Hvor lenge prøve å få dialog med behandler?

[AnonymBruker]

Hvor mange behandlingstimer bør man gi ny behandler før man sier stopp? Jeg har fått ny behandler som jeg ikke klarer å snakke med. Opplever at vi snakket forbi hverandre og at hun ikke klarer å ta i mot det jeg forsøker å si. Jeg er usikker på om det er fordi vi har oppstartsproblemer eller om vi ikke kommer til å få til en god dialog. 
 

Hvor lenge bør jeg se det an? Jeg trenger behandling, men vil ikke oppta plass som andre kan ha bedre nytte enn meg. Jeg har fått avslag på bytte av behandler.

Anonymkode: b212f...91b

[XbellaX]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mange behandlingstimer bør man gi ny behandler før man sier stopp? Jeg har fått ny behandler som jeg ikke klarer å snakke med. Opplever at vi snakket forbi hverandre og at hun ikke klarer å ta i mot det jeg forsøker å si. Jeg er usikker på om det er fordi vi har oppstartsproblemer eller om vi ikke kommer til å få til en god dialog. 
 

Hvor lenge bør jeg se det an? Jeg trenger behandling, men vil ikke oppta plass som andre kan ha bedre nytte enn meg. Jeg har fått avslag på bytte av behandler.

Anonymkode: b212f...91b

Har du forsøkt å diskutere denne setningen med henne? Hva svarer hun i såfall?

[AnonymBruker]

8 minutter siden, XbellaX skrev:

Har du forsøkt å diskutere denne setningen med henne? Hva svarer hun i såfall?

Jeg har ikke sagt at vi snakker forbi hverandre, men har sagt at hun ikke hører det jeg prøver å si. Jeg har forsøkt å si ifra når det skjer, så vi kan forsøke å rette det opp med en gang, men det får jeg ikke tilbakemelding på. Hun ber meg bare fortsette, og så er vi like langt. Jeg føler meg helt ødelagt etter timene, går hjem og gråter og skjønner ikke hvordan jeg kan snakke med henne. Har hatt 3 timer. Skal tilbake neste uke og gruer meg skikkelig. Skal behandling være sånn?

Anonymkode: b212f...91b

[XbellaX]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har ikke sagt at vi snakker forbi hverandre, men har sagt at hun ikke hører det jeg prøver å si. Jeg har forsøkt å si ifra når det skjer, så vi kan forsøke å rette det opp med en gang, men det får jeg ikke tilbakemelding på. Hun ber meg bare fortsette, og så er vi like langt. Jeg føler meg helt ødelagt etter timene, går hjem og gråter og skjønner ikke hvordan jeg kan snakke med henne. Har hatt 3 timer. Skal tilbake neste uke og gruer meg skikkelig. Skal behandling være sånn?

Anonymkode: b212f...91b

I starten så kan det dessverre være slik, å kommunisere med noen kan i blant være en kunst. Er man sterk preget av sykdom/lidelse/ livets brutaliteter kan det i tillegg være en formidabel kunst å gjøre seg forstått. Er dette noe du strever med til vanlig? Gjenkjenner du følelsen du har nå i forhold til din behandler med andre relasjoner i livet ditt? Til neste time synes jeg du skal vurdere å skrive ned tankene dine i et brev du kan ta med til henne, gjør det så konkret du bare kan og blås i om brevet blir langt.  På den måten kan du fullføre refleksjonene dine uten hennes avbrytelser, kom mer enn gjerne med eksempler på hva hun sier og hvordan dette påvirker deg. Gjør det meta- altså ha en skriftlig "samtale" med henne om samtalen.

Jeg synes absolutt du skal gå tilbake, gi det en sjanse til og aller helst flere, men du skal heller ikke pine deg i timesvis. Uten henne har du ingen behandler, men en behandler man ikke klarer å ha en dialog med kan være verre enn ingen behandler. Når tiden går og dersom du kjenner at dette rett og slett ikke fungerer bør du, samtidig som du er i nåværende terapi, forsøke å spore opp en annen behandler. Sjekk på Helfo listen over behandlere med avtale. 

[frosken]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mange behandlingstimer bør man gi ny behandler før man sier stopp? Jeg har fått ny behandler som jeg ikke klarer å snakke med. Opplever at vi snakket forbi hverandre og at hun ikke klarer å ta i mot det jeg forsøker å si. Jeg er usikker på om det er fordi vi har oppstartsproblemer eller om vi ikke kommer til å få til en god dialog. 
 

Hvor lenge bør jeg se det an? Jeg trenger behandling, men vil ikke oppta plass som andre kan ha bedre nytte enn meg. Jeg har fått avslag på bytte av behandler.

Anonymkode: b212f...91b

Hvor mange timer hadde du hatt da du ba om bytte av behandler? Foreløpig er dere i en oppstartsfase, så det kan hende du vil oppleve det annerledes etterhvert. 

[AnonymBruker]

10 timer siden, XbellaX skrev:

I starten så kan det dessverre være slik, å kommunisere med noen kan i blant være en kunst. Er man sterk preget av sykdom/lidelse/ livets brutaliteter kan det i tillegg være en formidabel kunst å gjøre seg forstått. Er dette noe du strever med til vanlig? Gjenkjenner du følelsen du har nå i forhold til din behandler med andre relasjoner i livet ditt? Til neste time synes jeg du skal vurdere å skrive ned tankene dine i et brev du kan ta med til henne, gjør det så konkret du bare kan og blås i om brevet blir langt.  På den måten kan du fullføre refleksjonene dine uten hennes avbrytelser, kom mer enn gjerne med eksempler på hva hun sier og hvordan dette påvirker deg. Gjør det meta- altså ha en skriftlig "samtale" med henne om samtalen.

Jeg synes absolutt du skal gå tilbake, gi det en sjanse til og aller helst flere, men du skal heller ikke pine deg i timesvis. Uten henne har du ingen behandler, men en behandler man ikke klarer å ha en dialog med kan være verre enn ingen behandler. Når tiden går og dersom du kjenner at dette rett og slett ikke fungerer bør du, samtidig som du er i nåværende terapi, forsøke å spore opp en annen behandler. Sjekk på Helfo listen over behandlere med avtale. 

Skjønner at det er lurt å gå tilbake, synes bare det er vanskelig. Jeg har forsøkt å skrive brev, men det ble ikke godt tatt imot. Jeg kan selvsagt lese det høyt for henne, da må hun ta inn over seg det jeg skriver, men samtidig er det tungt å lese for noen som helst vil at jeg skal snakke ikke lese. Takk for svar!

 

2 timer siden, frosken skrev:

Hvor mange timer hadde du hatt da du ba om bytte av behandler? Foreløpig er dere i en oppstartsfase, så det kan hende du vil oppleve det annerledes etterhvert. 

ba om det etter sist time, har totalt hatt 3 timer. 

Anonymkode: b212f...91b

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Skjønner at det er lurt å gå tilbake, synes bare det er vanskelig. Jeg har forsøkt å skrive brev, men det ble ikke godt tatt imot. Jeg kan selvsagt lese det høyt for henne, da må hun ta inn over seg det jeg skriver, men samtidig er det tungt å lese for noen som helst vil at jeg skal snakke ikke lese. Takk for svar!

 

ba om det etter sist time, har totalt hatt 3 timer. 

Anonymkode: b212f...91b

Det høres jo litt kjedelig ut å ikke klare å kommunisere med sin behandler. Syns likevel du skal gi det litt tid. Det virker jo litt spesielt at du etter så få timer allerede har kommunisert at du ikke klarer å snakke med henne, det er liksom ikke sånn man sier i en så tidlig fase. Hun må få litt tid med å tilpasse seg deg. 

Anonymkode: 7b03b...06f

[AnonymBruker]

Det høres jo ikke ut som om det er rette behandler for deg, men så har du de som har utviklet en god behandlingsrelasjon etter en trå start. Hvis du etter noen måneder fortsatt ikke klarer å kommunisere med henne er det vel mulig å se etter en annen behandler. Kanskje du kan bytte behandler der du er på et senere tidspunkt hvis det ikke fungerer.

Anonymkode: 7b03b...06f

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det høres jo litt kjedelig ut å ikke klare å kommunisere med sin behandler. Syns likevel du skal gi det litt tid. Det virker jo litt spesielt at du etter så få timer allerede har kommunisert at du ikke klarer å snakke med henne, det er liksom ikke sånn man sier i en så tidlig fase. Hun må få litt tid med å tilpasse seg deg. 

Anonymkode: 7b03b...06f

Jeg burde kanskje ikke sagt noe til behandleren, men når jeg ikke klarer å snakke med henne kommer vi ingen vei liksom. Jeg har sagt hva jeg trenger for å bli trygg på henne og hva konkret jeg reagerer på, men hun sier at hun kan ikke endre seg. Hun kan bare være seg selv. Det skjønner jeg, men samtidig er det vanskelig når det er lite som skal til for at jeg skal bli tryggere. Nå venter vi på at jeg skal jobbe med meg selv og får til å stole på henne. (Hennes ord, ikke mine)

 

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det høres jo ikke ut som om det er rette behandler for deg, men så har du de som har utviklet en god behandlingsrelasjon etter en trå start. Hvis du etter noen måneder fortsatt ikke klarer å kommunisere med henne er det vel mulig å se etter en annen behandler. Kanskje du kan bytte behandler der du er på et senere tidspunkt hvis det ikke fungerer.

Anonymkode: 7b03b...06f

Jeg synes det er veldig vanskelig, kanskje høre med fastlegen om hun har noen forslag. 

Anonymkode: b212f...91b

[Fionys]

Klarte du å snakke helt åpent med forrige behandler etter første time?

[AnonymBruker]

Minner behandlerens væremåte om noen andre du har/har hatt i livet ditt? Kan det være hun trigger noe spesifikt du trenger å se nærmere på? Det kan være «gull» å bli trigget av behandlers væremåte, men det kan selvsagt også bare være helt feil tilnærming og stil for deg. 

Anonymkode: 80338...89f

[AnonymBruker]

17 minutter siden, Fionys skrev:

Klarte du å snakke helt åpent med forrige behandler etter første time?

Ja, klarte det sist. Men har og ikke klart det før.

 

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Minner behandlerens væremåte om noen andre du har/har hatt i livet ditt? Kan det være hun trigger noe spesifikt du trenger å se nærmere på? Det kan være «gull» å bli trigget av behandlers væremåte, men det kan selvsagt også bare være helt feil tilnærming og stil for deg. 

Anonymkode: 80338...89f

Ja, hun minner meg om noe som skjedde tidligere der ingen trodde meg og ingen hjalp meg. Har forsøkt å forklare det, men tror ikke hun helt forstår det. Så jeg gir litt opp og blir stille. Hvordan kommer man egentlig ut av et sånt mønster? 

Anonymkode: b212f...91b

[Fionys]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, klarte det sist. Men har og ikke klart det før.

 

Ja, hun minner meg om noe som skjedde tidligere der ingen trodde meg og ingen hjalp meg. Har forsøkt å forklare det, men tror ikke hun helt forstår det. Så jeg gir litt opp og blir stille. Hvordan kommer man egentlig ut av et sånt mønster? 

Anonymkode: b212f...91b

Gi det litt tid. Jeg har aldri klart å vært helt åpen med ny behandler etter bare 2-3 timer.

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, klarte det sist. Men har og ikke klart det før.

 

Ja, hun minner meg om noe som skjedde tidligere der ingen trodde meg og ingen hjalp meg. Har forsøkt å forklare det, men tror ikke hun helt forstår det. Så jeg gir litt opp og blir stille. Hvordan kommer man egentlig ut av et sånt mønster? 

Anonymkode: b212f...91b

Ved å ikke gi opp og bli stille? Uttrykk deg, forklar, helt til hun forstår. Be henne forklare hvorfor hun mener det er mest hensiktsmessig å møte deg akkurat slik hun gjør. Gjensidig forståelse (eller et ønske om det!) er et viktig fundament for trygghet og tillit. 

Anonymkode: 80338...89f

[frosken]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skjønner at det er lurt å gå tilbake, synes bare det er vanskelig. Jeg har forsøkt å skrive brev, men det ble ikke godt tatt imot. Jeg kan selvsagt lese det høyt for henne, da må hun ta inn over seg det jeg skriver, men samtidig er det tungt å lese for noen som helst vil at jeg skal snakke ikke lese. Takk for svar!

 

ba om det etter sist time, har totalt hatt 3 timer. 

Anonymkode: b212f...91b

Jeg tror mange behandlingssteder vil mene at det er for tidlig å bytte behandler etter tre timer, når grunnlaget er at du ikke er trygg på henne, noe som virker å være en del av din problematikk? Dersom du til tross for ordentlig innsats ikke opplever at dere får til noe sammen, vil jeg anta at du kan forvente å få byttet behandler etter en noe lengre periode. 

Jeg stusser litt over at du er så bestemt på at du vet hva hun kunne ha gjort annerledes for at du skal føle deg trygg. Dersom det er så opplagt for deg, så vil jeg egentlig anta at du er i stand til å si mer enn du forteller at du klarer i terapien. Er du sikker på at du ikke har rotet deg inn i en logikk om at siden hun ikke vil imøtekomme dine uttalte behov, så vil ikke du åpne deg heller?

[AnonymBruker]

39 minutter siden, frosken skrev:

Jeg tror mange behandlingssteder vil mene at det er for tidlig å bytte behandler etter tre timer, når grunnlaget er at du ikke er trygg på henne, noe som virker å være en del av din problematikk? Dersom du til tross for ordentlig innsats ikke opplever at dere får til noe sammen, vil jeg anta at du kan forvente å få byttet behandler etter en noe lengre periode. 

Jeg stusser litt over at du er så bestemt på at du vet hva hun kunne ha gjort annerledes for at du skal føle deg trygg. Dersom det er så opplagt for deg, så vil jeg egentlig anta at du er i stand til å si mer enn du forteller at du klarer i terapien. Er du sikker på at du ikke har rotet deg inn i en logikk om at siden hun ikke vil imøtekomme dine uttalte behov, så vil ikke du åpne deg heller?

Ja, det er jeg helt sikker på. Jeg har sagt tydelig ifra, både skriftlig og muntlig. Har fått venninner til å lese det jeg skrev til behandleren og de er enige i at det er tydelig. Blir vanskelig å skrive noe konkret om hva det er her i dette fora, men si ifra har jeg gjort. 
 

 

Anonymkode: b212f...91b

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg burde kanskje ikke sagt noe til behandleren, men når jeg ikke klarer å snakke med henne kommer vi ingen vei liksom. Jeg har sagt hva jeg trenger for å bli trygg på henne og hva konkret jeg reagerer på, men hun sier at hun kan ikke endre seg. Hun kan bare være seg selv. Det skjønner jeg, men samtidig er det vanskelig når det er lite som skal til for at jeg skal bli tryggere. Nå venter vi på at jeg skal jobbe med meg selv og får til å stole på henne. (Hennes ord, ikke mine)

 

Jeg synes det er veldig vanskelig, kanskje høre med fastlegen om hun har noen forslag. 

Anonymkode: b212f...91b

Det høres litt kontrollerende ut at du skal bestemme hennes væremåte for å bli trygg. Kanskje det er bra at dere skal jobbe med at du skal stole på henne som den hun er. Jeg syns det høres ut som en god plan. Du kan øve deg på å håndtere og takle situasjonen både for deg selv og sammen med henne.

Anonymkode: 7b03b...06f

[frosken]

24 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, det er jeg helt sikker på. Jeg har sagt tydelig ifra, både skriftlig og muntlig. Har fått venninner til å lese det jeg skrev til behandleren og de er enige i at det er tydelig. Blir vanskelig å skrive noe konkret om hva det er her i dette fora, men si ifra har jeg gjort. 
 

 

Anonymkode: b212f...91b

Jeg spurte ikke om du hadde sagt tydelig i fra, det har jeg inntrykk av at du har gjort. Derimot stiller jeg spørsmål mht hvordan du reagerer når terapeuten ikke innretter seg slik du ønsker.

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det høres litt kontrollerende ut at du skal bestemme hennes væremåte for å bli trygg. Kanskje det er bra at dere skal jobbe med at du skal stole på henne som den hun er. Jeg syns det høres ut som en god plan. Du kan øve deg på å håndtere og takle situasjonen både for deg selv og sammen med henne.

Anonymkode: 7b03b...06f

Vanskelig å forklare her uten å gå i detaljer, ut ifra det jeg kan skrive her skjønner jeg at du skriver det fu skriver. 
 

1 time siden, frosken skrev:

Jeg spurte ikke om du hadde sagt tydelig i fra, det har jeg inntrykk av at du har gjort. Derimot stiller jeg spørsmål mht hvordan du reagerer når terapeuten ikke innretter seg slik du ønsker.

Da misforstod jeg. Jeg ønsker at det blir del av en behandlingsplan å lære å takle det jeg synes er vanskelig, men det mener behandleren er unødvendig. På meg virker det som hun ikke forstår hvor redd jeg blir av det jeg reagerer på. Jeg får ingen forklaring på hvorfor vi ikke kan jobbe med det.

Anonymkode: b212f...91b