Hjernerystelse og trening

[Glitter]

Hei. Jeg har kommet hjem fra sykehuset da jeg i går ettermiddag fikk kraftige blodtrykksfall og besvimte flere ganger. For hver gang jeg reiste meg opp besvimte jeg på nytt. Slo hodet veldig kraftig med dypt kutt i panna som gikk nesten ned til skallen, kul i bakhodet og blå under ene øyet og på nesen. Dette pluss at jeg jo besvimte så mye gjorde at jeg måtte ringe legevakt som da fikk meg hentet i ambulanse også måtte jeg legges inn på sykehuset for CT av hodet og observasjon. 

Det ble litt mye på en gang så jeg glemte å spørre legen om når jeg kan begynne å trene med mild hjernerystelse? Kan jeg ta en lett løpetur i morgen forresten? Og hvis jeg skal kjenne etter selv, hvilke tegn er tegn på at overanstrenger? 

Jeg blir veldig sliten av å lese og skrive på tlf så det må jeg vel også begrense. 

 

[Lillemus]

43 minutter siden, Glitter skrev:

Hei. Jeg har kommet hjem fra sykehuset da jeg i går ettermiddag fikk kraftige blodtrykksfall og besvimte flere ganger. For hver gang jeg reiste meg opp besvimte jeg på nytt. Slo hodet veldig kraftig med dypt kutt i panna som gikk nesten ned til skallen, kul i bakhodet og blå under ene øyet og på nesen. Dette pluss at jeg jo besvimte så mye gjorde at jeg måtte ringe legevakt som da fikk meg hentet i ambulanse også måtte jeg legges inn på sykehuset for CT av hodet og observasjon. 

Det ble litt mye på en gang så jeg glemte å spørre legen om når jeg kan begynne å trene med mild hjernerystelse? Kan jeg ta en lett løpetur i morgen forresten? Og hvis jeg skal kjenne etter selv, hvilke tegn er tegn på at overanstrenger? 

Jeg blir veldig sliten av å lese og skrive på tlf så det må jeg vel også begrense. 

 

Jeg aner ikke hva en lege ville sagt, men jeg ville ikke tatt noen løpetur alt i morgen! Hadde tatt en liten gåtur og kjent på formen rett og slett. Kroppen din har jo fått juling, hodet mest, så ta det litt rolig noen dager du.

[Glitter]

25 minutter siden, Lillemus skrev:

Jeg aner ikke hva en lege ville sagt, men jeg ville ikke tatt noen løpetur alt i morgen! Hadde tatt en liten gåtur og kjent på formen rett og slett. Kroppen din har jo fått juling, hodet mest, så ta det litt rolig noen dager du.

Ja, det er vel det som er mest fornuftig, men veldig kjipt. Trening er det viktigste jeg gjør for å kjempe mot depresjonen. Jaja. Vil jo ikke risikere at jeg får komplikasjoner av noe slag.