Gråter bare

[Glitter]

3 minutter siden, XbellaX skrev:

Jeg vil mye heller at du bytter ut den "tenkte" kjæresten med det å gi deg selv omsorg. Det kommer du mye lenger med. 

Det vet jeg ikke hvordan man gjør. 

[RamonaK]

8 minutter siden, Glitter skrev:

Det vet jeg ikke hvordan man gjør. 

Nei, det er virkelig ikke lett

[Glitter]

6 minutter siden, RamonaK skrev:

Nei, det er virkelig ikke lett

Nei det er ikke det.. 

[Glitter]

Føler meg trengt inn i et hjørne. Har viklet meg inn i det og jeg kommer ikke ut. Så ble det krangel mellom meg og barnefar hvor han beskylder meg for ting, og noe av det er sant, men jeg kan ikke si noe om det tii han og jeg blir livredd også konmer han med hersketeknikker og bruker det at jeg er syk og rusavhengig i mot meg i forhold til ungene. Følte jeg taklet dagen i dag bedre enn i går, men nå er denne knuten så stor at jeg kommer ikke ut og selvmordstankene blir sterke. Jeg mister snart alt jeg har i livet. Og det er helt sant. Jeg overdriver ikke, og jeg vil ikke være her for å oppleve det. 

Faen heller at alle er på ferie. Jeg trenger noen å snakke med NÅ. Ligger i sengen og skjelver og kjenner bare på hvor godt det vil være å få slippe taket. Må ikke la de tankene vokse seg noe større. Har kontroll enn så lenge, men er redd jeg blir å miste den. 

Og jeg har gjort noen tabber i det siste i forhold til å få tatt de forbaska rusprøvene. Det er ærlige glipper og jeg sendte melding til legekontoret om det og skal dra på mandag neste uke i stedet for på onsdag/torsdag som jeg pleier, men egentlig er det jo slik at å ikke møte opp regnes som positiv prøve. Og DA mister jeg samværet med ungene hvis jeg ikke blir trodd av legen slik at han sender inn melding til barnevernet. 

At det går an å kjøre sitt eget liv så kolossalt ned i grøfta. At det ikke lenger er verdt å redde. 

Endret 31. juli 2020 av Glitter

[XbellaX]

Akkurat nå, Glitter skrev:

Føler meg trengt inn i et hjørne. Har viklet meg inn i det og jeg kommer ikke ut. Så ble det krangel mellom meg og barnefar hvor han beskylder meg for ting, og noe av det er sant, men jeg kan ikke si noe om det tii han og jeg blir livredd også konmer han med hersketeknikker og bruker det at jeg er syk og rusavhengig i mot meg i forhold til ungene. Følte jeg taklet dagen i dag bedre enn i går, men nå er denne knuten så stor at jeg kommer ikke ut og selvmordstankene blir sterke. Jeg mister snart alt jeg har i livet. Og det er helt sant. Jeg overdriver ikke, og jeg vil ikke være her for å oppleve det. 

Faen heller at alle er på ferie. Jeg trenger noen å snakke med NÅ. Ligger i sengen og skjelver og kjenner bare på hvor godt det vil være å få slippe taket. Må ikke la de tankene vokse seg noe større. Har kontroll enn så lenge, men er redd jeg blir å miste den. 

At det går an å kjøre sitt eget liv så kolossalt ned i grøfta. At det ikke lenger er verdt å redde. 

Uansett hva det er du har i vente Glitter.. så kommer du deg gjennom det. Jeg vet ikke hva det er snakk om, men jeg forstår at det er noe som plager deg dypt. Ta en dag, eller en time om gangen, i blant kan man ikke gjøre noe annet. I blant må man bare stå i det helvete som kommer. 

[Glitter]

1 minutt siden, XbellaX skrev:

Uansett hva det er du har i vente Glitter.. så kommer du deg gjennom det. Jeg vet ikke hva det er snakk om, men jeg forstår at det er noe som plager deg dypt. Ta en dag, eller en time om gangen, i blant kan man ikke gjøre noe annet. I blant må man bare stå i det helvete som kommer. 

Ja. Jeg prøver, men jeg rives i stykker. Jeg endret innlegget mitt mens du svarte. Har klart å kludre det til med rusprøvene også, for jeg har gått rundt i en panisk boble og glemt det helt av. Jeg som har fulgt det opp til punkt og prikke i 4 mnd. De kommer til å tro jeg har ruset meg og derfor ikke møtt opp. 

[XbellaX]

Akkurat nå, Glitter skrev:

Ja. Jeg prøver, men jeg rives i stykker. Jeg endret innlegget mitt mens du svarte. Har klart å kludre det til med rusprøvene også, for jeg har gått rundt i en panisk boble og glemt det helt av. Jeg som har fulgt det opp til punkt og prikke i 4 mnd. De kommer til å tro jeg har ruset meg og derfor ikke møtt opp. 

Du har endel annet å tenke på akkurat nå og da kan slikt glippe, vær ærlig om grunnen og jobb hardt med å unngå at det skjer igjen. Legg slike avtaler inn i kalenderen din på mobilen.

Det virker som om du føler skyld for noe du har gjort i forhold til det du skriver her: "At det går an å kjøre sitt eget liv så kolossalt ned i grøfta". Vi har alle gjort feil, noen av oss har begått større feil enn andre, vi står han av likevel. En dag av gangen Glitter. Du skal komme deg gjennom dette også. Dette er bare noe du må igjennom, livet er ikke over.

[Glitter]

1 minutt siden, XbellaX skrev:

Du har endel annet å tenke på akkurat nå og da kan slikt glippe, vær ærlig om grunnen og jobb hardt med å unngå at det skjer igjen. Legg slike avtaler inn i kalenderen din på mobilen.

Det virker som om du føler skyld for noe du har gjort i forhold til det du skriver her: "At det går an å kjøre sitt eget liv så kolossalt ned i grøfta". Vi har alle gjort feil, noen av oss har begått større feil enn andre, vi står han av likevel. En dag av gangen Glitter. Du skal komme deg gjennom dette også. Dette er bare noe du må igjennom, livet er ikke over.

Ja jeg skal ikke la det skje igjen. Håper på at siden det ikke har skjedd før så lar han tvilen komme meg tilgode, men hvis ikke sitter jeg ennå mer i baret og ungene som savner meg hele tiden får ikke se meg. 

Ja jeg har gjort så mange feil jeg. Store feil. Og livet er helt ødelagt. Jeg har så lyst til å klare meg gjennom dette, men jeg kan ikke se at det er mulig. I morgen er det 17 dager til hjelperne mine kommer tilbake. Bite tennene sammen og ta dag for dag ja. Har ikke tatt ekstra medisiner i dag heller, men i motsetning til i går så har jeg ikke vært oppe siden 0430. Så tankekjøret er større enn trøttheten. 

[XbellaX]

Akkurat nå, Glitter skrev:

Ja jeg skal ikke la det skje igjen. Håper på at siden det ikke har skjedd før så lar han tvilen komme meg tilgode, men hvis ikke sitter jeg ennå mer i baret og ungene som savner meg hele tiden får ikke se meg. 

Ja jeg har gjort så mange feil jeg. Store feil. Og livet er helt ødelagt. Jeg har så lyst til å klare meg gjennom dette, men jeg kan ikke se at det er mulig. I morgen er det 17 dager til hjelperne mine kommer tilbake. Bite tennene sammen og ta dag for dag ja. Har ikke tatt ekstra medisiner i dag heller, men i motsetning til i går så har jeg ikke vært oppe siden 0430. Så tankekjøret er større enn trøttheten. 

Det er køl umulig å se lys i tunnelen midt på natten. Det er ok at du ikke klarer å se håp akkurat nå. Det eneste du skal klare å gjøre er å bare holde deg fast til i morgen. Har fortsatt til gode å treffe et menneske som har kjørt livet sitt så i grøfta at ingenting kan gro lenger. Det finnes alltid håp. 

[Glitter]

3 minutter siden, XbellaX skrev:

Det er køl umulig å se lys i tunnelen midt på natten. Det er ok at du ikke klarer å se håp akkurat nå. Det eneste du skal klare å gjøre er å bare holde deg fast til i morgen. Har fortsatt til gode å treffe et menneske som har kjørt livet sitt så i grøfta at ingenting kan gro lenger. Det finnes alltid håp. 

Skal holde meg fast til i morgen...Jeg har ønsker, men jeg har ikke håp. Dessverre. 

[emilie321]

9 minutter siden, Glitter skrev:

Skal holde meg fast til i morgen...Jeg har ønsker, men jeg har ikke håp. Dessverre. 

Håper virkelig du får en levelig natt og søvn. Og helst nok søvn. Det er så mye lettere å takle ting når en har sovet.

Synes du er flink. Holdt ut, så vil du forhåpentligvis føle deg noe bedre i morgen. 

[Glitter]

8 timer siden, emilie321 skrev:

Håper virkelig du får en levelig natt og søvn. Og helst nok søvn. Det er så mye lettere å takle ting når en har sovet.

Synes du er flink. Holdt ut, så vil du forhåpentligvis føle deg noe bedre i morgen. 

Takk. Brukte lang tid på å sovne og har sovet urolig med mareritt om at jeg mister alt jeg har i livet. Så fikk ikke pause i drømmene mine en gang denne natten. Føler meg skikkelig sliten før jeg i det hele har stått opp. Men i dag er det lørdag, så i kjøleskapet venter en iskaffe. 

 

[emilie321]

3 minutter siden, Glitter skrev:

Takk. Brukte lang tid på å sovne og har sovet urolig med mareritt om at jeg mister alt jeg har i livet. Så fikk ikke pause i drømmene mine en gang denne natten. Føler meg skikkelig sliten før jeg i det hele har stått opp. Men i dag er det lørdag, så i kjøleskapet venter en iskaffe. 

 

En blir ikke uthvilt av så urolig søvn, men noe søvn er bedre enn ingenting da.      Ja, iskaffe er godt.  Kos deg med den og så prøv å gjør dagen best mulig. Vet det er vanskelig,  men ikke umulig. Kan du finne på noe annet også, som kan virke positivt?

Ønsker deg en så god dag som overhode mulig 

[Glitter]

18 minutter siden, emilie321 skrev:

En blir ikke uthvilt av så urolig søvn, men noe søvn er bedre enn ingenting da.      Ja, iskaffe er godt.  Kos deg med den og så prøv å gjør dagen best mulig. Vet det er vanskelig,  men ikke umulig. Kan du finne på noe annet også, som kan virke positivt?

Ønsker deg en så god dag som overhode mulig 

Vet ikke helt hva jeg kan gjøre. Det var meldt fint vær, men er overskyet og kjølig. Skal trene da, men det er liksom ikke noe som virker positivt. Det er bare noe jeg gjør. 

Har sittet her og tenkt i ti minutter på hva jeg kan gjøre. Eneste jeg kommer på er å dra til byen på shopping, men jeg har brukt shopping som trøst i det siste i stedet for å spare slik jeg burde, så jeg burde ikke handle mer. Hm. 

Har sittet i ti min til og tenkt nå.. 😛

[emilie321]

4 minutter siden, Glitter skrev:

Vet ikke helt hva jeg kan gjøre. Det var meldt fint vær, men er overskyet og kjølig. Skal trene da, men det er liksom ikke noe som virker positivt. Det er bare noe jeg gjør. 

Har sittet her og tenkt i ti minutter på hva jeg kan gjøre. Eneste jeg kommer på er å dra til byen på shopping, men jeg har brukt shopping som trøst i det siste i stedet for å spare slik jeg burde, så jeg burde ikke handle mer. Hm. 

Har sittet i ti min til og tenkt nå.. 😛

Håper du finner på noe. Du er iallefall flink som greier å trene. Det burde jeg også, men kommer meg ikke i gang med noen.

 

[RamonaK]

8 minutter siden, Glitter skrev:

Vet ikke helt hva jeg kan gjøre. Det var meldt fint vær, men er overskyet og kjølig. Skal trene da, men det er liksom ikke noe som virker positivt. Det er bare noe jeg gjør. 

Har sittet her og tenkt i ti minutter på hva jeg kan gjøre. Eneste jeg kommer på er å dra til byen på shopping, men jeg har brukt shopping som trøst i det siste i stedet for å spare slik jeg burde, så jeg burde ikke handle mer. Hm. 

Har sittet i ti min til og tenkt nå.. 😛

Synes du er så flink som klarer å trene. Jeg kommer liksom ikke i gang med det jeg😄

Ja shopping hjelper jo alltid på humøret, men da flyr jo som regel pengene av gårde. 

Liker du å lese, eller sliter du fortsatt med konsentrasjon? 

[Glitter]

Akkurat nå, emilie321 skrev:

Håper du finner på noe. Du er iallefall flink som greier å trene. Det burde jeg også, men kommer meg ikke i gang med noen.

 

Jeg hadde første økt på en uke i går, så det sklir ut innimellom, men prøver å holde koken. Det er jo viktig for meg på et usunt nivå, men uansett så er det jo fysisk sunt at jeg gjør det. 

Merkelig nok presterte jeg bedre i går enn økta for en uke siden, så mulig kroppen hadde godt av en pause. Har jo en tendens til å trene for mye og da stagnerer framgangen. 

Neste uke blir en bedre uke da. Søsteren min kommer til byen og venninnen min er også her på ferie. Jeg og henne skal på tur i to dager. Skal til Lofoten for å hente en bil. Så det blir fergetur, overnatting på øya hvor hun har familie som jeg pleide å være med på før, men ikke siden jeg var 15, også biltur. Så det blir vel bra. 

[Glitter]

3 minutter siden, RamonaK skrev:

Synes du er så flink som klarer å trene. Jeg kommer liksom ikke i gang med det jeg😄

Ja shopping hjelper jo alltid på humøret, men da flyr jo som regel pengene av gårde. 

Liker du å lese, eller sliter du fortsatt med konsentrasjon? 

Sliter med konsentrasjonen. Lånte ei bok fra biblioteket, men har gitt den litt opp. Klarer ikke følge med på lydbok eller podcast heller. 

[RamonaK]

1 minutt siden, Glitter skrev:

Sliter med konsentrasjonen. Lånte ei bok fra biblioteket, men har gitt den litt opp. Klarer ikke følge med på lydbok eller podcast heller. 

Kjipt når det skjer. Man mister jo så mange måter å underholde seg på.

Kanskje prøve å gjøre noe hjemme? Male eller noe? Jeg synes sånne monotone oppgaver er behagelig noen ganger , pluss at man ser jo forandring med en gang. 

[emilie321]

5 minutter siden, Glitter skrev:

Jeg hadde første økt på en uke i går, så det sklir ut innimellom, men prøver å holde koken. Det er jo viktig for meg på et usunt nivå, men uansett så er det jo fysisk sunt at jeg gjør det. 

Merkelig nok presterte jeg bedre i går enn økta for en uke siden, så mulig kroppen hadde godt av en pause. Har jo en tendens til å trene for mye og da stagnerer framgangen. 

Neste uke blir en bedre uke da. Søsteren min kommer til byen og venninnen min er også her på ferie. Jeg og henne skal på tur i to dager. Skal til Lofoten for å hente en bil. Så det blir fergetur, overnatting på øya hvor hun har familie som jeg pleide å være med på før, men ikke siden jeg var 15, også biltur. Så det blir vel bra. 

Så bra at neste uke blir bedre. Da har du noe å se frem til, viktig det.