Skrike til man blir hes

[AnonymBruker]

Igår var jeg så sint at jeg skrek til jeg ble hes i en hel dag. Det var deilig.

Anonymkode: e9008...c0c

[AnonymBruker]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Igår var jeg så sint at jeg skrek til jeg ble hes i en hel dag. Det var deilig.

Anonymkode: e9008...c0c

Skulle ønske at jeg også fikk det til 😕 så hadde jeg sluppet å prate og ingen hadde forventet noe svar fra meg

Anonymkode: e41da...37d

[Eva Sofie]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skulle ønske at jeg også fikk det til 😕 så hadde jeg sluppet å prate og ingen hadde forventet noe svar fra meg

Anonymkode: e41da...37d

 

Jeg synes ikke den fremgangsmåten for å få ut sinne virker så konstruktiv på lang sikt. Kanskje du får ut sinne der og da, men jeg Det kan kanskje virke fristende å få ut følelser på denne måten, men tviler på at du får gjort noe med årsaken til at du er sint. Hva med istedenfor å skrive ting ned for seg selv? Jeg benytter meg mye av det. Det er gjerne ikke noen som leser det, men det er for å få sortert ting i mitt eget hode og for å få satt ord på tanker og følelser. Mye terapi i skriving. I mine vanskelige ungdomsår hadde jeg ingen å snakke med av hverken voksne eller venner, men skrev daglig i dagboken. Den ga riktignok lite svar, men den ble en mulighet for å få skrevet ned alt som var inni meg.

[stjernestøv]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Igår var jeg så sint at jeg skrek til jeg ble hes i en hel dag. Det var deilig.

Anonymkode: e9008...c0c

I tenårene gjorde meg og en venninne det, skrek så høyt vi kunne for å få ut frustrasjon. Det syns vi hjalp. 

[AnonymBruker]

Smart.

Anonymkode: adaa6...848