resten av mitt liv å vente på en bedre avslutning med han. 

Du sa litt høyere opp i tråden at du skulle slutte å skrive om ham. Hvorfor stopper du da ikke?

[AnonymBruker]

Kjære Mina. Jeg har også hatt noen erfaringer i livet som har satt sine spor. Jeg tror også at flere av de som svarer deg innpå her har opplevd tunge ting. Som mennesker reagerer vi forskjellig. Noen trenger å snakke seg ut av det vanskelige og noen biter det mer i seg. Ofte har vi også en tendens til å sammenligne oss med hverandre. Hvis du snakker om en ekskjæreste så kan det virke som mas hvis man selv har feks opplevd at en man var glad i døde. Jeg har ingen problemer med at du skriver om disse tingene men du blir sårbar og kan få svar som gjør vondt. Tror at hvis man sliter med depresjon og lavt selvbilde har man en tendens til å hente frem det negative hele tiden. Da trenger man å få hjelp med å snakke med en terapeut eller en god venn. En ting jeg måtte gjøre var å velge å tilgi mennesker. Først fikk jeg snakke ut følelsene med en jeg var trygg på. En som viste empati og gav meg en følelse av å bli forstått og sett. Så tilgav jeg personer for å bli fri fra bitterheten. En vanskelig men nødvendig prossess. Så måtte jeg bygge opp meg selv og forstå min egen verdi. Slutte å være så hard i mine dommer mot meg selv .Det du har opplevd er skikkelig vondt !!!. Jeg forstår det. Men du er verdifull og det finnes nok en mann der ute som vil behandle deg med respekt. 

Anonymkode: 27f75...761

[stjernestøv]

9 timer siden, Mina1 skrev:

Jeg må bare leve med dette. Og ta lærdom. Eneste valg jeg har. 

Det er i grunn det, lykke til Mina1  

[Gjest Mina1]

4 timer siden, frosken skrev:

Du sa litt høyere opp i tråden at du skulle slutte å skrive om ham. Hvorfor stopper du da ikke?

Jeg skrev kun noen siste vers om det der jeg konkluderte. De versene ble skrevet omtrent på samme tidspunkt.  Jeg har problemer å legge det bak meg i seg selv. Det dukker opp i mareritt om nettene når jeg tvinger meg selv til å ikke tenke på det. Det var derfor jeg skrev om det. 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kjære Mina. Jeg har også hatt noen erfaringer i livet som har satt sine spor. Jeg tror også at flere av de som svarer deg innpå her har opplevd tunge ting. Som mennesker reagerer vi forskjellig. Noen trenger å snakke seg ut av det vanskelige og noen biter det mer i seg. Ofte har vi også en tendens til å sammenligne oss med hverandre. Hvis du snakker om en ekskjæreste så kan det virke som mas hvis man selv har feks opplevd at en man var glad i døde. Jeg har ingen problemer med at du skriver om disse tingene men du blir sårbar og kan få svar som gjør vondt. Tror at hvis man sliter med depresjon og lavt selvbilde har man en tendens til å hente frem det negative hele tiden. Da trenger man å få hjelp med å snakke med en terapeut eller en god venn. En ting jeg måtte gjøre var å velge å tilgi mennesker. Først fikk jeg snakke ut følelsene med en jeg var trygg på. En som viste empati og gav meg en følelse av å bli forstått og sett. Så tilgav jeg personer for å bli fri fra bitterheten. En vanskelig men nødvendig prossess. Så måtte jeg bygge opp meg selv og forstå min egen verdi. Slutte å være så hard i mine dommer mot meg selv .Det du har opplevd er skikkelig vondt !!!. Jeg forstår det. Men du er verdifull og det finnes nok en mann der ute som vil behandle deg med respekt. 

Anonymkode: 27f75...761

Godt at du forstår at det som jeg har opplevd er skikkelig vondt. Jeg vet at jeg ble stresset etter det og fikk ikke det ut av hodet. Men jeg vet samtidig at den mannen manipulerte opp mine følelser. For så å knuse alt ned på noe av verst mulig måte. Jeg må leve med det og innser at å skrive om tankene på et forum bidrar til at noen vil kritisere dem og at det gjør meg bare enda mer sårbar. Beste er å jobbe med dette selv med egen terapi eller gå å søke hjelp. Det er hardt å oppleve å miste en kjæreste på den måten jeg gjorde og. Jeg mistet han men samtidig så ga han meg en forferdelig følelse å sitte igjen med.  Tusen takk for forståelsen og innlegg. 

2 timer siden, stjernestøv skrev:

Det er i grunn det, lykke til Mina1  

 Tusen takk for dine bidrag @stjernestøv 😊. Alt skal bli bedre 😊

 

Endret 11. september 2017 av Mina1