Knute på stemmebåndene?

[Gjest raui]

Jeg er vokalist og synger i et heavy metalband hvor jeg "skrikesynger" en del,dvs at jeg skriker/roper tonene.I det siste har det vært vanskelig å ta de høyeste tonene,stemmen sprekker og jeg må stresse for å få noe ut.Er jeg bare sår eller bruker jeg stemmen feil? Kan det være knute på stemmebåndet? Hvis man bruker rett teknikk,skal man da kunne synge så lenge man vil uten å bli hes? Jeg røyker, men det gjør også mange andre heavy metal vokalister.Bør jeg gå til ØNH-spes.?Har tatt sangtimer og pleier å synge med magen,men blir likevel hes.Som vokalist ønsker jeg selvsagt å være stabil på prestasjonene mine.

[claudia]

hei

jeg har vært vokalist i rockband selv i mange år, og vet hva du snakker om.

Det første du må gjøre er å slutte å røyke. Mange vokalister i heavy band bruker stoff også, men...

Jeg synes også at du bør ta en tur til ØNH for å skjekke at alt er i orden.

Likeve ligger det meste i teknikk. Som du også sier, bør du synge mest mulig med magen, samt øve deg på å være "slapp" i halsmusklene og synge med munnen, dvs bruke munnhulen til å forme og utdype tonene.

Sangtimer er bra!

lykke til

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til raui vedr. knute på stemmebåndene.

Eventuelle knuter på stemmebåndene kan kun sees ved å titte direkte på stemmebåndene. symptomene du beskriver er ganske typiske. Knuter ( bindevevskuler) kan noen ganger opereres bort. Dersom det kun er snakk om hevelse etter overbruk, vil noen ukers stemmehvile kunne hjelpe. Røyking og tørr luft vil kunne forværre. En øre-nese-halslege er nok den beste til å vurdere skader på stemmebåndene.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, Spes. i allmennmedisin og idrettslege.