Noen andre her som syntes dagene blir veldig lange og liker å sove til 3-4 på etter middagen?

[AnonymBruker]

Noen andre her som syntes dagene blir veldig lange og liker å sove til 3-4 på etter middagen?

Anonymkode: 72e10...0b2

[stjernestøv]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Noen andre her som syntes dagene blir veldig lange og liker å sove til 3-4 på etter middagen?

Anonymkode: 72e10...0b2

Det hadde jeg ikke klart å sove så lenge, i det siste har jeg våknet i nitiden. Men legger meg tidlig også da, men ja dagene kan bli litt lange. 

[emilie321]

Hadde jeg greid å sove en hel natt hadde jeg vært mer enn fornøyd.

[Lillemus]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Noen andre her som syntes dagene blir veldig lange og liker å sove til 3-4 på etter middagen?

Anonymkode: 72e10...0b2

Da vil jeg tro du heller har lange, våkne netter. Er det bedre enn å være våken om dagen? 

[AnonymBruker]

Akkurat nå, Lillemus skrev:

Da vil jeg tro du heller har lange, våkne netter. Er det bedre enn å være våken om dagen? 

Ja. Sovner ikke før 2-3 om natten.

Anonymkode: 72e10...0b2

[AnonymBruker]

1 time siden, stjernestøv skrev:

Det hadde jeg ikke klart å sove så lenge, i det siste har jeg våknet i nitiden. Men legger meg tidlig også da, men ja dagene kan bli litt lange. 

Du legger deg for tidlig.

Anonymkode: 72e10...0b2

[Lillemus]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja. Sovner ikke før 2-3 om natten.

Anonymkode: 72e10...0b2

Men du sover altså 11-12 timer i døgnet? Det er i overkant mye for et voksen menneske, men dersom du har lite å fylle dagene med så skjønner jeg at det fort kan bli sånn.

[stjernestøv]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du legger deg for tidlig.

Anonymkode: 72e10...0b2

Ja jeg gjør det. Men hva skal jeg gjøre oppe om nettene? Da blir ihvertfall dagene lange. 

[AnonymBruker]

4 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ja jeg gjør det. Men hva skal jeg gjøre oppe om nettene? Da blir ihvertfall dagene lange. 

Da kan du kose det med radio og tv.

Anonymkode: 72e10...0b2

[stjernestøv]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Da kan du kose det med radio og tv.

Anonymkode: 72e10...0b2

Ja har slitt litt om nettene nå med mareritt, men da er jeg bare oppe for å ta en røyk og vival. Får helt angst. Men tror jeg trenger mindre søvn nå i disse lyse tider, det er jo bra. Men må sove om natten ellers ser jeg og hører ting,og har jo noen ganger avtaler før tre. 

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Noen andre her som syntes dagene blir veldig lange og liker å sove til 3-4 på etter middagen?

Anonymkode: 72e10...0b2

timene du er våken er jo like uansett om du sover til 4 eller om du sover til 9?

Anonymkode: a1759...9fe

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

timene du er våken er jo like uansett om du sover til 4 eller om du sover til 9?

Anonymkode: a1759...9fe

Natten er mer avstressende og rolig. Og så kan en se på tv med god samvittighet.

Anonymkode: 72e10...0b2

[Worrisome Plenty]

Jeg sovner sjelden før 4 om morgenen ofte senere en det også.

[Trine]

I det siste har jeg vært oppe rundt kl. 8. Prøver å komme meg i seng til kl 12, men er ikke alltid det går. Sover i gjennomsnitt ca 7,5 timer.

[AnonymBruker]

En gang for lenge siden da jeg hadde jobb var vi gjennom jobben på et kurs om i planlegging av arbeidet. Kursholder tok utgangspunkt i oppsett av en helt vanlig " handleliste" som så mange av oss raser rundt med på supermarkedet tett fulgt av småbarn og dyttende på handlevogn.

Som sikkert mange som planlegger våroppussing i leilighet eller på verandaen nå er jeg begynt med en " gjøremålsliste"  for en uke av gangen. På slik måte: gå en tur , vask kjøkkengulv, gå å handle. ringe nav, gå på kirkegården, gå en tur i kirken på gudstjeneste kanskje, ringe pasientombudet for å spørre om rettigheter, ta en dusj, klippe negler. Også prøve å finne positive og " dette gleder jeg meg til gjøremål", kafébesøk, ringe psykolog å spørre om hva gjør jeg når det kniper. " hvordan skaffer jeg bedre boforhold"

Anonymkode: 1031d...717

[AnonymBruker]

Man må selvsagt se mest hen til hva man har kapasitet til på enhver tidspunkt og hva som trengs mest. Ellers blir det jo bare nok et mislykket prosjekt.

Anonymkode: 1031d...717

[emilie321]

Jeg synes det er mye mer spennende å være oppe på dagtid, mye mer som skjer/kan skje da.

[AnonymBruker]

20 minutter siden, emilie321 skrev:

Jeg synes det er mye mer spennende å være oppe på dagtid, mye mer som skjer/kan skje da.

Det skjer absolutt ingen ting på dagtid. Det er bare deprimerende.

Anonymkode: 72e10...0b2