Føler meg mer deprimert om kvelden, betyr det at jeg egentlig ikke er deprimert?

[AnonymBruker]

Hei. Jeg pleide å være mindre deprimert ut på kvelden. Så gikk jeg på antidepressiva noen år og svingningene forandret seg. Nå er det slik at jeg blir gradvis mer deprimert i løpet av dagen og veldig dårlig om kvelden. Dette har fortsatt etter at jeg sluttet med AD. Det gjør at jeg har problemer med å være sosial eller være med på aktiviteter om kveldene. Har hørt at de som er deprimert føler seg bedre om kvelden, betyr det at jeg ikke egentlig er deprimert?. Vil tilføye at jeg sover middag. Har det betydning?. 

Anonymkode: e638a...fd8

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei. Jeg pleide å være mindre deprimert ut på kvelden. Så gikk jeg på antidepressiva noen år og svingningene forandret seg. Nå er det slik at jeg blir gradvis mer deprimert i løpet av dagen og veldig dårlig om kvelden. Dette har fortsatt etter at jeg sluttet med AD. Det gjør at jeg har problemer med å være sosial eller være med på aktiviteter om kveldene. Har hørt at de som er deprimert føler seg bedre om kvelden, betyr det at jeg ikke egentlig er deprimert?.

Nei. Det at flertallet føler seg bedre om kvelden betyr ikke at alle gjør det.

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vil tilføye at jeg sover middag. Har det betydning?. 

Det er det bare en måte å finne ut av.

Anonymkode: 785cb...0ac

[kupton]

Det er ingen symptomer som er obligatorisk for diagnosen. Det at du ikke er bedre om kvelden, har ingenting å si for diagnosen.

Søvnens depressive effekt kan gjøre at du har det slik pga middagshvilen. Du har jo fått et tips om å finne ut av det.

[AnonymBruker]

Takk for svar. Kan prøve å la være å sove middag og se om det er noen forskjell. 

Anonymkode: e638a...fd8

[DopamineDeprived]

Kan jo også tenkes at man har bedre tid til å tenke og reflektere iløpet av kvelden, enn man har på dagen. Dermed blir sinnsstemninger mer intense, fordi ting man ikke hadde tid til å fundere så på om dagen blir tatt frem igjen  

[kupton]

12 minutter siden, DopamineDeprived skrev:

Kan jo også tenkes at man har bedre tid til å tenke og reflektere iløpet av kvelden, enn man har på dagen. Dermed blir sinnsstemninger mer intense, fordi ting man ikke hadde tid til å fundere så på om dagen blir tatt frem igjen  

"Psykologisk tankespinn" :-)