Hvorfor skjønner nesten ingen hva mennesker bør spise?!

[Kayia]

På 16.8.2019 den 19.10, AnonymBruker skrev:

Ja, du er nok slapp, syk og overvektig.

Neida.

Jeg er bare veldig frustrert! Det er mye jeg ikke vet, skal ikke skryte på meg noe. Men nesten ingen rundt meg reflekter over maten vi spiser! Kjenner få som fokuserer på å spise næringstett fremfor å telle kcal. Folk slanker seg og spiser et par knekkebrød med lett-ost om dagen. Det er INGEN næring. Folk er underernærte og overvektig og slappe på samme tid. 

Og tilsetningsstoffer. Ødelegger alle melkeprodukter med å pasteurisert det så det blir vanskelig å fordøye. Høyprosessert mat. Kjøtt full av antibiotika og soya. Sprøytemidler. Listen er lang. 

Anonymkode: 88eb4...cfb

Jeg for min del tenker mye på hva og hvor mye jeg putter i meg. Jeg kjøper kjøtt fra lokalområdet og balanserer kjøtt/fisk, grønnsaker og proteinkilder ala poteter/ris/pasta. Gjør du? Du virker så sint og frustrert - hvem er du sint på? Vennene dine? Deg selv? De du ser rundt deg eller leser om?

Som sagt, jeg bryr meg - men tenker ikke at egen overbevisning må misjoneres til andre, om de ikke ber om råd. Og de kommer jeg med innimellom her på dol når noen vil ned i vekt - og blir som regel slaktet hver gang hehe...

[Gjest Xtra]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

En del gode tips der, men fortsatt en artikkel, og IKKE forskning

Jeg mener fortsatt rapsolje er helseskadelig, selv om en random person sier at det er sunt...

Anonymkode: 88eb4...cfb

En rådgiver på universitetet som formidler forskning er ganske nære forskning, vil jeg si. Det er i hvert fall ikke snakk om en "random person" som uttaler seg. Forøvrig kan du mene hva du vil.