Selvmhordsfantasier

[AnonymBruker]

Har selvmordfantasier for tiden. Ser for meg hvordan jeg tar live mitt. Burde jeg ta kontakt med noen ? 

Jeg er usikker på om jeg skal ta de fantasiene/ livlige tanke bildene på alvor. Er litt redd for hva jeg kan finne på, men vil jo ikke kontakte noen hvis det ikke er strengt tatt nødvendig. Så hva synes dere at jeg burde gjøre ? 

Anonymkode: 97abc...9ad

[J.R.]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har selvmordfantasier for tiden. Ser for meg hvordan jeg tar live mitt. Burde jeg ta kontakt med noen ? 

Jeg er usikker på om jeg skal ta de fantasiene/ livlige tanke bildene på alvor. Er litt redd for hva jeg kan finne på, men vil jo ikke kontakte noen hvis det ikke er strengt tatt nødvendig. Så hva synes dere at jeg burde gjøre ? 

Anonymkode: 97abc...9ad

Kommer tankene fordi du velger å tenke på dem? Eller kommer dem mot din vilje? Hva føler du når dem kommer? Om jeg kan spørre?

[AnonymBruker]

Akkurat nå, J.R. skrev:

Kommer tankene fordi du velger å tenke på dem? Eller kommer dem mot din vilje? Hva føler du når dem kommer? Om jeg kan spørre?

Føler på en intens følelse av frihet, en smerte som blir borte idet jeg «dør» i fantasien. Det gjentar seg inn i hode mitt, kjenner at hele kroppen vil det. Har det skikkelig vondt psykisk så det kommer og går men bare noen minutter mellom hver pause. 

Anonymkode: 97abc...9ad

[J.R.]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Føler på en intens følelse av frihet, en smerte som blir borte idet jeg «dør» i fantasien. Det gjentar seg inn i hode mitt, kjenner at hele kroppen vil det. Har det skikkelig vondt psykisk så det kommer og går men bare noen minutter mellom hver pause. 

Anonymkode: 97abc...9ad

Jeg tenker det kan være lurt å kontakte helsepersonell. Om du trenger noen å prate med om det nå, så kan du ringe Mental Helse.

[AnonymBruker]

Akkurat nå, J.R. skrev:

Jeg tenker det kan være lurt å kontakte helsepersonell. Om du trenger noen å prate med om det nå, så kan du ringe Mental Helse.

Går det ann å ringe de så seint  ? Skal gjøre det. Tusen takk for hjelpa

Anonymkode: 97abc...9ad

[J.R.]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Går det ann å ringe de så seint  ? Skal gjøre det. Tusen takk for hjelpa

Anonymkode: 97abc...9ad

De er døgnåpne. Det har vært stor pågang der de siste ukene, så alle har ikke kommt gjennom å fått prata med de, desverre. Om det er akutt fare for liv, så kan du ringe legevakt eller 113.

[AnonymBruker]

2 minutter siden, J.R. skrev:

De er døgnåpne. Det har vært stor pågang der de siste ukene, så alle har ikke kommt gjennom å fått prata med de, desverre. Om det er akutt fare for liv, så kan du ringe legevakt eller 113.

Ok. Takk

Anonymkode: 97abc...9ad

[J.R.]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ok. Takk

Anonymkode: 97abc...9ad

Lykke til! Bare skriv mer her også, om du vil

[J.R.]

34 minutter siden, J.R. skrev:

De er døgnåpne. Det har vært stor pågang der de siste ukene, så alle har ikke kommt gjennom å fått prata med de, desverre. Om det er akutt fare for liv, så kan du ringe legevakt eller 113.

Legger ved denne: https://helsenorge.no/hjelpetilbud-i-kommunen/legevakt

De skriver ved akutt fare for liv ringer du 113. Ved en situasjon som ikke kan vente til neste dag, ringer du legevakten.

Håper du kom igjennom til mental helse.

 

[ulva]

Jeg syns du skal ta deg selv på alvor og oppsøke hjelp med en eneste gang! Bedre med en gang for mye enn en gang for lite. Mental Helse er vel og bra, men jeg syns du skal snakke med en psykolog eller psykiater. Har du kontakt på dps eller med fact?