Gå til innhold

Tror jeg har strukket noen muskler?


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Okei, så jeg har begynt å trene igjen (endelig!) etter en lang stund med minimal aktivitet. Jeg er 23 år gammel. På onsdag hadde jeg første treningstime, og da var jeg også med PT(hadde en gratistime). Gjorde noen enkle øvelser. Varmet opp med tredemølle og tok noen greie benøvelser (den med pølsa oppå leggen og beinpress).

Så liksom det kjentes greit ut, men litt ut mot kvelden og spesielt i går og ikke minst idag merker jeg at det gjør skikkelig vondt i lysken og leggen i det ene beinet. Kjennes ikke ut som om det er en normal type støl. Det kjennes bare vondt ut om jeg går eller flekser de områdene eller gjør noe der de muslkene blir bruk. Jeg lå i senga og byttet stilling litt for fort, og det river til! Leggen er også litt hoven. Jeg tenkte at kanskje å gå tur ville hjelpe litt? men det gjorde det ikke :/

Er dette noe jeg bør dra til legen med?

Anonymkode: 15b44...a24

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...