Dagens frokost

[påskelilje]

Hva spiste du til frokost i dag?

Jeg spiste 2 grovbrødskiver med rømme og jordbær og litt sukker på  + ett glass melk.

Mmmmm - smaker sommer! Et stort krus kaffe da jeg kom på jobb.

...

I går spiste jeg litt havregryn, melk og en klatt syltetøy.

[laban]

Min standard hverdagsfrokost er havregryn (blanding av store og lettkokte) og noen få solsikkekjerner, rørt sammen med en Yoplait dobbel 0-yoghurt. 

Fredager spiser jeg brød / knekkebrød, i helgene et grovt rundstykke med peppermakrell. 

Til kornblandingen drikker jeg kullsyrevann fra sodastreameren, skummet melk til brødmaten.  Dessuten masse te i helgene.  På jobb drikker jeg én kopp te og én kopp kaffe i løpet av formiddagen.

Alle frokoster avsluttes med (minst) to solide agurkskiver. 

Om noen uker erstattes solsikkekjernene med selvplukkede bær, aller helst bringebær.

[Gjest Xtra]

Har sjelden særlig matlyst tidlig på morgenen, så det blir med et glass appelsinjuice og 1/2 - 1 grovbrødskive med brunost.

 

I mellom blir det granola med bær og yougurt + appelsinjuice.

 

I helgene er frokostene et helt annet kapittel. Relativt enkelt da også, men i helt andre mengder ;). Dessuten kaffe latte.

[emilie321]

Har blitt helt avhengig av iskaffe på morgenen, det er så godt. Lager den selv så det blir minimalt med kalorier i den. Ellers så veksler jeg med å spise en og to brødskiver (med ost eller leverpostei på) til frokost, alt etter hvor sulten jeg er.

 

[påskelilje]

40 minutter siden, laban skrev:

Min standard hverdagsfrokost er havregryn (blanding av store og lettkokte) og noen få solsikkekjerner, rørt sammen med en Yoplait dobbel 0-yoghurt. 

Fredager spiser jeg brød / knekkebrød, i helgene et grovt rundstykke med peppermakrell. 

Til kornblandingen drikker jeg kullsyrevann fra sodastreameren, skummet melk til brødmaten.  Dessuten masse te i helgene.  På jobb drikker jeg én kopp te og én kopp kaffe i løpet av formiddagen.

Alle frokoster avsluttes med (minst) to solide agurkskiver. 

Om noen uker erstattes solsikkekjernene med selvplukkede bær, aller helst bringebær.

Haha - er du så rigid?!

Morsomt!!!

[påskelilje]

33 minutter siden, Xtra skrev:

Har sjelden særlig matlyst tidlig på morgenen, så det blir med et glass appelsinjuice og 1/2 - 1 grovbrødskive med brunost.

 

I mellom blir det granola med bær og yougurt + appelsinjuice.

 

I helgene er frokostene et helt annet kapittel. Relativt enkelt da også, men i helt andre mengder ;). Dessuten kaffe latte.

Hva er granola?

[påskelilje]

12 minutter siden, emilie321 skrev:

Har blitt helt avhengig av iskaffe på morgenen, det er så godt. Lager den selv så det blir minimalt med kalorier i den. Ellers så veksler jeg med å spise en og to brødskiver (med ost eller leverpostei på) til frokost, alt etter hvor sulten jeg er.

 

Hvordan lager du iskaffen?

Min far var tidlig ute med å lage iskaffe, husker det helt fra jeg var liten, på 70-tallet: Han tok én teskje pulverkaffe og bittelitt sukker i et glass, hadde på en liten skvett kokende vann, slik at kaffen løste seg opp, og så helte han helt opp med melk. Tror han lager seg det fremdeles. Det skal jeg jammen spør om :-)

[Gjest Xtra]

Akkurat nå, påskelilje skrev:

Hva er granola?

Granola er en slags stekt/bakt müsli https://en.wikipedia.org/wiki/Granola

 

[påskelilje]

2 minutter siden, Xtra skrev:

Granola er en slags stekt/bakt müsli https://en.wikipedia.org/wiki/Granola

 

Vi kaller alt sånn for kornblanding :-) Lager du det selv, eller kjøper du?

[Gjest Xtra]

Akkurat nå, påskelilje skrev:

Vi kaller alt sånn for kornblanding 🙂 Lager du det selv, eller kjøper du?

Jeg kjøper, de har mange typer i vanlig dagligvare. Granola smaker bedre og annerledes enn vanlig kornblanding. Er antakelig mer kaloririk også, men jeg spiser mye mindre av det enn av vanlig kornblanding.

[Lillemus]

1 time siden, påskelilje skrev:

Hva spiste du til frokost i dag?

Jeg spiste 2 grovbrødskiver med rømme og jordbær og litt sukker på  + ett glass melk.

Mmmmm - smaker sommer! Et stort krus kaffe da jeg kom på jobb.

...

I går spiste jeg litt havregryn, melk og en klatt syltetøy.

To leksands knekkebrød med makrell i tomat og grov pepper.  Vanligvis spiser jeg to ryvita müsli-knekkebrød med kaviar og hvitost, men var tom for kaviar så da ble det noe annet i dag.

 

[påskelilje]

2 minutter siden, Xtra skrev:

Jeg kjøper, de har mange typer i vanlig dagligvare. Granola smaker bedre og annerledes enn vanlig kornblanding. Er antakelig mer kaloririk også, men jeg spiser mye mindre av det enn av vanlig kornblanding.

Får prøve det da :-)

Det blir mest brød på oss, men jeg kjøper kornblanding innimellom. Men en stor boks forsvinner på to dager hos oss, alle hiiiiiiver seg over boksen og lemper innpå (jeg også) - så det blir for dyrt å ha det som fast basismat.

Merker stor forskjell på matmengden som spises de ukene eldstemann ikke er særlig mye hjemme. Han flytter jo til høsten, så da kan vi kanskje ha oftere kornblanding

[påskelilje]

1 minutt siden, Lillemus skrev:

To leksands knekkebrød med makrell i tomat og grov pepper.  Vanligvis spiser jeg to ryvita müsli-knekkebrød med kaviar og hvitost, men var tom for kaviar så da ble det noe annet i dag.

 

Har du pepper oppå makrell i tomat? Det har jeg ikke prøvd.

Som regel spiser jeg ei skive eller to med makrell i tomat.

[Gjest Xtra]

1 minutt siden, påskelilje skrev:

Får prøve det da 🙂

Det blir mest brød på oss, men jeg kjøper kornblanding innimellom. Men en stor boks forsvinner på to dager hos oss, alle hiiiiiiver seg over boksen og lemper innpå (jeg også) - så det blir for dyrt å ha det som fast basismat.

Merker stor forskjell på matmengden som spises de ukene eldstemann ikke er særlig mye hjemme. Han flytter jo til høsten, så da kan vi kanskje ha oftere kornblanding

Granola er gjerne dobbelt så dyrt som vanlig kornblanding, så du får gjemme den bakerst i skapet 😄

[Lillemus]

Akkurat nå, påskelilje skrev:

Får prøve det da :-)

Det blir mest brød på oss, men jeg kjøper kornblanding innimellom. Men en stor boks forsvinner på to dager hos oss, alle hiiiiiiver seg over boksen og lemper innpå (jeg også) - så det blir for dyrt å ha det som fast basismat.

På slike bokser står det vel gjerne at 2-3 ss kornblanding med melk er en fin frokostporsjon. Hahahahahahaaaaa... Det er jo bare til å erte opp magen! Jeg spiser det veldig sjeldent fordi det er veldig kaloririkt (veldig!) og det er så godt at jeg spiser mye mer av det enn godt er, dessuten må jeg jo ha en god del av det for å bli mett.

[Lillemus]

1 minutt siden, påskelilje skrev:

Har du pepper oppå makrell i tomat? Det har jeg ikke prøvd.

Som regel spiser jeg ei skive eller to med makrell i tomat.

Åja - masse grovkvernet svartpepper! Mmmmm! Uten pepper er det jo ganske kjedelig.

[påskelilje]

1 minutt siden, Lillemus skrev:

På slike bokser står det vel gjerne at 2-3 ss kornblanding med melk er en fin frokostporsjon. Hahahahahahaaaaa... Det er jo bare til å erte opp magen! Jeg spiser det veldig sjeldent fordi det er veldig kaloririkt (veldig!) og det er så godt at jeg spiser mye mer av det enn godt er, dessuten må jeg jo ha en god del av det for å bli mett.

Ja, kjenner meg igjen i det.

Men - hvis en tar seg litt god tid, og har mye melk sammen med kornblandingen, så metter det egentlig ganske godt.

Jeg blir veldig mett av bare noen ss havregryn med melk. Dattera på 17 spiser gjerne en hel skål med havregryn til frokost, de dagene hun velger det fremfor brød, jeg hadde blitt helt studd hadde jeg spist så mye av det. FØler det sveller i magen. Men kornblanding/müsli er jo stekt, og sveller ikke så mye.

Nå pratet jeg jo rundt meg selv og fikk ikke noen særlig klar konklusjon

[påskelilje]

3 minutter siden, Lillemus skrev:

Åja - masse grovkvernet svartpepper! Mmmmm! Uten pepper er det jo ganske kjedelig.

Jeg synes det er godt jeg - men skal jammen meg prøve med pepper :-)

[påskelilje]

4 minutter siden, Lillemus skrev:

På slike bokser står det vel gjerne at 2-3 ss kornblanding med melk er en fin frokostporsjon.

Da jeg leste det i stad, trodde jeg først du mente boks med makrell i tomat

Så for meg Lillemus som tar en halv boks med makrell i tomat oppi ei skål og heller på melk

[laban]

12 minutter siden, påskelilje skrev:

Haha - er du så rigid?!

Ja, på akkurat frokost.  Jeg er litt sånn vanedyr generelt, og om morgenen er jeg enda mindre oppfinnsom enn ellers. Inntil for noen år siden (husker ikke hvor mange) spiste jeg brød hver hverdagsmorgen, men havregrynene holder meg mett lenger. 

Typen Yoplait kan variere. 

Jeg har lite variasjon i matpakka også.

16 minutter siden, påskelilje skrev:

Morsomt!!!

Tja - jeg spiser alene på kjøkkenet og ordner alt selv, så jeg synes jeg kan gjøre som jeg vil.