Duken Skrevet 15. august 2021 Del Skrevet 15. august 2021 Er det noen som kan forklare meg hvorfor angst-murringa er verst for meg om morgenen? Eg er veldig avhengig av rutiner, angsten er verst i det eg våkner, men så avtar den en del etter frokosten er spist. Da blir den akseptabel, om dere skjønner. Hvorfor er det slik, og hvor mye har faktisk mat å si i den psykiske lidelsen? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 15. august 2021 Del Skrevet 15. august 2021 Duken skrev (39 minutter siden): Er det noen som kan forklare meg hvorfor angst-murringa er verst for meg om morgenen? Eg er veldig avhengig av rutiner, angsten er verst i det eg våkner, men så avtar den en del etter frokosten er spist. Da blir den akseptabel, om dere skjønner. Hvorfor er det slik, og hvor mye har faktisk mat å si i den psykiske lidelsen? Jeg tror det er oppvåkningen fra søvnen som kan gi angst og eller depressive symptomer. Ingenting er verre enn å våkne her i hvert fall. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/#findComment-4053028 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Småbarnsmamma2021 Skrevet 15. august 2021 Del Skrevet 15. august 2021 Jeg har det likt og lurer på det samme. Er idet jeg våkner her også, er som en angstbølge som skyller gjennom kroppen. Av og til går det bedre etter jeg er kommet meg opp og spist, noen ganger er det tungt og jeg får angstanfall. Har googlet etter dette og lurt på hvorfor… 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/#findComment-4053062 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ISW Skrevet 15. august 2021 Del Skrevet 15. august 2021 Jeg tror nok du får angst om morgenen fordi du forventer å få angst om morgenen. Angsten for angsten er veldig sentral og det er jo egentlig ikke noe du er redd for bortsett fra å få angst. Ikke spis bare for å få mindre angst. Det gjør du ikke og det fører bare til vektøkning. Angsten må håndteres sånn du har lært. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/#findComment-4053088 Del på andre sider Flere delingsvalg…
slabbedask Skrevet 15. august 2021 Del Skrevet 15. august 2021 ISW skrev (15 minutter siden): Jeg tror nok du får angst om morgenen fordi du forventer å få angst om morgenen. Angst og depresjon er normalt alltid verst som morgenen. Tror ikke man kan snakke om "forventning" når det er det første man merker det sekundet man våkner. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/#findComment-4053093 Del på andre sider Flere delingsvalg…
UtakknemligDiva Skrevet 15. august 2021 Del Skrevet 15. august 2021 For meg er det gjerne om kvelden når jeg skal legge meg. Da jeg gikk p ungdomsskolen var det om morgenen. Vdg også. For jeg visste alltid at jeg hadde en tøff dag foran meg med mobbing og slik. Hver dag kjempet jeg mot annerledesfølelse. Tror kanskje det er fordi du er trett når du våkner og mulig du ikke gleder deg til dagene? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/#findComment-4053119 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Duken Skrevet 15. august 2021 Forfatter Del Skrevet 15. august 2021 90tallsbarn skrev (1 time siden): For meg er det gjerne om kvelden når jeg skal legge meg. Da jeg gikk p ungdomsskolen var det om morgenen. Vdg også. For jeg visste alltid at jeg hadde en tøff dag foran meg med mobbing og slik. Hver dag kjempet jeg mot annerledesfølelse. Tror kanskje det er fordi du er trett når du våkner og mulig du ikke gleder deg til dagene? Så synd og lese eg vet faktisk ikke hvorfor eg har det værst om morgenen. Men så endrer det seg drastisk, om eg får i meg en god porsjon med mat. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/462204-angst-om-morgenen/#findComment-4053149 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.