Ukens trening uke 15

[cilie]

Fikk karret meg til 3 turer i marka. Rask gange og helt sakte jogging, hvor jeg både følte at jeg hadde energi, og bak-leggen var levelig.

Jeg har imidlertid spist opp kvota mi hva angår godteri.... så nå kjenner jeg på at jeg egentlig har lyst til å fortsette påsken ut- samtidig som det selvfølgelig ikke er spesielt lurt... Tok alt påskegodteriet på forskudd jeg... Føler meg som en avhengig🥵🙈 - klarer ikke la være. 

Merker hvor god energi jeg får av høykarbo, men da hjelper det imidlertid lite med 3 treninger. 

Endret 15. april 2019 av cilie

[Gjest Gargamel]

8k joggetur, 17 km på ski og 2x styrke. Det er jeg fornøyd med. Det  blir nok mye ski fremover hvis ikke snøen forsvinner.

[Nicklusheletida]

Skal vi se. Dette var uka før påske og da ble det 3 treningsdager på Evo pluss en kvelsttur, mener jeg å huske. Skrev ikke ned, så husker ikke eksakt.