Hvordan få sove lengre?

[AnonymBruker]

Jeg bruker ap og imovane. Legen sier det er max dose. Men jeg våkner etter få timer når jeg står på disse. Det er uheldig for min bipolare lidelse. Hvordan skal jeg få sove mer/lengre? Vil en liten til moderat dose sobril i tillegg hjelpe på dette? Tenker da i en periode når jeg har tendenser til hypomani. Slik det er nå står jeg opp midt på natta og begynner med husarbeid og aktiviteter..

Anonymkode: 1e45b...29a

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg bruker ap og imovane. Legen sier det er max dose. Men jeg våkner etter få timer når jeg står på disse. Det er uheldig for min bipolare lidelse. Hvordan skal jeg få sove mer/lengre? Vil en liten til moderat dose sobril i tillegg hjelpe på dette? Tenker da i en periode når jeg har tendenser til hypomani. Slik det er nå står jeg opp midt på natta og begynner med husarbeid og aktiviteter..

Anonymkode: 1e45b...29a

Hvilken type ap bruker du? 

Anonymkode: 96779...6e7

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg bruker ap og imovane. Legen sier det er max dose. Men jeg våkner etter få timer når jeg står på disse. Det er uheldig for min bipolare lidelse. Hvordan skal jeg få sove mer/lengre? Vil en liten til moderat dose sobril i tillegg hjelpe på dette? Tenker da i en periode når jeg har tendenser til hypomani. Slik det er nå står jeg opp midt på natta og begynner med husarbeid og aktiviteter..

Anonymkode: 1e45b...29a

En skikkelig dose Tolvon.

Anonymkode: faf20...bef

[AnonymBruker]

39 minutter siden, AnonymBruker skrev:

En skikkelig dose Tolvon.

Anonymkode: faf20...bef

Tolvon er et ad og ikke et ap. Jeg vil foreslå at du forsøker et ap i tillegg for søvn.

Anonymkode: 96779...6e7