Ukas vekt - uke 41

[påskelilje]

Juhhhhu! Nå ser jeg resultater av kaloritellingen min, både på vekta og på "flankene" 😃

Startet i juni på 78,8 kilo, var oppe i maksvekt på 79,2 rett etter utenlandsferie 😮. Nå i høst har vekta krøpet sakte men sikkert nedover, og i dag viste vekta 75,4 kilo 😃😃😃

Hvordan går det med dere andre?

[emilie321]

3 timer siden, påskelilje skrev:

Juhhhhu! Nå ser jeg resultater av kaloritellingen min, både på vekta og på "flankene" 😃

Startet i juni på 78,8 kilo, var oppe i maksvekt på 79,2 rett etter utenlandsferie 😮. Nå i høst har vekta krøpet sakte men sikkert nedover, og i dag viste vekta 75,4 kilo 😃😃😃

Hvordan går det med dere andre?

Så bra😊  Du er flink😊 

Denne uka har vekta krøpet litt nedover, til tross for en kjempe sprekk forrige helg. Har vært veldig aktiv denne uka og vært flink med maten. I går var jeg på et stort arrangement (Jeg var med å arrangerte ) og der fikk vi både mat og så mye kake vi bare ville.....og jeg greide og ikke ta noe kake😊 Var dessuten på jobben først hvor jeg fikk en god økt på 90 min.  Så idag tilbringes kvelden på sofaen:-)

 

[Gondor]

På 11.10.2019 den 13.43, påskelilje skrev:

Juhhhhu! Nå ser jeg resultater av kaloritellingen min, både på vekta og på "flankene" 😃

Startet i juni på 78,8 kilo, var oppe i maksvekt på 79,2 rett etter utenlandsferie 😮. Nå i høst har vekta krøpet sakte men sikkert nedover, og i dag viste vekta 75,4 kilo 😃😃😃

Hvordan går det med dere andre?

Så flott! Dette går riktig vei. Fortsett den gode trenden!

Jeg har veiedag i morgen.

[Gondor]

På 11.10.2019 den 17.31, emilie321 skrev:

Så bra😊  Du er flink😊 

Denne uka har vekta krøpet litt nedover, til tross for en kjempe sprekk forrige helg. Har vært veldig aktiv denne uka og vært flink med maten. I går var jeg på et stort arrangement (Jeg var med å arrangerte ) og der fikk vi både mat og så mye kake vi bare ville.....og jeg greide og ikke ta noe kake😊 Var dessuten på jobben først hvor jeg fikk en god økt på 90 min.  Så idag tilbringes kvelden på sofaen:-)

 

Så fint at du klarte å motstå fristelsen på arrangementet. Du har selvdisiplin og det er bra. 

[Gondor]

Jeg veier nå 75,4 kg, 100 g mer enn forrige uke.  Ja, ja. Det kunne vel vært verre, men jeg mister litt motet.

[Villanda]

73,5. Til sammen gått ned 7-8 kg. 5,5 igjen. 

Vært mer aktiv. Utskeielse i går, planlagt utskeielse. Kompenserte dagene før. Var 74,x sist uke. Målet mitt fra da til neste uke er egentlig bare å holde vekten pga bursdagsfeiringer, den ene over flere dager.